Kyslosť žalúdka (prekyslenie)
Náš obsah je založený na fundovaných vedeckých zdrojoch, ktoré odrážajú v súčasnosti uznávané lekárske poznatky. Úzko spolupracujeme s lekárskymi odborníkmi.
Nevoľnosť, bolesť žalúdka, pocit tlaku v oblasti žalúdka: určité ťažkosti môžu mať pocit, že je v žalúdku príliš veľa kyseliny. V skutočnosti existujú choroby, ktoré môžu viesť k prekysleniu žalúdka - napríklad zápal žalúdočnej sliznice. Tu nájdete informácie o tom, ako sa dá ošetrovať a čo dokážu domáce lieky ako čaj, sóda bikarbóna alebo jogurt.
Obsah
Príčinou prekyslenia žalúdka je zvyčajne zápal sliznice žalúdka, tiež známy ako gastritída. Žalúdočná sliznica zvyčajne zaisťuje, že v žalúdku necítime žiadnu z agresívnych žalúdočných kyselín: Vytvára hlien, ktorý zvnútra lemuje stenu žalúdka a chráni ho tak pred kyselinou.
Zápal sliznice žalúdka nastáva, keď sliznica žalúdka produkuje menej hlienu a viac kyselín. Potom sa ochranná hlienová vrstva stane príliš tenkou a prebytočná žalúdočná kyselina napáda žalúdočnú sliznicu.
Príčinou gastritídy je zvyčajne buď
- infekcia baktériou Helicobacter pylori alebo
- Poškodenie žalúdočnej sliznice spôsobené niektorými chemickými látkami (napr. Alkoholom, nikotínom a niektorými liekmi proti bolesti zo skupiny liečiv NSAID).
Helicobacter pylori je jedným z mála zárodkov, ktoré sa môžu usadzovať v žalúdku. Žalúdočná kyselina je taká silná, že zabíja takmer všetky patogény v potravinách. Helicobacter pylori je jednou z mála výnimiek. Prežíva kontakt so žalúdočnou kyselinou a množí sa v oblasti výstupu zo žalúdka. Postihnutí často nič necítia. Iba asi 20 zo 100 ľudí, ktorí sú nositeľmi patogénu, má príznaky.
Ani spomenuté lieky a luxusné potraviny nespúšťajú u všetkých ľudí zápal žalúdočnej sliznice. Lieky proti bolesti, ako je kyselina acetylsalicylová alebo diklofenak, zvyčajne spôsobujú príznaky iba vtedy, ak ich užívate dlhšiu dobu - to znamená týždne až mesiace.
Acidóza žalúdka v dôsledku stresu?
Žalúdočná acidóza je často spojená so stresom. Existujú dva hlavné dôvody:
- Mnoho ľudí zažíva žalúdočné ťažkosti, keď sú v strese. Nemožno ich vždy vysledovať späť k gastritíde alebo iným fyzickým príčinám. Lekári potom hovoria o funkčnej dyspepsii. Pretože stres sa často javí ako spúšťač, tento jav sa nazýva aj podráždený žalúdok. Na rozdiel od toho, čo sa dá niekedy prečítať, príznaky nie sú spôsobené prebytkom žalúdočnej kyseliny. Presná príčina sťažností zatiaľ nie je objasnená. Rovnako nie je isté, akú úlohu pri jeho vývoji zohráva stres .
- Refluxná choroba sa môže pri strese zhoršiť. Reflux znamená, že žalúdočná kyselina prúdi do pažeráka a spôsobuje pálenie záhy. U niektorých ľudí sa pálenie záhy vyskytuje hlavne alebo len vtedy, keď sa cítia vystresovaní. Nie je to však preto, že žalúdok produkuje počas stresu viac kyseliny. Nie je to tak. Ako ukazujú štúdie, vysvetlenie je odlišné: pažerák reaguje na podnety počas stresu citlivejšie. Preto je žalúdočná kyselina pre postihnutých obzvlášť znepokojujúca.
Video: Šesť tipov na stravu priateľskú k žalúdku
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Prekyslenie žalúdka (prekyslenie): príznaky
Prekyslenie žalúdka je zvyčajne spôsobené zápalom sliznice žalúdka (zápal žalúdka). Mnoho postihnutých necíti nič. U iných môže zápal vyvolať nasledujúce príznaky:
- Pocit tlaku v oblasti žalúdka (horná časť brucha)
- Nadúvanie
- Pálenie záhy a regurgitácia kyseliny
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- Zvracať
- Strata chuti do jedla
Nie vždy však za týmito príznakmi musí byť gastritída. Existuje mnoho gastrointestinálnych ochorení, ktoré môžu spôsobovať bolesť alebo iné nepríjemné pocity v hornej časti brucha - napríklad infekcie norovírusmi alebo rotavírusmi. Niektorí ľudia tiež nemôžu tolerovať určité jedlá a pri konzumácii problematických jedál a nápojov majú bolesti žalúdka alebo iné ťažkosti.
Pálenie záhy je na druhej strane typickým znakom refluxnej choroby. Nie je to spôsobené prekyslením žalúdka, ale skôr tým, keď sa žalúdočná kyselina dostane na nesprávne miesto: Vystúpi zo žalúdka do citlivého pažeráka a napadne ho. Je to viditeľné vďaka pocitu pálenia v krku a za prsnou kosťou a u mnohých postihnutých cez kyslé grganie.
Prekyslený žalúdok: Hnačka a plyn sú tiež možné príznaky?
Ak je žalúdok príliš kyslý, zvyčajne nedochádza k hnačkám alebo plynatosti. Obe sťažnosti pochádzajú z čriev, a nie zo žalúdka. Hnačka a plyn sú často príznakmi infekcie norovírusmi alebo rotavírusmi alebo baktériami ako salmonella.
Ak sa črevné ťažkosti vyskytujú častejšie, môže za nimi byť chronické ochorenie - napríklad:
- potravinová intolerancia (napr. intolerancia lepku alebo laktózy),
- chronické zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída alebo
- takzvaný syndróm dráždivého čreva.
Prekyslenie žalúdka: liečba
Prekyslenie žalúdka je zvyčajne výsledkom zápalu sliznice žalúdka (zápal žalúdka). Liečba, ktorá proti tomu účinkuje, závisí od príčiny zápalu.
Ak je spúšťačom infekcia Helicobacter pylori, zvyčajne sa predpisujú dva typy liekov: Najprv antibiotiká, ktoré zbavujú žalúdok choroboplodných zárodkov. Na druhej strane to znamená, že pôsobí proti prekysleniu žalúdka inhibíciou tvorby kyseliny. Patria sem napríklad takzvané inhibítory protónovej pumpy, ako je omeprazol alebo pantoprazol.
Ak alkohol alebo nikotín spôsobili zápal, je potrebné sa týmto látkam vyhnúť. Ak lieky podráždili žalúdok, lekár môže navrhnúť rôzne opatrenia na zmiernenie príznakov:
- Dotknutá osoba môže okrem liekov proti bolesti užívať aj blokátory kyseliny.
- Môže zmeniť liek proti bolesti a prejsť na prípravok, ktorý nedráždi žalúdok - napríklad paracetamol. Nie je to však vhodné pre každého. Môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky. Môže napríklad poškodiť pečeň, ak ju užívate dlhší čas.
Nedá sa všeobecne povedať, ktorá cesta je v jednotlivých prípadoch najlepšia. Závisí to od individuálneho zdravotného stavu, najmä od toho, či máte predchádzajúce choroby a ak áno, ktoré z nich. Pred zastavením alebo zmenou prípravy je preto mimoriadne dôležité poradiť sa so svojím lekárom.
Ak je možné odstrániť príčinu zápalu a udržať kyslosť pod kontrolou, podráždená žalúdočná sliznica sa môže zotaviť. V závislosti od príčiny to môže trvať niekoľko dní až týždňov. Počas tejto doby by človek mal čo najviac chrániť žalúdok, aby nebránil procesu hojenia. To predovšetkým znamená vyhnúť sa zbytočným podnetom. Medzi ne patrí napr
- korenené alebo mastné jedlá a jedlá, ktoré sú príliš honosné,
- alkoholu,
- Káva a
- nikotín.
Liečba podráždeného žalúdka
Niektorí ľudia majú žalúdočné ťažkosti, keď sú stresovaní a nedajú sa vysledovať z fyzických príčin. Lekári tomu hovoria funkčná dyspepsia, známejší je však názov dráždivý žalúdok. Postihnutí sa často cítia lepšie, keď je stresová situácia za nimi a stres opadne.
Aj keď je dnes známe, že podráždené žalúdočné príznaky nie sú spôsobené prekyslením žalúdka, lekári často predpisujú postihnutým pacientom blokátory kyselín. Znie to nelogicky, ale môže to mať zmysel. Výskum ukázal, že blokátory kyselín môžu byť účinné pri zmierňovaní príznakov. Vedci však v štúdiách nedokázali objasniť prečo.
Domáce lieky na kyslosť žalúdka: sóda bikarbóna, jogurt a čaj?
Každý, kto hľadá na internete domáce lieky na prekyslenie žalúdka, sa stretne s nasledujúcimi návrhmi:
- Čaj (napr. Koreň sladkého drievka, rebríček, fenikel, rasca alebo aníz)
- Uzdravujúca zem
- jogurt
- Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný, prášok do pečiva)
Problém týchto a ďalších predpokladaných prírodných liekov spočíva v tom, že ich účinok na zápal žalúdočnej sliznice nebol dobre preskúmaný. Tí, ktorí pri bolestiach žalúdka alebo nevoľnosti pijú čaj alebo konzumujú liečivú hlinku, sa zvyčajne nemusia obávať žiadnych závažných vedľajších účinkov. To je výhoda mnohých domácich liekov oproti skutočným liekom. Posledné menované však zvyčajne proti chorobe spoľahlivo pomáhajú. Na druhej strane nie je isté, či a do akej miery budú mať domáce opravné prostriedky požadovaný účinok.
Mimochodom, toto platí aj pre liečenie zeme - aj keď je inzerované ako „tradičný liek“. Aby mohli výrobcovia predávať výrobok ako tradičný liek, nemusia preukazovať, že funguje. Najdôležitejšie podmienky pre schválenie sú tie, že prostriedok sa používa najmenej 30 rokov a je neškodný.
V niektorých prípadoch výrobcovia stále citujú štúdie, ktoré údajne preukazujú účinnosť ich výrobkov. Pred uverením reklamného prísľubu by sa však mali tieto štúdie kriticky pozrieť. Pretože často nejde o klinické štúdie, ktoré sa uskutočňujú so skutočnými liekmi, ale o pozorovacie štúdie. To znamená: Testovaným osobám sa liek podáva v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov a pravidelne sa ich pýtajú, ako sa vyvíjajú ich príznaky.
Ak sa príznaky zlepšia, nemusí to ešte znamenať, že produkt pomôže. Príznaky sa mohli zlepšiť samy osebe alebo v dôsledku placeba. Aby sa to vylúčilo, v klinických štúdiách vždy existuje porovnávacia skupina pozostávajúca z testovaných osôb, ktorým sa podáva zdanlivý liek (placebo). V pozorovacích štúdiách to tak nie je - výpovedná hodnota je preto nízka.
Acidóza žalúdka počas tehotenstva?
Pocit kyslosti v žalúdku môže vzniknúť počas tehotenstva, napríklad pri pálení záhy. Jedným z dôvodov je to, že pažerákový zvierač je počas tehotenstva slabší. Zároveň sa zvyšuje tlak na žalúdok, pretože nenarodené dieťa zaberá čoraz viac miesta v brušku. Vďaka tomu sa žalúdočná kyselina čoraz viac stláča do pažeráka, čo sa prejavuje typickými príznakmi refluxu: pálenie záhy a regurgitácia kyseliny.
Príznaky sa dajú často dostať pod kontrolu zmenou stravovania. U mnohých žien sa pálenie záhy vyskytuje predovšetkým po veľkých jedlách alebo pri konzumácii určitých jedál. Preto zvyčajne pomáha počas tehotenstva
- Jedzte menšie porcie a
- Aby ste sa vyhli problematickým potravinám.
Ak príznaky neustúpia, postihnutá osoba by mala vyhľadať radu od svojho lekára. Môže napríklad predpisovať lieky na pálenie záhy.
Acidóza žalúdka: čo môžem robiť?
Pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti, ako sú nevoľnosť a bolesti žalúdka, môžu mať pocit, že je v žalúdku príliš veľa kyseliny. Prebytok žalúdočnej kyseliny však zvyčajne nie je skutočným problémom. Preto je dôležité vyhľadať lekára, ak príznaky samovoľne neustupujú ani po niekoľkých dňoch: Môže určiť, ktoré ochorenie viedlo k prejavom, a liečiť ich osobitne.
Lekári bohužiaľ často nevedia nájsť príčinu. To je prípad asi 60 zo 100 ľudí so žalúdočnými problémami. Potom dostanete diagnózu „podráždený žalúdok“. Pre postihnutých môže tento výraz znieť, že sa neberú vážne alebo že sa ich príznaky berú vážne. Znamená to však iba to, že nemožno určiť žiadnu fyzickú príčinu - a v žiadnom prípade si nemusíte predstaviť svoje príznaky.
Zatiaľ nie je presne známe, ako dráždivé žalúdočné príznaky vznikajú. U niektorých postihnutých sa zdá, že svaly gastrointestinálneho traktu nepracujú správne. V niektorých prípadoch sú nervy v zažívacom trakte obzvlášť citlivé na podnety. Prečo a či to je vlastne dôvod sťažnosti, sa zatiaľ nedá s určitosťou povedať. Dôležitú úlohu pravdepodobne zohrávajú aj psychologické vplyvy: Mnoho chorých musí bojovať so žalúdočnými problémami intenzívnejšie, keď sú v strese alebo emocionálnym stresom.
Dobrá správa: Napriek nejasnej príčine sa dá s podráždenými žalúdočnými ťažkosťami urobiť veľa. Môže napríklad pomôcť chorým, ak znižujú stres a nachádzajú spôsoby, ako lepšie zvládať emočný stres. Na zlepšenie stavu môžu pomôcť aj niektoré lieky. Iba lekár môže rozhodnúť, či je liečba liekom možná, a ak áno, akým spôsobom.
To je teraz dôležité
Ak máte žalúdočné ťažkosti a máte pocit kyslosti v žalúdku, je rozumné dohodnúť si stretnutie s rodinným lekárom. Ak je zrejmé, že spúšťačom bolo príliš veľké jedlo, možno počkať a uvidíme. Ak sa však príznaky budú opakovať, môže za tým byť chronické ochorenie. V takom prípade je nevyhnutná cielená liečba. Lekár zvyčajne predpisuje na tento účel určité lieky.
Kým sa žalúdok nezotaví, mali by ste sa uistiť, že ho už viac nezaťažujete - napríklad:
- príliš veľké jedlá
- korenené alebo mastné jedlá
- alkoholu
- káva
- Dym
Okrem toho existujú aj jednotlivé intolerancie, teda potraviny, ktoré sú pre niektorých ľudí problematické. Napríklad niektorí trpiaci pociťujú väčšie nepohodlie, keď sa tak stane
- čokoláda,
- Citrusové ovocie,
- Jablká a/alebo
- sýtené nápoje
spotrebovali. Každý, kto spozoruje, že je niekedy citlivý na určité jedlá a nápoje, by sa im mal vyhnúť, kým príznaky neustúpia.
Ak ešte neviete, na ktoré potraviny nedáte dopustiť, môže vám pomôcť denník výživy a symptómov. To dokumentuje jedlo alebo pitie, po ktorom sa príznaky objavili alebo zhoršili.
nafúknuť
Online informácie z Amboss: www.amboss.com (prístup: 9.6.2020)
Online informácie z Deximed: www.deximed.de (dátum prístupu: 9.6.2020)
Online informácie z Pschyrembel: www.pschyrembel.de (prístup: 9. 6. 2020)
Online informácie z Inštitútu pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de (prístup: 9.6.2020)
Hof, H., Schlüter, D., Dörries, R.: Dual Series of Medical Microbiology, Thieme, Stuttgart 2019
Liečivá zem: vplyv na gastritídu je otázny. Online informácie z Cochrane Austria: www.medizin-transparent.at (k 9. decembru 2019)
Pinto - Sanchez, M. I. a kol.: Inhibítory protónovej pumpy pre funkčnú dyspepsiu. Cochrane Database of Systematic Reviews, online publikácia č. CD011194 (november 2017)
Behrens, J. a kol.: Dual Series Physiology, Thieme, Stuttgart 2016
Viac informácií
Tipy na čítanie Onmeda:
Posledná kontrola vecnej správnosti: 06/09/2020
Posledná zmena: 10.06.2020