Adela Popescu schudla v rekordnom čase po pôrode; Ako uspel; Za 20 rokov si ženy váži ako

Stupnica má pre Adelu Popescu dobré správy. Po dvoch tehotenstvách vyzerá Adela Popescu bezúhonne. Adela Popescu schudla v rekordnom čase po pôrode. Ako uspel?

adela

V roku 2016, po narodení prvého dieťaťa, hviezda schudla za dva mesiace 11 kilogramov.

„Všetci ľudia mi odporúčali, aby som sa počas dojčenia príliš nenamáhala, pretože hrozí strata laktácie, čo nechcem. Schudol som však pár kíl na základe únavy.
Za dva a pol mesiaca som schudol 11 kilogramov bez toho, aby som robil niečo zvláštne, nedržal som diétu a nešportoval som “, prezradila Adela Popescu v roku 2016.

Teraz sa Adele Popescu podarilo rýchlo schudnúť len za 4 mesiace od narodenia.

Adela Popescu schudla v rekordnom čase po pôrode - Ako sa jej to podarilo

„Viac sa pohybujem po dome, viac sa pohybujem s dieťaťom v parku a teraz som spustil program, prostredníctvom ktorého jem v stanovených hodinách, v menšom množstve. Nemôžem ani držať diétu, pretože dojčím. Ale stravujem sa vyvážene, menej v stanovených hodinách, “povedala Adela Popescu.

„Nikdy som nechápala ženy, ktoré hovoria„ po dvoch kolách Herastrau sa cítim úžasne, cítim, že dokážem dobyť svet “. Omdlievam, potím sa, nemôžem dýchať, volám Radu, aby ma odniesol z podlahy. Namiesto toho som neustále športoval, pretože som chcel vyzerať dobre v plavkách, takže motivácia bola jednoduchá. Otehotnela som však, porodila som a je to v živote ženy ťažké obdobie, a to zo všetkých hľadísk. Preto som v tejto kampani s Ioanou, mojou sesternicou, dôležitým prínosom v tomto príbehu. Raz ma prišiel navštíviť a povedal: „hej, nemám ťa rád, čo je s touto lenivosťou, nevyzeráš dobre ani sa necítiš dobre“. Je to aktívne dievča, ktoré absolvovalo psychológiu, zúčastňuje sa maratónov, dobrovoľníkov. Stiahla ma za rukáv a vzala ma do práce. Hnutie mi veľmi pomohlo, potom som pochopil význam športu pre psychiku “, uviedla Adela Popescu v rozhovore pre časopis VIVA!