Laboratórium spánku Vivantes

Spánok má pre zdravie človeka veľký význam. Každý vie o dôsledkoch zlého spánku na výkon nasledujúceho dňa. V spánkovom laboratóriu Vivantes Klinikum Neukölln vyšetrujeme poruchy spánku a pomáhame postihnutým v noci opäť dobre spať.

laboratórium

Príčiny dlhodobých porúch spánku

Telo je spravidla schopné krátkodobé poruchy spánku napraviť a kompenzovať ich. Ak je však spánok narušený niekoľko týždňov alebo mesiacov, môže to mať z dlhodobého hľadiska nepriaznivé účinky fyzicky aj psychicky.

Preto je dôležité konzultovať s vašim rodinným lekárom pretrvávajúce poruchy spánku, pretože môžu byť pôvodcom alebo sprievodným faktorom ďalších chorôb alebo porúch.

Poruchy dýchania spojené so spánkom

Medzi bežné príčiny narušeného, ​​neosviežujúceho spánku patria takzvané poruchy dýchania spojené so spánkom. To často začína chrápanie ako výraz zúženia dýchacích ciest v krku, keď počas spánku ustúpi napätie krčných svalov. Zúženie môže znamenať, že počas spánku sa do pľúc dostane niekoľko minút len ​​veľmi málo vzduchu. Dýchacie cesty v krku sa môžu dokonca na niekoľko sekúnd až minút upchať, takže žiadny vzduch sa nemôže dostať do pľúc. Táto forma sa nazýva obštrukčná spánková apnoe.

Obštrukčné spánkové apnoe

Obštrukčné spánkové apnoe môže byť niekoľko stoviek Dýchanie sa v noci pozastavuje idú ruka v ruke, v dôsledku čoho telo trpí nedostatkom kyslíka. Dýchacie centrum v mozgu chráni pred udusením, ktoré vedie ku krátkej, nepostrehnuteľnej reakcii na prebudenie, a umožňuje tak ešte niekoľko dychov. Opakované reakcie na prebudenie počas noci však narúšajú spánok a bránia pokojnému hlbokému spánku a spánku snov. Preto sa postihnutí často aj ráno cítia vyčerpaní a popisujú únavu alebo dokonca ospalosť počas dňa.

Dýchacie pauzy sa často vyskytujú iba v určitých polohách tela, ako je napríklad poloha na chrbte, alebo iba v určitých spánkových fázach, ako je REM spánok, v druhej polovici noci.

Poruchy vo fázach spánku

V spánkovom laboratóriu Vivantes Klinikum Neukölln sú objavené ďalšie príčiny zhoršeného spánku. Môžu to byť poruchy distribúcie spánkových fáz: napríklad skoré REM fázy pri narkolepsii, mimoriadne motorické činnosti Periodické pohyby nôh vo fázach REM (hovorenie, kričanie, skákanie hore v prípade porúch spánkového správania REM) alebo v iných fázach spánku, napríklad pri syndróme nepokojných nôh.