Krátkozrakosť Prečo je ovplyvnených toľko Wunderweibov

Nastavuje vzdelávanie ako krátkozraké?

Počet krátkozrakých ľudí sa po celom svete už roky zvyšuje. Prečo?

krátkozrakých ľudí

Gény nie sú všetko

V škandinávskych krajinách teraz okuliare potrebuje asi 35 percent všetkých študentov, vo Veľkej Británii je to viac ako 50 percent. Najvyššia miera sa však nachádza v Ázii: V Hongkongu ňou už trpí 80 percent všetkých absolventov škôl krátkozrakosť, v Singapure dokonca 90 percent. Vedci súhlasia: to sa dá vysvetliť iba životnými podmienkami, gény sa nemôžu meniť tak rýchlo.

Riziko pre knihomoly

krátkozrakosť je zriedka vrodená, zvyčajne sa vyvíja iba v priebehu rokov. Jedným z dôvodov je časté čítanie alebo práca na počítači. Pretože ak sa na knihu alebo obrazovku pozeráme z malej vzdialenosti (menej ako 30 cm) dlhší čas, musí to byť oko Upravte nastavenie tak, aby bolo zaostrenie namiesto za ním tesne za sietnicou. Oko sa snaží tento posun kompenzovať zväčšením dĺžky - krátkozrakosť Vyvstáva.

Vonku!

Zdá sa však, že úlohu zohráva aj denné svetlo, ako naznačujú štúdie. Vedci napríklad počas obedňajšej prestávky vysielali školské deti každý deň na hodinu von, zatiaľ čo iná skupina zostávala vnútri.

Výsledok už po jednom roku: deti, ktoré trávili viac času vonku, boli oveľa menej krátkozraké ako študenti, ktorí počas tejto doby museli zostať v triede. Dôvod: Jasné svetlo stimuluje produkciu nosnej látky dopamínu v sietnici, ktorá brzdí rast očnej gule a tým znižuje riziko krátkozrakosti.

Vidiecke deti majú výhodu

Preto sa nemožno čudovať, že počet krátkozrakých ľudí je vo vidieckych oblastiach nižší ako v mestách. Podľa čínskej štúdie trávia vidiecke deti vonku viac ako dve hodiny, zatiaľ čo mestské menej ako hodinu.

Posledná menovaná čítala navyše o 30 minút viac. Mimochodom: Medzi primitívnymi ľuďmi, ako sú amazonskí indiáni alebo nepálski scherpovia, nie sú takmer nijakí krátkozrakí ľudia. Len čo sa však títo ľudia nasťahujú do mesta, napríklad aby začali trénovať, zhoršujú sa im oči.

Viac informácií je k dispozícii na „Strava a zdravé“ a hore FACEBOOK .