KURZY Jógy Pilates Yoga Studio Drážďany, freistil Pilates Yoga Bodywork

V štúdiu sa hatha jóga, pravdepodobne najslávnejší smer jogy, praktizuje prevažne statickým postojom (asana), dychovými cvičeniami (pranayama) a meditáciou. V harmonickej súhre sa svaly naťahujú, zatiaľ čo iné sa posilňujú súčasne. Výsledkom je väčšia stabilita a väčšia flexibilita. Vedomá pomalosť v pohybe, zameranie na okamih a zmiernenie tlaku očakávania umožňujú telu i mysli čoraz viac sa upokojiť. Byť v súčasnosti prostredníctvom všímavosti!

yoga

"Len čo svetlo jogy zasvieti, nikdy nezhasne. Čím intenzívnejšie cvičíš, tým jasnejšie bude plameň svietiť." (B.K.S.Iyengar 1918-2014)

registrácia

Vezmite prosím na vedomie:

Najskôr si dohodnite skúšobný termín a potom, ak chcete, rezervujte si kurz. Poplatok za kurz je splatný na začiatku kurzu (bankovým prevodom alebo v hotovosti).

Kurzy jogy sa viažu k dátumom

Pred registráciou alebo začatím kurzu si prosím dohodnite skúšobný termín:
0163 1493276
Lekcia zadarmo na vyskúšanie

voľný štýl
Štúdio pre pilates, jogu a prácu s telom