Krok za krokom recepty na krabový šalát s uhorkou

Šaláty s krabovými tyčinkami sa často pripravujú na sviatky alebo pre hostí. Ak sa nechcete obmedziť iba na určitý typ občerstvenia a prekvapiť hostí, môžete využiť zbierku občerstvenia zhromaždenú nižšie.

Zloženie Počet

konzervy: sladká kukurica -	2 banky
krabie tyčinky -	6 balení po 100 g
Cibuľa -	½ viečka
Majonéza (alebo „šalát“) -	200 g
čerstvé uhorky -	2 kusy.
ryža (surová, surová) -	100 g
vajcia -	6 kusov.
soľ a zelená -	pre vkus
Čas varenia: 60 minút	Kalórie na 100 gramov: 525 Kcal

Z krabových tyčiniek môžete variť čerstvé i „ľahké“ jedlá. Jedným z najchutnejších a najobľúbenejších šalátov je ryža a kukurica. Ďalej je uvedená metóda varenia.

Pred podávaním preneste anténu do inej čistej šalátovej misy. Pred podávaním ho uložíme do chladničky.

Krabí kukuričný šalát

Tento šalát je hotový čoskoro, zatiaľ čo vajcia sú uvarené, môžete nakrájať všetky ostatné prísady. Odstráňte lepšie vopred.

ČÍSLO ZLOŽIEK

mrazené krabie mäso	2 balenia po 100 g
čerstvé uhorky	300 g
vajcia	5 kusov.
konzervované: sladká kukurica	1 lavica
majonézový šalát	na tankovanie

Čas potrebný na prípravu určenej časti plavidla s prihliadnutím na tepelné ošetrenie - 20 minút.

100 g jedál má nutričnú hodnotu 224 kalórií.

Ako variť krabový šalát s uhorkami, vajcami a kukuricou:

Po obliekaní vložte šalát do sklenenej šalátovej misy a ihneď podávajte.

Ľahký šalát

Jedná sa o veľmi ľahký letný šalát. Na jej naplnenie stačia 2 čajové lyžičky majonézy, aby jej nevznikli ďalšie kalórie.

ČÍSLO ZLOŽIEK

krabie tyčinky	1 balenie po 100 g
tvrdý syr	100 g
vajcia	2 kusy.
čerstvé uhorky	1 ks.
majonéza na obliekanie	2 lyžičky.
podľa potreby osolíme

Ako dlho trvá príprava tohto jedla z hľadiska vriacich vajec - 20 minút.

Koľko kalórií obsahuje porcia - 165 kalórií.

Ako variť šalát s krabovými tyčinkami, vajcami, syrom a čerstvými uhorkami:

1. Varte vajcia, doba varenia - 10 minút. Opláchnite studenou vodou a očistite;
2. Rieka tvrdého syra pomocou strúhadla s veľkými otvormi;
3. Uhorky umyte, nakrájajte miesto, kde je pripevnená stonka, a nakrájajte na tenké slamky nie väčšie ako 3-4 cm;
4. Aby ste z balenia dostali rozmrazený odpad, nakrájajte ich rovnako ako uhorky;
5. Chladené vajcia nakrájané na prúžky;
6. V hlbokej miske zmiešajte všetky ingrediencie, naplňte 2 čajové lyžičky majonézy a vložte do sklenenej šalátovej misy na podávanie.

Tento šalát je žiaduce jesť okamžite, ale ak je pripravený na neskoršie použitie, môžete ho niekoľko hodín uchovávať v chladničke.

Ako si vyrobiť lahodný a zdravý brusnicový kompót si prečítajte v našom článku.

Viete, ktorý krém je lepšie pripraviť krém na hotové koláče?

Recept na neobvyklú jeseterovú polievku - podrobné tipy s fotografiami.

Jednoduchý šalátový koktail z krabej tyčinky

Koktejlový šalát je taký, ktorý je vyrobený v sklenenom pohári a všetky jeho ingrediencie sú striedavo farebne usporiadané. Tieto šaláty nie sú korenené, na vrch môžete pridať čajovú lyžičku rastlinného oleja.

ČÍSLO ZLOŽIEK

uhorky	100 g
krabie tyčinky	40 g
červené paradajky	100 g
zeleninový olej	10 g

Ako dlho trvá príprava tohto jedla - 10 minút.

100 g koktailového šalátu obsahuje 65 kalórií.

Ako pripraviť koktail z čerstvých uhoriek, paradajok a krabových tyčiniek:

1. Uhorky by sa mali očistiť, potom nakrájať na malé kúsky a položiť na dno čistého oholeného pohára;
2. Paličky rozmrazte, odstráňte z nich obal a tiež ich nakrájajte. Vložte do pohára cez uhorky;
3. Paradajky umyte, odrežte miesto, kde je pripevnená stonka, nakrájajte a položte ju na vrch. Vynechanie je nemožné - paradajky zapnú šťavu a budú viditeľné v spodnej časti okna;
4. Najlepšie šalát naliať lyžicu rastlinného oleja. Podávame ihneď.

V tabuľke je uvedený počet prísad na fľašu. V závislosti od počtu porcií musíte zvýšiť počet produktov.

Vrstvený ryžový šalát

Šalátový šalát je najlepšie pripraviť v hlbokej miske. Varená ryža je rovnaká ako pri prvom recepte.

ČÍSLO ZLOŽIEK

ryža (jačmeň)	100 g
krabie tyčinky	500 g
uhorky	500 g
majonéza na farbenie vrstiev
zeleň na ozdobu

100 g doštičky obsahujú 111 kcal.

Podrobný recept na krabový šalát s ryžou a uhorkou:

1. Ryžu uvarte podľa prvého receptu;
2. Čokoláda a pruhované uhorky;
3. Malý, zelený, jemný bicykel;
4. Vložte ryžu na dno misky, zafarbte ju majonézou, potom vložte paličky, tiež škvrnité majonézou, potom uhorky, potom kraby znova porazte (znova potrite) a až do zvyšku ryže. Ryžu posypte čerstvou zeleňou.

Tento šalát sa podáva aj v miske, v ktorej sa varí. Pred podávaním sa uloží do chladničky.

Tipy a triky

Krabí kraby sa najlepšie kupujú v balení - vážené majú často zúbkované okraje. Ak použijeme objemovú hmotu, musí sa z každej strany tyčiniek odstrihnúť 0,5 cm.

Do šalátov je lepšie kupovať nízkotučné alebo diétne majonézy, aby sa výrazne nezvýšil obsah kalórií v miske.

Môžete olúpať uhorky so zemiakovou šupkou - odstráni veľmi tenkú vrstvu a je na tento účel dokonale vhodná.

---