Kuracie prsia v kôrke z kukuričných vločiek - hlas Hunedoary

Kuracie prsia v kôrke z kukuričných lupienkov - zvonka chrumkavé a voňavé, zvnútra krehké a dobre preniknuté. Zdravšie a oveľa menej kalórií ako ten, ktorý sa pripravuje na panvici, pretože ho nevyprážate na oleji a nedávate do vajíčka. Môžete ho dokonca považovať za dokonalý hlavný chod pre stravu. Nemusíte sa o ne starať, len ich nezabudnite včas vytiahnuť, aby vo vnútri príliš nevyschli. Je to jednoduché!

Zloženie:

• 6 kusov kuracích pŕs AVIS 3000
• 250 ml šľahaného mlieka
• 300 g rozdrvených kukuričných lupienkov
• 3 lyžice rozpusteného masla
• Korenie: cibuľový prášok, cesnakový prášok, oregano, paprika, korenie, soľ, šalvia

Spôsob prípravy

1. Rúru predhrejte a pripravte si nepriľnavú panvicu.
2. Každú hruď priečne prerežeme na 2 polovice a zľahka zašľaháme, ako na rezne. Kombinujte korenie navzájom, potom s predtým rozdrvenými kukuričnými lupienkami.
3. Kuracie prsia dajte najskôr so šľahaným mliekom, potom so suchou zmesou, potom vložte do panvice. Kurča na panvici posypeme rozpusteným maslom.
4. Pečieme 30-40 minút.

---