Kráľovná XXX schudla 36 kilogramov! Strava, ktorú dodržiaval - WOWBiz

Je krásna, mužmi milovaná a charizmatická! Jenna Jameson, kráľovná XXX, schudla neskutočne veľa na váhe!

schudla

Porno diva, Jenna Jameson, dokázala urobiť vo svojom živote kolosálnu zmenu. Kráľovnej XXX sa podarilo schudnúť najmenej 36 kilogramov za jeden rok. Ak v roku 2018, v apríli, vážil 90 kilogramov, teraz má 54 kilogramov!

Po narodení tretieho dieťaťa sa jej dcére Batel, ktorá má dnes dva roky, Jenne (44), navyše podarilo stanoviť svoje ambície a stať sa skutočnou sexi bomba, po ktorej muži slinia. Ale počkaj! Jenna bola obdarená nielen veľkou rodinou, ale má aj kolosálny majetok: 10 miliónov dolárov.

Jenna Jameson dokonca odhalila zázračnú diétu, ktorá jej pomohla schudnúť v rekordnom čase. Jenna teda podrobne povedala, čo jedla.

„Vždy som bola hladná. Nemohla som si pomôcť, “povedala Jenna. Keď videla, že neprestala priberať, urobila radikálne rozhodnutie. V apríli minulého roku si vybral diétu na chudnutie s názvom Keto. To zahŕňa vysoký príjem tukov, stredný obsah bielkovín a veľmi nízky obsah sacharidov.

Cieľom je využiť tukové zásoby tela ako hlavný zdroj energie namiesto glukózy. Táto diéta konkrétne znamená jesť mastnejšie, ale zdravšie jedlá, ako sú tučné ryby, ako sú kapor, losos, maslo, avokádo, orechy, mandle. “, povedala Jenna.

Jenna tiež povedala, že existujú jedlá, ktorých sa musíte nadobro vzdať: „Konzumuje mierne množstvo bielkovín, mäsa, vajec, syrov, rýb. Ale úplne sa vzdajú obilnín, chleba, cestovín, ryže, sladkostí alebo sladkého ovocia “.