Krehké nechty Čo robiť • Domáce lieky; Tipy!
Nechty na rukách by mali byť hladké, elastické a lesklé. Odhaduje sa však, že nechty jedného z piatich sú krehké. Postihnuté sú najmä ženy. Tu odhalíme, odkiaľ pochádzajú rozštiepené končeky nechtov a čo môžete urobiť proti krehkým nechtom.
Krásne ruky a nohy s hladkými nechtami sú dôležitým faktorom príťažlivosti človeka. To platí pre mužov aj ženy. Mnohé z nich však majú nepekné zmeny nechtov, ako sú mäkké a/alebo krehké nechty. Známky tohto:
- Nechty sa štiepia, odlupujú vo vrstvách (štiepenie nechtov)
- Nechty sa trhajú
- Nechty sa odlomia, akonáhle sa trochu predĺžia.
Bežné príčiny krehkých a mäkkých nechtov
Existujú rôzne príčiny krehkých nechtov. Najjednoduchším vysvetlením je napríklad intenzívne používanie vody. Pretože nechtová platnička pozostáva z zrohovatených buniek, ktoré sú usporiadané ako lamely. Medzi týmito lamelami je cementová látka. Dlhší kontakt s vodou rozpúšťa cementovú látku. Výsledok: necht vysušuje, stáva sa krehkým a lámavým. Podobný vplyv na štruktúru nechtov majú aj čistiace prostriedky a chemické látky, ako napríklad odlakovač. Ďalšie príčiny lámavosti nechtov:
- Zranenie kutikuly alebo nechtovej platničky, napríklad pri chybnej manikúre alebo pedikúre
- topánky, ktoré sú príliš tesné a vyvíjajú tlak na prsty a nechty
- Kožné ochorenia, ako je psoriáza, ktorá niekedy postihuje nechty (psoriáza nechtov)
- Ochorenie štítnej žľazy
- reuma
Ďalší necht zlomený, roztrhnutý alebo rozštiepený!? Takto získate nechty opäť pevné a elastické
Sú lámavé nechty známkou chyby?
Svoju úlohu však zohráva aj strava. Pretože na to, aby nechty rástli, potrebujú určité dôležité látky. Ak chýbajú niektoré vitamíny a minerály, napríklad v strave alebo v inej jednostrannej forme výživy, nechty sú jemné a lámavé. Suché, krehké nechty môžu byť preto znakom toho, že chýba jedna alebo viac z nasledujúcich životne dôležitých látok:
- Vitamín A
- vitamín B
- vitamín C
- Biotín
- kremík
- vápnik
- železo
Najlepšie domáce lieky na lámavé nechty a rozštiepené končeky
Vyvážená strava je preto dôležitá, aby nechty neboli krehké a jemné. Existuje však aj niekoľko jednoduchých tipov a domácich liekov na rozštiepené končeky nechtov:
Pri domácich prácach a pri všetkých činnostiach, pri ktorých sú vaše ruky v dlhodobom kontakte s čistiacou vodou, čistiacimi prostriedkami a inými chemikáliami, noste pracovné rukavice.
Na každý necht dajte kvapku mandľového alebo olivového oleja. Jemne vmasírujte do oleja.
Vazelína je vhodná aj na starostlivosť o nechty.
Výrobky starostlivosti obsahujúce močovinu (močovina) sú ďalšou možnosťou. Močovina dodáva vlhkosť a viaže vodu. To necht vyživuje a zabraňuje jeho vysúšaniu.
Rozmaznávajte svoje ruky a nechty olejovým kúpeľom.
Ruky a nechty ošetrite maskou s oxidom kremičitým. Za týmto účelom premiešajte oxid kremičitý s trochou teplej vody na hustú pastu, naneste a nechajte vyschnúť. Potom opäť zmyte a nechty si natrite kvapkou olivového oleja.
Cielená pomoc pre lámavé a štiepiace sa nechty
Existujú aj vo vode rozpustné laky na nechty, ktoré špeciálne podporujú hromadenie nechtov a osvedčili sa na štiepených koncoch a mäkkých, lámavých nechtoch. Napríklad obsahujú extrakt z prasličky roľnej. Praslička má obzvlášť vysoký podiel kremíka vo forme oxidu kremičitého. Kremík sa kombinuje s keratínom. Tento proteín je hlavnou zložkou našich nechtov a je dôležitý pre ich štruktúru. Tu pomáha kremík, aby sa štruktúra nechtov stala opäť hladkou a pružnou. Mimochodom, kremík môže tiež zlepšiť vzhľad nechtov pri psoriáze.
Ak nechty aj napriek týmto opatreniam zostanú krehké a jemné, mali by ste vyhľadať lekára. Krehké, mäkké nechty sú zriedka známkou vážneho ochorenia, ale v prípade pochybností ich treba lekársky vyšetriť.