Kúra na chudnutie v Aflenzi - veľmi spokojná) - Komunita
Zatvárame!
Odteraz musíme bohužiaľ uzavrieť fórum netdoktor.at. Už nemôžete aktívne uverejňovať príspevky, ale naďalej prechádzať a čítať.
Ak máte akékoľvek otázky, napíšte nám na [email protected]
Zoštíhľujúca kúra v Aflenzi - veľmi spokojná:)
Vzhľadom na moju nadmernú váhu (135 kg) som sa rozhodol pre vyliečenie, aby sa lopta gúľala. Bol som v Aflenzi tri týždne!
Predpísali mi redukčnú kúru s obsahom 1 000 kcal, plával som hodinu denne a ďalšie 1 - 2 hodiny som chodil alebo chodil denne. S výsledkom som celkom spokojný. Schudol som 8 1/2 kg za tri týždne, cholesterol klesol na „ideálnu hodnotu“, krvný tlak bol takmer pod 100 (!) Počas celého pobytu (t. J. Prvá hodnota).
Okrem toho bolo veľa zaujímavých prednášok, z ktorých som si veľa vzal so sebou. Bolo to naozaj pekné.
Aj väčšina ostatných pacientov bola milá. Mnohí išli večer opäť do penziónu, aby si tam dali niečo na jedenie (denne), ale každý ako chce.
Našťastie tu bola žena v mojom veku, s ktorou som dokázala veľa, oveľa zábavnejšie a ľahšie s dvoma .
Som naozaj šťastný, že som urobil tento liek a budem pokračovať v tejto ceste. Aj keď sa mi doma chudne ťažšie, snažím sa!
Re: Kúra na chudnutie v Aflenz - veľmi spokojná
Prajem vám tam veľa úspechov. Pretože doma je určite oveľa ťažšie udržiavať zdravé stravovanie. Keby to nebol tvoj vkus.
Ale to vieme všetci. A príliš lenivý na cvičenie.
Dostanete odtiaľ veľa informácií a tipov?
komentovať
Re: Zoštíhľujúca kúra v Aflenzi - veľmi spokojná
Aké informácie a tipy si so sebou vezmete, je teda na vás. Lekári, dietológovia atď. Sú kedykoľvek radi, ak sa ich spýtate .
No bolo to milé. Počas liečby som sa skamarátil s mladou ženou, s ktorou som absolvoval veľa túr, vrátane niekoľkých hodín. To bolo naozaj skvelé. Doma je tiež ťažšie „vstať“ a robiť niečo svojpomocne alebo to tiež nie je taká zábava.
Doma som si tiež urobila diétny plán, ktorého sa chcem držať. Okrem toho som si so sebou vzal veľa dokumentov, ktoré mi pomôžu ďalej. Predovšetkým to tam bolo veľmi pekné, myslím si, že iba to samé pomáha spomenúť si na to, čo ste sa tam naučili. V druhom týždni som mal dva dni poriadny prepad, zvyšok dní. Rád by som zostal ešte tri týždne .