Krásne a zdravé vlasy vďaka vitamínom a minerálom Vitamaze Shop Magazin
Krásne vlasy vyzerajú a cítia sa skvele, sú plné, lesklé a silné. Je to najkrajší šperk, aký môžeme nosiť.
Z vitamínov, minerálov a správnej starostlivosti
Krásne vlasy vyzerajú a cítia sa skvele, sú plné, lesklé a silné. Je to najkrajší šperk, aký môžeme nosiť. Ale na vlasy môže mať vplyv stres, hormonálne poruchy, znečisťujúce látky a nesprávna starostlivosť. Tiež a Nedostatok životne dôležitých látok a minerálov vedie k prejavom nedostatku. Pretože sme v Nerovnováha, to sa prejaví na vlasoch. Stávajú sa krehkými, matnými a tenkými.
Správna starostlivosť o krásne vlasy
Každý vlas je jedinečný. Každá pokožka hlavy má iné potreby. Šampón a ošetrujúci prostriedok by k tomu mali byť dokonale zladené. Nesprávna starostlivosť môže viesť k mastným a matným vlasom, štiepeniu končekov, lupinám alebo dokonca k vypadávaniu vlasov.
Spoľahnite sa napríklad na prírodné produkty Včelí vosk, aloe vera, kokosový olej a cenné oleje ako je napríklad yarrowový olej, mätový olej, šalviový olej alebo olej zo santalového dreva. Vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim alkohol, pretože tie môžu vlasy vážne vysušiť. Tiež nie sú dobré: silikóny, syntetické vonné látky, farbivá alebo konzervačné látky, minerálne oleje a parabény.
Pranie, strihanie, česanie
Veľa pomáha veľa? Naopak: Nestresujte svoje vlasy a hlavne pokožku hlavy príliš častým umývaním vlasov a ošetrovacími postupmi. Neumývajte si vlasy každý deň, ale iba každé dva alebo tri dni. Vlasy si česajte vždy veľmi opatrne a nikdy si ich nečešte ešte mokré. Najskôr (trochu) vlasy vysušte a potom rozmotajte pomocou hrebeňa alebo kefy so širokými zubami. Mimochodom, prírodné kefy na vlasy sú obzvlášť jemné.
Vďaka dobrému strihu vyzerajú vlasy oveľa mohutnejšie. Lepšie padá a vyzerá plnšie. Ideš pravidelne na rezanie špičiek, asi každých 12 týždňov, aby ste za sebou nechali stenčené tipy a rozštiepené konce.
Krásne vlasy bez stresu
Vlasy sú zrkadlom našej duše. SZO psychicky nevyrovnaný môže mať problémy s vypadávaním vlasov. Ste často unavení, vystresovaní alebo prepracovaní? Potom je to všetko zhlboka sa nadýchnite a relaxujte. Doprajte si pravidelné malé prestávky, prečítajte si dobrú knihu alebo si doprajte ľahký šport ako jóga, pilates a chôdza.
Krásne vlasy nehrejú
Vlasy nemajú rady teplo. Horúci vzduch zo sušiča vlasov, horúce umývanie vlasov alebo horúce letné slnko vlasy veľmi zaťažujú: vysušia sa, budú matné a krehké. Na vlasy je lepšie používať vlažnú vodu. Fén tiež nastavte na chladnejšie nastavenie a chráňte svoje vlasy pred nadmerným slnečným žiarením.
Krásne vlasy pochádzajú zvnútra
Mandle pre lesklé vlasy? Sušené datle proti vypadávaniu vlasov a štiepeniu končekov? Áno, funguje to. A vyvážená výživa Vďaka ovociu a zelenine bohatej na vitamíny a zdravé tuky a bielkoviny majú vaše vlasy všetky dôležité vitamíny (A, B, C, E), minerály a stopový prvok zinok. Jedzte krásne vlasy.
Lesklé vlasy milujú biotín
Biotín, tiež známy ako vitamín B7, môže podporiť krásu vlasov. Okrem iného sa podieľa na základných metabolických procesoch vo vlasových korienkoch. Najdôležitejším zdrojom biotínu sú orechy, ovsené vločky, vajcia, pšeničné otruby, sója, šošovica a huby.
Ak si nie ste istí, či je vaša strava dostatočne bohatá na biotín, alebo či chcete doplniť zásoby biotínu, môžete použiť aj našu vysokú dávku Kombinácia biotínu so zinkom a selénom Vezmite si „Biotín + Zinok + Selén“. Táto kombinácia zaisťuje normálne vlasy - rovnako ako normálne nechty a pokožku. Vegánske tablety sú vhodné na trvalé zásobovanie po dobu jedného roka a neobsahujú lepok, laktózu a iné alergény.
Plné vlasy milujú zinok
The Stopový prvok zinok aktivuje veľa enzýmov a chráni bunky pred oxidačným stresom. To prospieva pokožke, vlasom, nechtom a kostiam.
Veľa zinku nájdete v tekvicových semenách, maku, ľanovom semene, ustriciach, pečeni, orechoch, ementále a hovädzom mäse. Najlepšia biologická dostupnosť zaručená vysokodávkovaný zinok od Vitamaze. Je čo najčistejší a bez lepku, laktózy, alergénov, nanočastíc a stearátu horečnatého - takto môže zinok mimoriadne dobre vstrebávať.
Silné vlasy milujú selén
The Stopový prvok selén je požehnaním pre vlasy a nechty. Okrem toho chráni bunky pred oxidačným stresom a má tiež vplyv na imunitný systém. Potravinami bohatými na selén sú ryby, orechy, pšeničné otruby, sójové bôby, vajcia a pečeň a predovšetkým kokosové orechy s vynikajúcim obsahom selénu 810 µg/100 g.
Selén z Vitamaze je vysoko kvalitný doplnok výživy: vegánsky, vysokodávkovaný a bez zbytočných prísad. Môže byť použitý na trvalé zásobovanie po dobu 6 mesiacov.
Krásne vlasy si vyžadujú čas
Vaše vlasy majú špecifické rastové cykly. Vo výsledku môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov, kým si vo vlasoch všimnete zmenu - v dobrom aj v zlom -. Majte trochu trpezlivosti. Pokiaľ budete naše tipy na krásne vlasy implementovať natrvalo, môžete sa z dlhodobého hľadiska tešiť na zdravé a lesklé vlasy.
Rast fúzov a vlasov u mužov
Čo môžete robiť, keď vaše vlasy pomaly rednú a fúzy rastú len riedko? Bohužiaľ neexistuje účinná terapia pre geneticky podmienené medzery vo vlasoch a pokožke hlavy, a to ani pre plešatenie. Dobrá správa je, že mnoho ďalších foriem vypadávania vlasov môže stimulovať ich rast. Liečba vysokými dávkami zinku je účinná. Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú ryby a sójové bôby, tiež podporujú rast vlasov na pokožke hlavy a fúzov.