Kyslosť žalúdka - príznaky, príčiny a liečenie

Medzi najčastejšie žalúdočné ťažkosti patrí kyslosť žalúdka. V nasledujúcom materiáli sa dozviete, aké sú príčiny a rada nápravných opatrení kyslosť žalúdka.

Obsah:

Čo je to žalúdočná kyslosť?

Žalúdočná kyslosť sa vyskytuje najčastejšie, keď sa žalúdočná kyselina zo žalúdka vráti do pažeráka, trubice, ktorá spája ústa so žalúdkom. Tento kyslý reflux môže podráždiť výstelku pažeráka a spôsobiť popáleniny. Toto ochorenie sa nazýva gastroezofageálny reflux.

Pálenie záhy je jedným z prvých príznakov ďalších bežných chorôb: gastritída alebo žalúdočný vred. Podmienka kyslosť žalúdka je diagnostikovaná, keď sa nepríjemný pocit a príznaky objavia viac ako dvakrát týždenne.

Mnoho ľudí má pocit žalúdočnej kyslosti, ale nepohodlie tohto stavu je možné zvládnuť zmenou životného štýlu a určitými liekmi predpísanými lekárom. Ale v najťažších prípadoch môžu niektorí ľudia potrebovať buď veľmi silné lieky alebo chirurgický zákrok na zmiernenie príznakov kyslosť žalúdka.

Príčiny žalúdočnej kyslosti

Kyselina žalúdočná navyše je to nepríjemné a väčšinou sa pýtame, aké sú príčiny pálenia záhy a ako môžeme rýchlejšie liečiť túto chorobu.

Žalúdok obsahuje žalúdočnú šťavu, silnú kyselinu, ktorá pomáha rozkladať a tráviť jedlo a chráni pred patogénmi, ako sú baktérie. Žalúdočná sliznica, presnejšie sliznica žalúdka, je špeciálne upravená tak, aby bola chránená pred silnou kyselinou, ale pažerák nie je chránený.

Dolný pažerákový zvierač je ako kruhový pás svalov na konci pažeráka. Ak funguje správne, uvoľní sa a otvorí sa, keď prehltnete jedlo alebo nápoje. Potom sa utiahne a znova sa zatvorí.

Kyslý reflux do žalúdka nastáva, keď sa pažerák nestiahne alebo nezatvára správne. To umožňuje tráviace šťavy (tráviace šťavy) a ďalší obsah žalúdka, ktorý stúpa v pažeráku a spôsobuje pálenie v žalúdku aj pažeráku.

Nezdravé stravovanie

Po prvé, kyslosť žalúdka nastáva, keď často jete alebo pijete určité nezdravé jedlá alebo nápoje, ako napríklad rýchle občerstvenie alebo sýtené nápoje. Na druhej strane sú tu aj ďalšie potraviny, ktoré spôsobujú pálenie záhy, napríklad: káva, citrusy (alebo citrusová šťava), šaláty so surovou zeleninou, korenené jedlá alebo tuky, lieskové orechy.

Nedostatočné žuvanie

Ďalšou príčinou žalúdočnej kyslosti môže byť nedostatočné žuvanie, pretože to spôsobuje, že žalúdok má ťažkosti s dlhším trávením potravy. Preto je ideálne dať si dostatok času na jedlo a nejesť, keď ste na ceste alebo keď stojíte. Snažte sa uprednostniť každé hlavné jedlo, aby ste si jedlo mohli správne vychutnať. Okrem toho sa vyhnite nepríjemným okolnostiam v žalúdku.

Nesprávny spánok a odpočinok

Okrem toho, ako ťa uživiť, spať Nedostatočne vedie k zvýšeniu výroby tráviace šťavy. Chaotický program a neusporiadaný životný štýl teda vedú k vzniku žalúdočných ťažkostí, ktoré ďalej spôsobujú žalúdočnú kyslosť.

stres

Tvrdia to špecialisti stres patrí medzi hlavné faktory, ktoré určujú vzhľad žalúdočnej kyslosti. Márne môžete mať organizovaný program, odpočinok aj jedlo, ak vo svojom živote často čelíte stresujúcim epizódam. Venujte pozornosť tomuto faktoru a choďte k psychiatrovi alebo psychológovi, aby vás ošetrili, aby nespôsobili ďalšie stavy alebo dokonca vážne choroby v dôsledku stresu.

Ďalšie príčiny a rizikové faktory:

obezita
Fajčenie (aktívny alebo pasívny)
Nízka úroveň fyzické cvičenia
Užívanie určitých liekov na astma, analgetiká, sedatíva alebo lieky na liečbu depresia
Tehotenstvo môže spôsobiť reflux žalúdočnej kyseliny v dôsledku tlaku na vnútorné orgány.
Ak budete jesť neskoro v noci
Spotreba vyprážaných alebo korenených jedál
Spotreba alkoholu nadmerný

príznak

Najbežnejšie príznaky a príznaky v prípade žalúdočnej kyslosti sú:

Pocit pálenia v žalúdku, ktorý sa vyskytuje najčastejšie po jedle
Bolesť v hrudi
nadúvanie
Ťažkosti s prehĺtaním
Reflux a regurgitácia potravy
Bolesť hlavy
migrény
Zvracanie
Kašeľ chronický
Poruchy spánku príp nespavosť
Bronchiálna astma
Kyslá alebo trpká chuť v ústach

Diagnostické

Pokiaľ ide o diagnózu žalúdočnej kyslosti, váš lekár môže vykonať fyzikálne vyšetrenie a skontrolovať históriu podráždených a nepríjemných príznakov a prejavov, ktoré ste mali v minulosti.

Aby lekár mohol potvrdiť, či máte alebo nemáte žalúdočnú kyslosť, musíte urobiť:

Endoskopia

Vynikajúca endoskopia. Lekár vám zavedie tenkú ohybnú hadičku na krk, ktorá má na konci svetlo a kameru, aby preskúmala vnútro pažeráka a žalúdka. Výsledky tohto testu môžu byť často normálne, ak je reflux, ale endoskopia dokáže zistiť, či existuje zápal pažeráka alebo iné komplikácie. Lekár môže vykonať aj endoskopiu na odber vzorky tkaniva (biopsiu), ktorá sa má otestovať, aby sa zistilo, či existujú lokálne ďalšie komplikácie.

Test na prítomnosť organických kyselín

Tento typ testu detekuje rôzne chronické ochorenia založené na niekoľkých organických kyselinách s abnormálnymi hodnotami. Test na organické kyseliny umožňuje a poskytuje presný prehľad o všetkom, čo sa deje vo vnútri tela. Môže sa teda urobiť konkrétne hodnotenie plesňových a bakteriálnych infekcií, ktoré môžu spôsobiť žalúdočnú kyslosť alebo iné žalúdočné ťažkosti. Ľudia, ktorí použili tento test, si za krátku dobu zlepšili gastrointestinálne funkcie. Pri teste na prítomnosť organických kyselín sa do pažeráka umiestni malý monitor, ktorý identifikuje, kedy a ako dlho tam žalúdočná kyselina regurgituje. Monitor sa dá pripojiť k malému počítaču, ktorý nosíte okolo pása alebo pomocou popruhu cez rameno. Monitorom môže byť tenká ohybná trubica (katéter), ktorá sa prevlečie nosom do pažeráka, alebo čip, ktorý sa do pažeráka vloží počas endoskopie a po asi dvoch dňoch prechádza do stolice.

Manometria pažeráka

Manometria pažeráka alebo sledovanie refluxu a gastrointestinálnej motility je test, ktorým sa dá vyhodnotiť tlak a motorické funkcie pažeráka. Tento test meria rytmické svalové kontrakcie v pažeráku po prehltnutí. Manometria pažeráka tiež meria koordináciu a silu vyvíjanú svalmi pažeráka.

Báriový test

Prehltnutie bária je test, ktorý spočíva v prehltnutí belavej tekutiny, pomocou ktorej môžete preskúmať horný tráviaci trakt pomocou röntgenových lúčov. Je to vlastne Röntgen žalúdka.

Liečba

Váš lekár vám možno odporučí, aby ste sa najskôr pokúsili urobiť nejaké zmeny v životnom štýle. Ak sa do niekoľkých týždňov nebudete cítiť dobre, lekár vám môže v závažnejších prípadoch predpísať lieky alebo chirurgický zákrok.

Lieky, ktoré vám lekár môže odporučiť v prípade žalúdočnej kyslosti:

Antacidové lieky

Antacidá neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Antacidá sú dočasné riešenie, ktoré môže upokojiť pocit žalúdočnej kyslosti a pálenia. Antacidá však neliečia zapálený pažerák poškodený žalúdočnou kyselinou. Nadmerné užívanie antacíd môže spôsobiť vedľajšie účinky ako napr hnačka alebo niekedy ochorenie obličiek.

Lieky na zníženie tvorby kyselín
Lieky, ktoré blokujú tvorbu kyseliny a liečia pažerák

Lieky s rýchlym účinkom na kyslosť žalúdka

Sóda bikarbóna je žalúdočné antacidum, ktoré neutralizuje pálenie záhy ktoré sú spôsobené vylučovanou žalúdočnou kyselinou. Pankreas prirodzene produkuje sódu bikarbónu, ale v takom prípade si telo musí poradiť. Roztok sódy bikarbóny rýchlo znižuje pocit pálenia a bolesti v žalúdku a na hrudníku.

Vezmite lyžicu sódy bikarbóny a rozpustite ju v pol pohári vody, potom kompozíciu vypite malými, hustými dúškami.

Medzi ďalšie ošetrenie, ktoré obsahuje všetku sódu bikarbónu, patrí pridanie nefiltrovaného jablčného octu. Táto kompozícia sa pije pred jedlom.

Prírodné lieky na kyslosť žalúdka

Med

Včelí med znižuje intenzitu bolesti žalúdka spôsobenú žalúdočnou kyslosťou. Pred každým hlavným jedlom sa odporúča užiť jednu čajovú lyžičku medu.

Harmančekový čaj

Po každom jedle vypite šálku harmančekového čaju. Tento čaj je známy svojimi priaznivými a upokojujúcimi účinkami v prípade bolesti žalúdka.

banány

Na zníženie nepríjemnej kyslosti žalúdka môžete zahrnúť do svojej každodennej stravy - konzumácia banánov, pretože znižujú bolesť a pocit pálenia a nepríjemné pocity v žalúdku.

Nechtík

Čaj alebo dokonca obyčajná infúzia nechtíka lekárskeho rýchlo upokojí pálenie záhy aj koliku alebo bolesť. Medzi hlavnými jedlami dňa sa odporúča konzumovať nechtíkový čaj v priemere 2 až 3 roky denne.

Čaj z bazalky

Bazalkový čaj by sa mal liečiť niekoľko po sebe nasledujúcich dní. Tento čaj má silu neutralizovať akékoľvek nepohodlie spôsobené žalúdočnou kyslosťou. Na tento čaj potrebujete 30 g bazalky a teplej vody. Nechajte kompozíciu niekoľko minút zakryté a potom čaj vypite na konci každého hlavného jedla.

Diéta so žalúdočnou kyslosťou

Nezdravé jedlá a stravovacie návyky súvisia s refluxom žalúdočnej kyseliny. Príznaky refluxu môžu byť teda výsledkom toho, že sa žalúdočná kyselina dostane do pažeráka a spôsobí podráždenie a bolesť. Tu je príklad, ako zvládnuť príznaky žalúdočnej kyslosti vo vašej strave:

Potraviny, ktoré znižujú kyslosť žalúdka

Zelenina Majú prirodzene nízky obsah cukru a tukov a pomáhajú znižovať bolesť a pálenie. Najlepšie možnosti v tomto prípade zahŕňajú zelené fazule, zemiaky, brokolicu, špargľu, karfiol, šalát a uhorky.
Ďumbier. Ďumbier má prirodzené protizápalové vlastnosti a je uznávaný ako dobrá prírodná liečba pálenia záhy a iných gastrointestinálnych problémov. Do jedla môžete pridať niekoľko plátkov koreňa zázvoru, alebo môžete piť zázvorový čaj, aby ste zmiernili nepríjemné príznaky.

Ovsené vločky. Ovos je ideálny na každé raňajky a celozrnné výrobky sú vynikajúcim zdrojom vlákniny. Ovsené vločky absorbujú žalúdočnú kyselinu zo žalúdka a výrazne znižujú príznaky refluxu. Medzi ďalšie možnosti vlákniny patrí celozrnný chlieb a hnedá ryža a hnedá ryža z celozrnných výrobkov.
Non-citrusové plody. Môžete bezpečne jesť ovocie, ktoré nie je citrusové, ako napríklad melóny, banány, vždy, hrušky, bobule.
Chudé mäso. Turecko, kuracie mäso alebo ryby majú nízky obsah tuku a znižujú príznaky refluxu žalúdočnej kyseliny. Vyberte si prípravu a konzumáciu mäsa na grile alebo v pare.
Zdravé tuky. Medzi zdroje zdravých tukov patria avokádo, orechy, ľanové semienko, olivový olej, sezamový olej a slnečnicový olej. Znížte príjem nasýtených tukov a trans-tukov a nahraďte ich týmito zdravými nenasýtenými tukmi.

Ak chcete zhodiť nadbytočné kilogramy a nemôžete držať diétu kvôli žalúdočným problémom, je najlepšie vyskúšať zásaditá strava. Táto strava zahŕňa konzumáciu celých potravín a obilnín, bylinkových čajov a ďalších. Zistite teraz, o koho ide výhody zásaditej stravy.