Krásne vlasy vďaka kremíku

Silica sľubuje krásnu pokožku, vlasy a nechty. Čo dokáže tradičný produkt?

vlasy

Základné informácie v skratke:

  • O kremíku sa hovorí, že posilňuje nechty, vlasy a spojivové tkanivo.
  • Tieto informácie však ešte nie sú dostatočne vedecky zabezpečené a sú založené iba na tradícii a dlhoročných skúsenostiach.
  • Niektoré výrobky môžu obsahovať olovo zdraviu škodlivé množstvo.

Čo stojí za reklamou na oxid kremičitý?

Oxid kremičitý údajne zabraňuje lámavosti nechtov a vlasov a posilňuje spojivové tkanivo. Účinnosť však nebola dostatočne vedecky dokázaná. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín hodnotí prísľub účinnosti ako „nedostatočne zaručený“. Výrobcovia doplnkov výživy preto nesmú inzerovať tieto údajné účinky svojich výrobkov.

Vyzerá to inak, keď je oxid kremičitý ako tradičná medicína v predaji je. Tieto produkty môžu byť uvedené na trh s nasledujúcim textom: „Tradične sa používa na zabránenie lámavosti nechtov a vlasov, na posilnenie spojivového tkaniva. Tieto informácie sú založené výlučne na tradícii a dlhoročných skúsenostiach.“

Čo by som mal mať na pamäti pri užívaní oxidu kremičitého?

V niektorých výrobkoch boli zistené škodlivé množstvá olova. Je zakázané uvádzať na trh doplnky výživy, ktoré obsahujú viac ako 3 miligramy olova na kilogram.

Podľa posúdenia Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín však nemožno s istotou vylúčiť poškodenie ľudského zdravia - akokoľvek nízky obsah olova vo výrobku môže byť. Výživa a doplnky výživy by preto mali byť čo najmenej olova v cene (požiadavka na minimalizáciu).

Čo je to oxid kremičitý?

Kremičitá zemina, nazývaná tiež Silicea terra Minerály alebo morské zvyšky (fosílne bunky rozsievok) s vysokým obsahom kremíka. Ako doplnok výživy alebo tradičný liek sa predávajú vo forme práškov, kapsúl alebo tabliet.

Potrebuje telo oxid kremičitý?

Kremík je podstatnou súčasťou oxidu kremičitého. V ľudskom tele sa kremík vyskytuje predovšetkým v kostiach, zubnej sklovine a spojivovom tkanive a vstrebáva sa prostredníctvom potravy (napr. Voda, obilie a výrobky z obilia, zelenina). Kremík je u ľudí nepodstatným stopovým prvkom. Fyziologické funkcie napr. B. v súvislosti s elasticitou spojivového tkaniva alebo mineralizáciou kostí sú diskutované, ale zatiaľ neboli preukázané.

Náš tip: Jeden nesie viac ako oxid kremičitý zdravý životný štýl prispieva ku krásnej pokožke, vlasom a nechtom. Pravidelne cvičte a nefajčite. Vyvážená strava s piatimi dávkami ovocia a zeleniny denne a množstvom celozrnných výrobkov vám poskytne všetky potrebné živiny. Kremík sa tiež prirodzene nachádza v mnohých potravinách, ako je jačmeň, ovos, zemiaky, paprika a špenát.

Tieto minerálne zlúčeniny sú v súlade s pokynmi EÚ 2002/46/EG, príloha II (verzia z 26. júla 2017) pre kremík/oxid kremičitý v Nemecku a ďalších krajinách EÚ v potravinových doplnkoch povolené:

  • cholín stabilizovaná kyselina ortokremičitá
  • Oxid kremičitý
  • Kyselina kremičitá (vo forme gélu (silikagél))
  • organický kremík (monometylsilanetriol)

Zvlnenie:

Informačná služba chemických a veterinárnych vyšetrovacích úradov (CVUA) Stuttgart, Karlsruhe, Freiburg a Sigmaringen, ako aj štátneho veterinárneho vyšetrovacieho úradu (STUA) Aulendorf - diagnostické centrum. Ťažké kovy a toxické stopové prvky - bilancia 2013 (prístup k: 15.08.2019)

Spolkové ministerstvo životného prostredia, ochrany prírody, budov a jadrovej bezpečnosti. Olovo v potravinách - základné informácie. Stav: 22. 7. 2015 (prístup: 15. 8. 2019)