Kvalita doplnkov výživy

Kvalitná výživa je základom úspechu vo väčšine športových disciplín a často zohráva úlohu aj pri chudnutí. Získanie všetkého, čo vaše telo potrebuje, pomocou bežnej stravy nie je vždy ľahké. V takejto situácii môžu pomôcť doplnky výživy. Má to však háčik.

Kvalita bez záruky

Projekt „Čistý štítok“

Clean Label je nový koncept, ktorého cieľom je kontrolovať kvalitu doplnkov výživy. Čistá značka slúži ako pečať schválenia, aby bolo spotrebiteľovi jasné, že výrobok je bezpečný. V roku 2018 bolo v rámci projektu Clean Label testovaných 134 najpredávanejších bielkovinových doplnkov výživy. Výsledky určite nikoho nepotešia.

Cád v hlavnej úlohe

Testované bielkovinové potravinové doplnky preukázali najhoršie výsledky z hľadiska výskytu cádu. Tento prvok sa vyskytoval v 74% vzoriek. Kadmium vás vystavuje vysokému zdravotnému riziku. Má karcinogénne účinky, čo znamená, že môže spôsobiť alebo urýchliť rast rakoviny. Známe sú aj teratogénne účinky - môžu narušiť vývoj orgánov u plodu a spôsobiť vrodené chyby.
Kadmium má tiež negatívny vplyv na metabolické spracovanie iných kovov a môže tiež poškodiť obličky, imunitný systém, kardiovaskulárny systém a dokonca aj kostné tkanivo.

Olovo v 70% výrobkov

Škodlivosť olova je dobre známa. Tento kov má degeneratívny účinok na nervový systém. Jeho prítomnosť v ľudskom tele môže mať negatívny vplyv na funkciu obličiek a je tiež známe, že má karcinogénne účinky. Olovo je nebezpečné už vo veľmi malých dávkach - najmä ak má chronický účinok.
Bisfenol A a ďalšie znečisťujúce látky sa našli v 55% výrobkov.
Bisfenol A je často diskutovanou látkou. Používa sa na výrobu plastov a môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a poškodiť endokrinný systém. Môže tiež prispieť k rozvoju rakoviny prostaty, semenníkov a rakoviny prsníka u žien. A to nie je všetko. Analýza tiež odhalila prítomnosť znečisťujúcich látok, ako sú ortuť, pesticídy alebo arzén.

Čo môžeš urobiť?

Je to iná doba na ukončenie doplnkov bielkovín? Rozhodne nie! Musí to byť len lepšie vybrané. Riešením je výber zavedených a známych značiek, ktoré poskytujú nielen bielkoviny a ďalšie potrebné živiny, ale majú aj certifikáty ISO a FSSC pre kvalitu a bezpečnosť potravín. Jednou z takýchto značiek je Prodietix. Sme hrdí na to, že hoci sú naše výrobky vyrobené pre bielkovinovú stravu, ich vysoký príjem bielkovín ich robí účinnejšími ako väčšina športových bielkovín.