Kúpte si Dukanovu diétu 2 - 7 krokov od Dr. Pierra Dukana ISBN 978-1-4736-0994-5 non-fiction kniha online

Dr. Pierre Dukan (autor)

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Najpredávanejšia Dukanova diéta sa práve zjednodušila. Dr Dukan vytvoril novú verziu svojej najpredávanejšej stravy. Je rovnako efektívny ako originál, ale pri sedemdňovom stravovacom pláne môžete schudnúť svojim vlastným tempom bez toho, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál.

kúpte

Postupujte podľa 7 krokov od pondelka do nedele každý týždeň, kým dosiahnete svoju skutočnú váhu.

1. deň: bielkoviny
2. deň: bielkoviny, zelenina
3. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie
4. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb
5. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb, syr
6. deň: Bielkoviny, zelenina, ovocie, chlieb, syr, komplexné sacharidy
7. deň: slávnostné jedlo s vínom a čokoládou

Rovnako ako pri pôvodnej strave, po dosiahnutí cieľovej hmotnosti postupujete do fázy konsolidácie a stabilizácie.

Dukanova diéta 2 - 7 krokov je nový spôsob, ako schudnúť, ako chcete, milióny ďalších po celom svete.

Dukanova diéta, ktorú navrhol francúzsky lekár Dr. Pierre Dukan, ktorý strávil svoju kariéru permanentným pomáhaním ľuďom pri chudnutí, je zavŕšením tridsaťpäťročnej klinickej skúsenosti. Okrem nesmierneho úspechu vo Francúzsku bola Dukanova diéta prijatá vo viac ako 50 krajinách a preložená do 25 jazykov.

Zahŕňa viac ako 40 nových receptov a plánovače menu

Pierre Pierre Dukan je francúzsky lekár, ktorý svoju kariéru strávil pomáhaním ľuďom pri permanentnom chudnutí. Autor mnohých diel o strave a výžive, vrátane najpredávanejšej Dukanovej diéty, pravidelne píše v tlači a účinkuje v televízii. Táto strava bola vo Francúzsku bestsellerom z ústneho jazyka a v súčasnosti ju prijalo viac ako dvadsať krajín a preložila ju do desiatich jazykov.