Kuracie prsia a tvarohový koláč - Glasul Hunedoarei

Kuracie prsia a tvarohový koláč! Zdravé nízkokalorické jedlo.

Koláč je veľmi ľahký, nízkokalorický, chutný a ideálny na obed alebo večeru.

prísady:

• 300 g varených filé z kuracích pŕs Avis 3000
• 50 g múky
• 2 vajcia Avis 3000
• 150 ml mlieka
• 50 g nízkotučného tvrdého syra
• ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva
• korenie (čierne korenie, kari, talianske bylinky) - podľa chuti
• podľa chuti osolíme

Spôsob prípravy:

1. Kuracie rezne nakrájame nadrobno.
2. Vajcia rozšľaháme so soľou a mliekom, pridáme múku, prášok do pečiva a korenie. Vznikne vám nie príliš husté cesto. Vložte kúsky mäsa do cesta a nastrúhajte syr. Dobre premiešame a cesto dáme do pekáča.
3. Koláč dajte piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov na 35-40 minút (kým kôra nezhnedne).
   Poznámka:Kto má radšej cuketu, môže koláč skrášliť vrstvou nakrájaných tekvicových plátkov, nad ktorými nastrúhaný syr.

---