Ktoré údeniny obsahujú najmenej kalórií EDEKA

Prezentované vašimi odborníkmi EDEKA.

Tu vám naši odborníci z EDEKA so svojimi sústredenými znalosťami z oblasti výživy, varenia, zeleniny a ovocia, ako aj mäsa a vína odpovedali na vaše otázky.

Ktoré údené klobásy obsahujú najmenej kalórií?

Max Ehmke

Klobásy z hydiny všeobecne obsahujú podstatne menej kalórií ako výrobky z hovädzieho alebo bravčového mäsa. K zníženiu kalórií môžu prispieť aj nízkotučné a energeticky úsporné údeniny.

Bez ohľadu na obsah kalórií by vyvážená strava nemala konzumovať viac ako 600 gramov mäsa týždenne. Takzvané biele mäso z hydiny sa považuje za zdraviu prospešnejšie ako červené mäso z bravčového, hovädzieho alebo jahňacieho mäsa.

Obsah kalórií rôznych údenín na 100 gramov:

---