Kuchárske tukové stravovacie recepty
Vafle bez múky alebo tuku, málo cukru
ľahké a chutné, vhodné pre diéty bez sacharidov
Diéta - pizza
Pizza bez sacharidov s malým obsahom tuku
Zelerová diétna polievka
bez oleja alebo tuku, zdravá polievka
Diétny čokoládový koláč
Nízkokalorické, bez tuku, so stéviou, pre silikónovú formu na chlieb
Cestoviny na chudnutie Binis - diéta pre automobily
Celozrnné špaldové cestoviny bez tuku, s paradajkami, cesnakom a petržlenovou vňaťou
Ottlova diéta - vyprážané zemiaky
Málo tuku, plný chutí
Diétne občerstvenie s takmer 100 kcal
Citrónový koláč s nízkym obsahom sacharidov pre anabolickú výživu
Keto a anabolické vhodné, z pružinovej formy alebo chleba
Športovec raňajky (ideálne tiež pre diétu)
Vyprážané vajce a ovsené vločky zmes s jogurtom a šalátom
Diéta bez tuku - zálievka do šalátu
Penivý - krémový výtvor bez oleja
Jednorazové diétne jedlo č. 10
Pollack filé na ryži a kastról zo savojskej kapusty s kozím syrom
Nízkokalorický tvaroh - krémový dezert
pre sladké s diétami - nemá takmer žiadne kalórie
Jablkové a hrozienkové musli
dobre sa hodí pre diéty
Jetteova božská omáčka na cestoviny
rýchle a chutné! Bez stravy
Jogurt - zmrzlina s malinami
Super diéta - zmrzlina.
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov
Chlieb s nízkym obsahom sacharidov je vhodný na kombináciu jedál alebo Atkinsovu diétu
Zeler s kuklou na pečenie
Jedno diétne jedlo č. 40, vegetariánske
Mrkvové placky
vhodný pre Dukanovu diétu. Ale iba vo fáze PG!
Špaldová mliečna ryža s jablkovým kompótom
Gratinované kaleráby a topinambur
Jednodielne jedlo č. 38
Panvica na špagety s hubami, sušenými paradajkami a rukolou
Jednorazová strava č. 37
Cestoviny s červenou cibuľou a tvarohom
Jednorazové diétne jedlo č
Vermicelli hniezda s omáčkou z červenej repy
Jednorazové diétne jedlo č. 35
Hamburger s hríbovými hruškami
Jednodielne jedlo č. 31
Tagliatelle so zeleninovo-tvarohovou omáčkou
dobré pre kombináciu jedál - strava, sacharidové jedlo
Piškóta so sladidlom
vhodné pre diétu kvôli plesni Candida. Rýchla a ľahká a skvelá alternatíva.
Ryba - ryža - panvica
Kombinácia jedál, automobilová strava, sacharidové jedlo