Kto čo robí - rozumné rozdelenie úloh po narodení - stránka pre otcov
Keď je tu dieťa konečne po deviatich mesiacoch tehotenstva, rytmus života páru sa úplne zmení a každá časť nových rodičov musí nájsť svoje úlohy v tejto novej konštelácii - pri rozdelení úloh by pohlavné roly mali byť úplne irelevantné. Dôraz sa kladie na praktickosti, ktoré zabezpečujú pohodový každodenný život.
Pred narodením si ujasnite prichádzajúce úlohy
Pokiaľ sa dieťa nenarodí, zodpovednosť za starostlivosť spočíva takmer výlučne na matke. Stále je čas premýšľať o tom, čo sa stane potom. Kto môže po pôrode prevziať ktoré úlohy. Mali by ste sa zamerať hlavne na to, čo je pre vás alebo vášho partnera ľahké. Naozaj vám vadí pranie bielizne? Potom túto úlohu jednoducho zložte z rúk partnera bez obáv, či ide o ženskú záležitosť alebo nie. Čím jasnejšie budete súhlasiť, tým menšia je potreba diskusie neskôr, keď dieťa dorazí. Potom sa môžete sústrediť na krásnu udalosť.
Úlohy, ktoré nemožno delegovať
Napriek všetkému sú niektoré aktivity vyhradené pre príslušného rodiča. Nemôžete dojčiť svoju manželku - inak to je v prípade, keď vaše dieťa dostane fľašu - a váš partner pre vás môže zle pracovať, kým sa o dieťa staráte. Toto sú však takmer jediné body, v ktorých nie je možné rozdelenie úloh. Obidvaja partneri by mali brať do úvahy tieto špeciálne požiadavky.
Hlavné bremeno spočíva na matke
Pamätajte, že väčšina práce, ktorú dieťa robí, je s matkou, najmä v prvých týždňoch a mesiacoch. Aj keď si tiež užijete veľa prebdených nocí: Váš partner zvyčajne dojčí aj dieťa, od narodenia je stále oslabený a často trpí následkami hormonálnej zmeny. Pre vás ako otca to znamená, že by ste najskôr mali dať svoje pocity a potreby nabok. Teraz sa sústredíte hlavne na to, aby ste so svojím partnerom zvládli svoje silné stránky.
Pamätajte tiež na to, že zdvíhanie ťažkých predmetov a veľká námaha sú pre vášho partnera v prvých týždňoch po pôrode tabu. Neopatrné správanie v tejto fáze narúša regres maternice a môže viesť k vnútorným poraneniam. To znamená, že nákup nápojov je určite váš.
Rozprávanie vlastne pomáha
Nájdite si čas a porozprávajte sa so svojou ženou, keď je o dieťa postarané a spí. Urobte to, aj keď ste obaja vyčerpaní. Je to dôležité pre vaše partnerstvo. Spýtajte sa svojej partnerky, ako cíti, čo má na mysli. Porozprávajte sa s ňou o tom, čo pre ňu môžete ešte urobiť. Prax ukazuje, že muži nevidia niektoré veci alebo ich vidia inak ako ženy - napríklad pokiaľ ide o čistotu. Ak nemôžete svoju manželku podporovať tak, ako by ste chceli (napr. Pretože sú pracovne veľmi vyťažení), potom zvážte získanie externej pomoci - možno vám môže pomôcť svokra, možno by bola podpora upratovačky dáva zmysel.
Navzájom namiesto proti sebe
Mnoho ľudí má, bohužiaľ, vinu v stresových situáciách. Dôvodom je zvyčajne veľká precitlivenosť a mierne „zahmlený“ pohľad na vec, ktorý vyplýva zo skutočnosti, že stres vedie k nervovému preťaženiu. Je oveľa jednoduchšie spolupracovať a navzájom sa podporovať. To platí ešte viac pre novozaloženú rodinu, pretože všetci rodičia chcú byť pre svoje dieťa vzorom hneď od začiatku.
Dajte svojmu partnerovi záruku, že zvládnete výzvy, ktoré so sebou ako tím prináša dieťa. Potvrďte, že robí všetko správne, keď sa bojí, že svoju úlohu nesplní - že je teraz normálne, že je byt špinavší, že je v poriadku, ak sa momentálne neoblieka tak, ako to bolo predtým a že aj provizórna večera. Ukáž jej, že ju miluješ.
Atmosféra náklonnosti, ohľaduplnosti a úctivej spolupatričnosti vytvára pre novorodenca bezpečné prostredie - základ pre zdravý vývoj mysle a duše.