Kŕčové žily v tehotenstve
Kŕčové žily (varixy) a pavúčie žily sú jednými z nepríjemných vedľajších účinkov tehotenstva. Nejedná sa v žiadnom prípade iba o kozmetický problém.
- Príčiny kŕčových žíl a možnosti liečby
- Ako sa vyvíjajú kŕčové žily a pavúčie žily?
- Kŕčové žily v tehotenstve
- Dá sa zabrániť kŕčovým žilám?
- Kŕčové žily, pavúčie žily a tehotenstvo - čo sa môže stať?
- Operácia kŕčových žíl - až po splnení túžby mať deti
- Liečte varixy a pavúčie žily prírodnými prostriedkami
- Záver
Príčiny kŕčových žíl a možnosti liečby
Kŕčové žily spôsobujú ťažké nohy alebo bolesti a môžu tiež spôsobiť flebitídu alebo trombózu. Slabé žily sa často objavia najskôr v tehotenstve, existujúce varixy alebo pavúčie žily sa počas tejto doby zhoršia. Je to spôsobené účinkami tehotenských hormónov, väčším objemom krvi a tlakom na krvný obeh spôsobeným rastom dieťaťa a maternice.
Mimochodom, príznaky nemajú nič spoločné s kŕčmi. Pojem „kŕč“ pôvodne znamenal v strednej vysokej nemčine „pokrivený“, a tak presne vystihuje klinický obraz: Postihnuté krvné cievy trblietajú modro-červeno a meandrujú cez pokožku.
Ako sa vyvíjajú kŕčové žily a pavúčie žily?
Zdravé žily prenášajú každý deň zhruba 7 000 litrov krvi späť do srdca. Svaly nôh slúžia predovšetkým ako prirodzená pumpa, ktorá vytláča krv späť z končatín. Rovnako ako spätná chlopňa, venózne chlopne zabraňujú spätnému toku krvi, keď sú svaly uvoľnené.
Keď sa tvoria varixy, tento prirodzený mechanizmus už nefunguje správne. Venózne chlopne sa „opotrebujú“, krv prúdi späť a hromadí sa v žilách. Ak je toto prekrvenie krvi tesne pod kožou, stane sa viditeľné ako modro-červené, niekedy uzlové sfarbenie.
Kŕčové žily sa však môžu vytvárať aj v hlbších vrstvách tkanív a až potom sa stanú viditeľnými na ultrazvukovom obraze. Oproti predchádzajúcim predpokladom, keď sa vyvinú varixy - počas tehotenstva alebo z iných dôvodov -, o niečo vyšší vek nehrá hlavnú úlohu.
Predispozícia k tomu je zdedená a prevencia je možná len v obmedzenej miere.
Pavúčie žily lekári nazývajú aj „malou sestrou“ kŕčových žíl. Jedná sa o povrchové následky periférnych žíl, ktoré sa prejavujú na lýtkach, členkoch alebo stehnách.
Na rozdiel od kŕčových žíl nemajú žiadnu chorobnú hodnotu. Ak sa aj tak vyskytnú, odporúča sa vyšetrenie špecialistom na žily (flebológom), pretože sa niekedy týkajú predtým nerozpoznaných „skutočných“ kŕčových žíl.
Kŕčové žily v tehotenstve
U tehotných žien sú žily pod kožou veľmi zreteľne viditeľné. V priebehu tehotenstva sa vypínajú čoraz viac. Mnoho tehotných žien má ťažké nohy a niektoré z nich pociťujú bolesti žíl.
Dôvod spočíva v interakcii viacerých faktorov:
- Počas tehotenstva obehový systém pracuje veľmi tvrdo. Množstvo krvi v budúcej matke sa do času jej narodenia takmer zdvojnásobí. Žily sú podľa toho zaťažené.
- Luteálny hormón prostaglandín uvoľňuje steny krvných ciev.
- Rastúca maternica tlačí na dolnú dutú žilu, takzvanú dutú žilu. Je to najväčšia žila tela a odoberá krv z dolných končatín, častí panvy a brušných orgánov.
To podporuje rozvoj kŕčových žíl. Tu majú vplyv aj rodinné predispozície alebo nadváha. Zvlášť často sú postihnuté žily nohy. Prekrvenie krvi sa však môže tvoriť aj na iných miestach - ako sú hemoroidy v oblasti konečníka alebo vo vulve.
Dá sa zabrániť kŕčovým žilám?
Ak existuje genetická predispozícia na varixy, dá sa im zabrániť len v obmedzenej miere. Napriek tomu stojí za to pokúsiť sa minimalizovať problémy s ním - čo môžete urobiť, aby ste to dosiahli, je veľmi jednoduché:
- Denné cvičenie stimuluje krvný obeh. Ideálne je, ak sa v tehotenstve rozhodnete pre jemný cvičebný program - pozitívne však majú aj pravidelné prechádzky po bloku.
- Zdvihnutie nôh uľaví ťažkým nohám. Uvoľniť žily pomôže stolička alebo krabica pod pracovným stolom.
- Spite na ľavej strane s chodidlami vyššie na vankúši. Táto poloha uľavuje dutej žile a žilám na nohách.
- Podporné pančuchy (kompresné pančuchy) nie sú populárne, ale sú účinné pri podpore vašich žíl. Ak už trpíte slabými žilami, odporúčame vám si ich dať ráno v ľahu - zabráni sa tak hromadeniu prebytočnej krvi v nohách.
- Vyvarujte sa dlhodobému státiu a sedeniu so skríženými nohami.
- Prírastok hmotnosti počas tehotenstva je citlivou otázkou - ak máte pocit, že posúvate hranice, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Skutočná obezita podporuje kŕčové žily a pavúčie žily.
- Pravidelné cvičenie panvového dna je súčasťou optimálnej prípravy na pôrod a pomáha tiež predchádzať hemoroidom.
Kŕčové žily, pavúčie žily a tehotenstvo - čo sa môže stať?
Z lekárskeho hľadiska nie príliš veľa. Trombózy alebo chronické poruchy obehu sú pri varixoch tehotenstva dosť nepravdepodobné.
Okamžite by ste mali navštíviť lekára, ak sa na povrchu kŕčových žíl vytvorí bolestivé, začervenané miesto alebo ak máte horúčku, bolesti alebo zrýchlený tep. Tieto príznaky môžu byť znakom uvoľnenej krvnej zrazeniny alebo embólie - upchatia cievy - čo môže v najhoršom prípade viesť k život ohrozujúcim stavom.
Operácia kŕčových žíl - až po splnení túžby mať deti
Kŕčové žily spojené s tehotenstvom a pavúčie žily často vymiznú samy počas prvých troch až štyroch mesiacov po pôrode. Ak nie, môžete si dať operovať aj varixy. Náklady na to však nie sú plne hradené všetkými zákonnými zdravotnými poisťovňami.
V skutočnosti sú pavúčie žily primárne kozmetickým problémom a zvyčajne si nevyžadujú osobitné ošetrenie.
Ak kŕčové žily nespôsobujú vážne ťažkosti alebo komplikácie, nemali by ste o operácii uvažovať, kým nedosiahnete túžbu mať deti.
Počas nasledujúceho tehotenstva sa často vyvinú nové varixy, takže operácia vykonaná vopred prinesie iba dočasný výsledok. Z tohto dôvodu a z dôvodu všeobecného rizika pre matku a dieťa sa operácia počas tehotenstva neodporúča.
Liečte varixy a pavúčie žily prírodnými prostriedkami
Varixy a pavúčie žily je možné liečiť prírodnými prostriedkami.
Krvný obeh dostávajú rôzne rastlinné extrakty alebo masti - napríklad z pagaštanu konského, rebríčka, žihľavy alebo ľubovníka bodkovaného. Liečivé masti vyrobené z kostihoja lekárskeho, rebríčka lekárskeho alebo plantajnu môžu zmierniť opuch, zmierniť bolesť a zastaviť krvácanie.
Dôležité: O použití prírodných liekov by ste mali vopred hovoriť aj so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Mnoho pôrodných asistentiek ponúka aj akupunktúrne ošetrenie alebo Shiatsu na zlepšenie krvného obehu.
Ďalším osvedčeným prostriedkom na zmiernenie prejavov slabých žíl je aromaterapia vo forme masáží a obkladov, ktorú je však možné vykonať iba po konzultácii s odborníkom v oblasti medicíny a vyškoleným aromaterapeutom.