Ktoré obilie je zdravšie a výživnejšie, pšenica,
Môj manžel nedávno miešal svoje müsli sám a od dnešného rána sa opäť stretávam s rébusom, ktoré vločky by mu mali byť primiešané do misky, pšeničné, špaldové alebo pohánkové. Pomyslel som si, opýtam sa ťa, ktorá z obilnín je najzdravšia alebo najvýživnejšia.
1 odpoveď
Určite špalda - špalda je starodávne zrno a človek ju ešte geneticky nemodifikoval. Samotný obsah popola v tomto zrne je oveľa vyšší ako v iných druhoch zrna. Napríklad ak má niekto alergickú reakciu na pšenicu - v prípade špaldy to nebude platiť. Toto je tiež uznané z lekárskeho hľadiska. Špalda je už v medicíne sv. Hildegardy označovaná ako „liek“. Mala by sa tu tiež použiť zlatá stredná cesta - nemal by sa vylúčiť žiadny druh zrna. “Zmiešané jedlo” Zdravím vás bonifaz
podobné otázky
Dobrý deň, schudol som 20 kg, len všeobecne oveľa zdravšie. Od Vianoc som začal fázu budovania, aby som získal viac svalov. Začal som jesť veľa sacharidov, ovsené vločky, ovsené mlieko, celozrnné výrobky, špaldu atď. V tom čase začali problémy pomaly, plynatosť, ale veľmi som nad tým nerozmýšľal. Je zaujímavé, že práve vtedy som začal brať prášok zo srvátkového proteínu. Bolo to tak vyťahané, plynatosť sa stále zväčšovala. V marci som bola u lekára, na krvnom teste atď., Všetko bolo perfektné. Žiadna pšenica, alergia na lepok ani nič. Potom som prestal brať bielkoviny. Potom redukované celé zrná. Sťažnosti sa zlepšovali, ale stále sa zhoršuje.
Teraz nemôžem jesť ani Kornspitz bez toho, aby som to cítil. O ovsených vločkách a podobne môžem len snívať. Znesiem ryžu a pšenicu, všetko ostatné je problematické.
Čo sa tam deje? Neznášanlivosť vlákien. Môžeš mi pomôcť?
Kvôli hraničnej dlhodobej hladine cukru mi lekár odporučil konzumovať iba špaldové výrobky. Prečo je v tomto konkrétnom prípade pravopis vhodný? Má špalda nejaké pozitívne účinky na cukor v krvi? A mal by človek skutočne jesť špaldové výrobky bez výnimky? Alebo sa tam môžete líšiť?
Vo vreci pšenice, ktorú som kúpil, bol jednozrnný chrobák. Viem, že je to škodca, len by ma zaujímalo, či sa pšenica dá ešte zjesť aj po zožraní chrobáka?
Špaldu a raž jem už skoro mesiac, pretože nedokážem stráviť pšenicu. Už bol vykonaný negatívny test. Vždy po medzi. 1 hodina a 6 hodina to začalo ako dnes. Hlasné dunenie, hnilobná plynatosť a hnilobné grganie po vajciach, kde nejem vajcia. Vôňa vo mne vyvoláva miernu nevoľnosť. Čo môžem urobiť? Nechcem mať znova hnačku. Potrebujem nejaké užitočné informácie
Vážení ľudia,
Zistil som, že po zjedení jedla som bol vonku Špalda reagujte brušnými kŕčmi a hnačkami do hodiny. Avšak dobre znášam aj iné zrná obsahujúce lepok. Nikdy som nepočul o konkrétnej špaldovej intolerancii, môže niekto s týmto problémom niečo urobiť?
S Pozdravom
Martin
Keď niečo zjem, nech už je to rožok, alebo sušienky s pšenicou, ražou alebo tak, vždy sa mi ťažko dýcha a celý proces prehĺtania je taký ťažký. Môj rodinný lekár je akosi stratený a pneumológ alebo ako oni to volajú, povedali, že moje pľúca budú na röntgene voľné, preto moja otázka, je možné, že som alergický na pšenicu a lepkové zrno?
Ak jem iba bezlepkové veci, nejako sa mi oveľa lepšie dýcha a chudnem ako majster sveta .
Dobrý deň, nedávno som kúpil tento toast:
[Odkaz bol odstránený z dôvodu reklamy a irelevantnosti]
100% špalda, ale úplne biela ako klasický toast z pšenice.
Zaujímalo by ma, do akej miery je biela špalda, teda nie celé zrno, zdravá a ako rýchlo sa premení na cukor (kľúčové slovo inzulín spike). Existujú k tomu nejaké informácie? lg
Ahojte všetci, mám na vás otázku. Teraz držím diétu už 5 týždňov. Vynechal som cukor, pšenicu a mliečne výrobky. Teraz mám odvtedy stolicu väčšinou kašovitú. Žiadna hnačka. Nemusím to robiť častejšie, vždy pravidelne ráno, nemám bolesti, nadúvanie, plynatosť, únavu, len veľmi jemnú stolicu. Som niekto, kto sa rýchlo trápi, a súčasná situácia so všetkými obmedzeniami ma znepokojuje. Je to reakcia zo zmeny stravovania? Mali ste niekto z vás tiež také skúsenosti? Vďaka a s pozdravom 😘🌞
Dobrý deň, zaujímalo by ma, či už niekto mal skúsenosti so špaldovou kávou v spoločnosti REIZDARM? Normálnu kávu už, bohužiaľ, nemôžem vôbec piť a nedávno som prvýkrát počula o špaldovej káve! Špaldový pohľad znášam veľmi dobre, takže si myslím, že táto špaldová káva môže byť dobrou alternatívou! Bohužiaľ na internete nie je k tejto téme nič užitočné, takže dúfam, že tu s vami nájdem odpoveď! Bol by som veľmi vďačný za každú užitočnú odpoveď! Vopred ďakujeme LG vera
Mám nasledujúci problém:
Mám mierne akné. Doteraz som testoval všetko možné za posledných 7 rokov, aby som sa zbavil akné, až na jednu vec:
Ľudia stále hovoria, že strava môže akné napraviť.
Väčšinou vynechávam mlieko, pijem iba vodu, nejem sladkosti. Ani to nerobí. Potom vidím ďalších ľudí, ktorí nemajú akné a ktorí môžu jesť čokoľvek.
Teraz mi povedali, aby som vynechal všetko obilie. Čo môžem teraz jesť? Potrebujete tiež bielkoviny, ktoré získavam iba z vecí, ktoré nesmiem jesť. Iba s ovocím a zeleninou nebudem môcť viesť šťastný život. A aj tak musím zostať na svojej súčasnej váhe, pretože už mám podváhu.
Teraz môžete povedať, že ak nejem zakázané veci, ako je pšenica, akné aj tak zostane. Ale ak ho jem, skúsenosť ho ešte zhoršuje.
Neviem, čo k tomu ešte môžem dodať, ale zaujímalo by ma, čo hovoríte.
Mám napríklad vyskúšať celozrnné cestoviny namiesto pšeničných? Alebo namiesto toastu s celozrnným chlebom? Pretože veľa celozrnných chlebov sa vyrába z pšenice? A čo mäso? Už niekto s akné zistil niečo?