Krémy proti vráskam, ktoré látky spĺňajú reklamné sľuby spoločnosti DER SPIEGEL
Krém na pokožke: Od 30 rokov sa štruktúra mení
Martina Kerscher je dermatológ a profesor kozmetických vied na univerzite v Hamburgu. Je členkou Nemeckej dermatologickej spoločnosti a autorkou niekoľkých odborných kníh o kozmetike. Spolupracovala už s rôznymi spoločnosťami vrátane spoločností Merz Pharmaceuticals a Laboratoires Pierre Fabre.
ZRKADLO ONLINE: Ako niekedy tvrdia reklamy, kozmetika môže obnovovať bunky?
Kerscher: Tvrdenie je správne, ale mohlo by vás napadnúť, že sa pod ním deje niečo zlé - nevytvárajú sa žiadne nové bunky tvoriace kolagén, ktoré by napríklad vypĺňali vrásky. Kožu je možné rozdeliť na tri veľké vrstvy. Podkožné tukové tkanivo, nad ním derma a vrchná vrstva, takzvaná epidermis alebo horná časť kože. Toto je pokožka, ktorú vidíme. Skladá sa z veľkého počtu buniek, keratinocytov, ktoré sa obnovujú každých 28 až 42 dní. Túto obnovu keratinocytov, teda buniek epidermy, možno urýchliť kozmetikou.
ZRKADLO ONLINE: Čo tu môže kozmetika dosiahnuť?
Kerscher: S pribúdajúcim vekom sa rytmus, ktorým sa obnovujú bunky v epidermis, spomaľuje. Takto môže povrch pokožky vyzerať bledo. Existujú aktívne zložky, ktoré stimulujú túto obnovu, ako napríklad vitamín A, alfa-hydroxykyseliny alebo vitamín C.
ZRKADLO ONLINE: Sú v kozmetike prítomné v účinných koncentráciách?
Kerscher: Koncentrácia je rozhodujúcim kritériom. Napríklad pri vitamíne C sú účinky najväčšie, ak obsahuje najmenej päť percent vitamínu C.
ZRKADLO ONLINE: Niektoré látky však dráždia pokožku v účinných koncentráciách
Kerscher: Napríklad vitamín A. Musíte však rozlišovať. Existuje vitamín A, ktorý je retinol, a kyselina vitamín A. Kyselina je liek, ktorý sa používa v liekoch na predpis na akné. Retinol a retinaldehyd sú naopak použiteľné vo voľnopredajných výrobkoch.
ZRKADLO ONLINE: Niekedy obsahuje aj pro-retinol.
Kerscher: Retinol môže spôsobiť podráždenie pokožky. To sa dá znížiť použitím prekurzorov, ktoré sa najskôr v koži prevedú na retinol. Pro-retinol a retinol tiež spôsobujú obnovu pokožky, ale účinok nie je taký silný ako kyselina retinová.
ZRKADLO ONLINE: Existuje kozmetika, ktorá, ako niekedy sľubujú reklamy, podporuje produkciu kolagénu?
Kerscher: Áno, záleží to od účinnej látky. Vieme, že od 30 rokov sa produkcia kolagénu v pokožke spomaľuje a spomaľuje. Ak ste vystavení nechránenému slnku, fajčíte cigarety alebo ste vystavení masívnemu stresu, v pokožke sa vytvára viac voľných radikálov a enzýmov, ktoré kožný kolagén rozpúšťajú. S vitamínmi A a C, ale aj s peptidmi a rastovými faktormi môžete stimulovať produkciu kolagénu v dermis.
Úloha kolagénu v pokožke
Kolagénové vlákna zaisťujú stabilitu takmer vo všetkých tkanivách tela, „Kolla“ (grécky) znamená lepidlo. V pokožke slúžia ako druh kolagénové vlákna Nosná konštrukcia pre vrchnú vrstvu. Zatiaľ čo elastínové vlákna udržujú pokožku napnutú, kolagén zaisťuje stabilitu. Produkcia kolagénu však klesá s vekom, vystavenie slnku, fajčenie alebo iné vonkajšie faktory môžu prispieť k stratám. Následky sa nedajú skryť, tie Koža stráca svoju pružnosť. Mnoho kozmetických prípravkov sa snaží tomuto vývoju čeliť.
ZRKADLO ONLINE: Účinné látky môžu skutočne preniknúť cez hornú vrstvu pokožky do dermis?
Kerscher: Niektoré aktívne zložky, napríklad rastové faktory, nemusia - uvádzajú do pohybu signálne kaskády v epidermis, čo v konečnom dôsledku vedie k zvýšenej produkcii kolagénu.
ZRKADLO ONLINE: Bolo to preukázané u ľudí alebo iba v bunkových kultúrach?
Kerscher: Keď hovorím o účinkoch retinolu, vitamínu C, peptidov a rastových faktorov, vychádza to zo štúdií založených na dôkazoch u ľudí, ktoré sa uskutočnili nezávisle od výrobcov kozmetiky.
ZRKADLO ONLINE: Nie vždy je to také vážne, najmä v štúdiách, ktoré uvádza reklama na kozmetiku. Niektoré spoločnosti inzerujú, že 86 percent farmaceutov, ktorí sa zúčastňujú dvojtýždňovej štúdie, by odporučilo produkty tejto spoločnosti
Kerscher: To by nespĺňalo naše kritériá pre vedeckú štúdiu. Nestačí, aby pani X cítila jej pokožku a povedala, že sa stala peknou a jemnou. Preferujeme tiež objektívne fakty - napríklad pomocou ultrazvuku sa dá zistiť, či sa hrúbka kože zväčšuje. Takáto štúdia by mala trvať najmenej osem týždňov.
ZRKADLO ONLINE: Majú látky sľubujúce ochranu pred voľnými radikálmi účinok?
Kerscher: Stres, UV žiarenie a cigarety uvoľňujú z pokožky voľné radikály. Tie zase spôsobujú kolagenázy (Enzýmy, ktoré štiepia kolagén - D. Red.) byť nadregulovaný. To znamená, že ak sa chránim pred týmito voľnými radikálmi, môžem sa chrániť aj pred zvýšeným odbúravaním kolagénu.
ZRKADLO ONLINE: Mnoho výrobkov obsahuje látku Q10. Čo si o nej myslieť?
Kerscher: Toto je tiež antioxidant, ktorý práve opísaným spôsobom spôsobuje odbúravanie menšieho množstva kolagénu.
ZRKADLO ONLINE: Ako testujete kozmetiku na ľuďoch?
Kerscher: Najlepšie prostredníctvom randomizovaných kontrolovaných štúdií - to znamená, že jedna polovica tváre testovaných osôb je ošetrená krémovým základom, druhá touto základnou látkou a účinnou látkou. Potom sa objektívne zmeria napríklad pružnosť, hrúbka pokožky a hĺbka vrások. Testovaná osoba, ktorá krém nanáša, ani skúšajúci nevedia, ktorý krém sa na ktorú stranu nanášal. Na konci skontrolujete, či existujú výrazné rozdiely medzi týmito dvoma polovicami.
ZRKADLO ONLINE: Sú drahšie krémy lepšie ako lacné?
Kerscher: Nie vždy. Rozhodujúce je, ktorá účinná látka je v ktorej koncentrácii obsiahnutá.
ZRKADLO ONLINE: Spravidla to nie je na obale
Kerscher: Nie, ale vyhlásenie INCI, t. J. Zoznam zložiek a pozícia, v ktorej je zložka na tomto zozname, poskytuje informácie o obsiahnutom množstve.
ZRKADLO ONLINE: Ako nájsť ten správny krém?
Kerscher: Preventívne pôsobí ochrana pred slnečným žiarením v kombinácii s antioxidantmi, ako je vitamín C. Ak už pokožka rozkladá kolagén, mali by sa používať aj výrobky s retinolom, rastovými faktormi a peptidmi. Ale: Určite by ste mali vyskúšať, na ktoré výrobky sa nakoniec spoliehate - dôležitým faktorom je tiež pocit a vôňa pokožky.