Tu je režim, ktorý pomohol Mihaele Radulescu dosiahnuť dokonalú postavu, ktorú predvádza

Zdá sa, že Mihaela Radulescu vzdoruje plynutiu rokov a vykazuje výnimočnú postavu. Aj keď počas tehotenstva hviezda nabrala nadbytočné kilogramy, dokázala sa vďaka zdravej výžive, ale aj pomocou športu, rýchlo vrátiť k dokonalej postave z dávnych čias.

Mihaela Radulescu akumulované počas tehotenstva nie menej ako 32 kilogramov, ale rýchlo sa mu podarilo vrátiť k dokonalej postave, na ktorú bol zvyknutý. Nerobil to dodržiavaním diét „podľa sluchu“, ale vyhľadal pomoc odborníka na výživu.

Reč je o slávnom Mihaela Bilic, ten, ktorý ich nakreslil Mihaela niekoľko základných pravidiel týkajúcich sa stravovania, píše web Wowbiz.ro.

Najdôležitejšie veci, ktoré Mihaela Radulescu pred tehotenstvom bolo potrebné vziať do úvahy dodržiavanie 3 denných jedál (každému bolo pridelených 15 - 30 minút bez ďalších aktivít zameraných na odpútanie pozornosti) a vzdanie sa občerstvenia medzi nimi.

Okrem toho hviezda dbala na to, aby jej strava neobsahovala nezdravé výrobky, ako sú rýchle občerstvenie alebo vyprážané jedlá, aby sa úplne odstránil olej (okrem oleja použitého na šaláty vo veľmi malom množstve), sladkosti, cukor a alkohol. a kyslé šťavy.

Ani nadbytočné ovocie nie je pre diéty dobré, takže Mihaela Bilic odporučil hviezde, aby sa obmedzila na konzumáciu iba jedného ovocia denne.

Okrem zdravej výživy, Mihaela Radulescu vždy dbá na to, aby do svojho denného rozvrhu zahrnula určitý čas vyhradený na pohyb, aby bola vždy vo forme.

---