Kúzelná kapustová polievka pre mamu - s obrázkami a kalóriami

kúzelná

Čarovná kapustová polievka s vysokým podielom zeleniny bez ďalšieho tuku má poskytnúť vášmu telu takzvaný „detoxikačný deň“ alebo niekoľko dní.
Mimochodom, tiež stratíte časť zbytočnej váhy, keď budete jesť túto zeleninovú a kapustovú polievku.

Zložky uvedené vyššie sa spočiatku javia ako veľmi štedré. Ale majú iba celkový obsah kalórií asi 430 a to s nulovým obsahom tuku.
Táto polievka by mala byť predvarená večer pred detoxikačným dňom.

Túto kapustovú polievku si môžete vychutnať od raňajok do večere a znova a znova medzi tým, keď pocítite hlad. Okrem dostatku tekutín bez kalórií nekonzumujte žiadne ďalšie jedlo.

Zloženie: pre 1 osobu

Príprava:

A takto je pripravený:
Nalejte vodu do veľkého hrnca, pridajte zeleninový vývar a sójovú omáčku a priveďte k varu.

Všetky zeleninové prísady nakrájané na malé kúsky postupne pridávame do vývaru.

Nakoniec Kusy paradajok a Rajčinová pasta vmiešať.