Laboratórna menopauza môže spôsobiť svrbenie pokožky
MOŽNO MÔŽE SPÔSOBIŤ POLOŽKY KOŽE?
Svrbenie kože je častým problémom počas menopauzy. Ľudia si môžu všimnúť svrbenie na tele, tvári alebo genitáliách. Hormonálne zmeny počas menopauzy môžu spôsobiť množstvo kožných ochorení vrátane návalov horúčavy, potenia a svrbenia. Je to spôsobené zásadnou úlohou, ktorú hormón estrogén hrá pre zdravie pokožky. Tento článok vysvetľuje príčinu svrbenia alebo svrbenia počas menopauzy. Poskytuje tiež informácie o tom, ako liečiť svrbenie počas menopauzy, vrátane možných domácich liekov, tipov na stravu, možností liečby a preventívnych metód.
Počas menopauzy začnú hladiny hormónu nazývaného estrogén klesať. Estrogén je dôležitý pre zdravie pokožky. Pomáha udržiavať pokožku vlhkú stimuláciou produkcie prírodných olejov a kolagénu. Kolagén je bielkovina, ktorá udržuje pevnosť a pružnosť pokožky. Pokles prírodných olejov a kolagénu môže spôsobiť, že pokožka bude suchšia a tenšia ako pred menopauzou, čo ju môže svrbieť.
Svrbenie počas menopauzy
Ľudia môžu počas menopauzy pociťovať rôzne druhy svrbenia. Pretože sa pokožka počas menopauzy stáva suchšou a menej pružnou, ľudia môžu byť citlivejší na výrobky, ako sú mydlá a čistiace prostriedky, ktoré môžu pokožku dráždiť a spôsobiť zápal a svrbenie. Niektorí ľudia okrem brnenia alebo znecitlivenia pokožky trpia aj svrbením. Toto sa nazýva parestézia. U iných sa počas menopauzy vyskytuje zriedkavý typ parestézie, ktorý sa nazýva mravčenie. Brnenie dáva pocit hmyzu, ktorý sa plazí pod kožu. Intenzita jedla sa môže pohybovať od miernej až po silnú. V závažnejších prípadoch môže svrbenie spôsobiť výrazné narušenie spánku, ako aj každodenného života. Iné kožné zmeny môžu spôsobiť svrbenie. Môžu to byť: suchá pokožka, vyrážka, červená pokožka, malé opuchy na povrchu.
Ľudia by mali navštíviť lekára, ak je ich pokožka viditeľne podráždená, aby sa vylúčili iné formy podráždenia pokožky, napríklad bakteriálne alebo plesňové infekcie.
Svrbenie genitálií
Nízka hladina estrogénu znamená, že sa môžu vyskytnúť alebo zhoršiť vaginálne problémy počas alebo po menopauze. Ľudia si môžu všimnúť vaginálne svrbenie častejšie počas menopauzy. Vaginálne sekréty sa nazývajú vulválne svrbenie. Tento typ svrbenia sa môže vyskytnúť častejšie, ak človek trpí aj pošvovou suchosťou, čo je ďalší častý príznak menopauzy. Nízka hladina estrogénu môže spôsobiť, že vaginálne tkanivá sú suchšie a tenšie ako zvyčajne. Ak sa to stane, nazýva sa to vaginálna atrofia alebo atrofická vaginitída, ktoré môžu spôsobiť, že vagína alebo vulva sú svrbiace a boľavé. Vaginálne svrbenie môžu spôsobiť aj nasledujúce faktory: podráždenie mydlami alebo čistiacimi prostriedkami
Zápal (vaginálny, vulvárny alebo zriedkavý, rakovina krčka maternice)
Ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku určitých druhov rakoviny po menopauze. Osoba by mala okamžite navštíviť svojho lekára, ak si všimne vaginálny výtok alebo krvácanie po menopauze.
Prírodné lieky
Ľudia môžu často predchádzať alebo liečiť podráždenú pokožku dodržiavaním novej rutiny starostlivosti o pleť alebo dodržiavaním konkrétnej stravy a zmien životného štýlu.
Studený obklad - Aplikácia vlhkého obkladu na svrbivé miesta môže pomôcť zmierniť podráždenie. Zakrytie miesta vlhkým uterákom cez noc môže byť obzvlášť užitočné, ak vás trápi svrbenie.
Ovsené vločky kúpeľ - môže pomôcť vylepšiť pokožku. Injekčná liekovka s koloidným ovosom vo forme jemného prášku po zmiešaní s teplou, nie horúcou vodou umožňuje pokožke ľahko absorbovať celulózu a vlákna obsiahnuté v ovse. Tieto látky pokožku zjemňujú a upokojujú.
Pravidelne hydratujte - Zvlhčenie pokožky po kúpeli alebo sprche môže pomôcť blokovať vlhkosť vo vonkajšej vrstve pokožky. To pomáha zmierniť suchosť a súvisiace jedlo. Tí, ktorí majú svrbenie, by si mali zvoliť hydratačný krém bez vône vhodný pre suchú a citlivú pokožku. Prírodné zvlhčovače, ako napríklad gél z aloe vera alebo kokosový olej, sú známe svojimi upokojujúcimi vlastnosťami.
Lekárske ošetrenie
V niektorých prípadoch môže svrbenie pretrvávať aj napriek liečbe doma. Môžu byť potrebné predpísané liečby alebo lieky.
Steroidné krémy - Ľahké steroidné krémy sú dostupné na lekársky predpis. Obsahujú najmenej 1 percento hydrokortizónu, ktorý pomáha pri upokojení pokožky pri svrbení a zápaloch, ak sa aplikuje priamo na postihnuté miesta. Steroidné krémy sú určené iba na krátkodobé použitie. Používanie topických steroidov dlhšie ako týždeň môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je zhoršenie pleti, začervenanie a podráždenie.
Anestetické krémy - Topické anestetické krémy, ako je benzokaínový krém, pokožku znecitlivia a poskytujú dočasnú úľavu od svrbenia. Sú určené iba na krátkodobé použitie a nemali by sa nanášať na poranenú alebo poškodenú pokožku, pretože by to mohlo zhoršiť podráždenie.
antihistaminiká - Aj keď sa antihistaminiká používajú na liečbu alergií, niektorým ľuďom pripadajú pohodlné. Antihistaminiká sa môžu aplikovať lokálne ako krém alebo ako tableta.
Hormonálna substitučná liečba - Počas menopauzy sa používa hormonálna substitučná liečba, ktorá pomáha obnoviť nízke hladiny hormónov. Môže pomôcť pri menopauzálnych príznakoch, ako sú návaly horúčavy, vaginálna suchosť a strata kostnej hmoty. Aj keď svrbenie v dôsledku menopauzy nie je hlavným dôvodom pre ľudí, aby ho užívali, zvýšenie hladiny estrogénu môže svrbenie znížiť. Hormonálna substitučná liečba sa môže vyskytnúť s určitými rizikami a vedľajšími účinkami. Každý by sa mal poradiť s lekárom, ktorý vyhodnotí, či je pre neho vhodná liečba.
Fytoestrogény - Fytoestrogény sú prírodné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách. Aj keď sa líšia od estrogénu produkovaného organizmom, môžu sa viazať na estrogénové receptory a pôsobiť podobným spôsobom.
Výskum účinnosti fytoestrogénov pri liečbe symptómov menopauzy je stále relatívne nový. Recenzný článok z roku 2014 však naznačuje, že fytoestrogény môžu ponúkať niektoré výhody podobné hormonálnej substitučnej liečbe, ale s menej alebo menej závažnými vedľajšími účinkami.
Prevencia svrbenia počas menopauzy
Ľudia môžu znížiť riziko svrbenia pokožky počas menopauzy nasledujúcim spôsobom:
- Nepoužívajte horúce kúpele alebo sprchy. Môžu blokovať éterické oleje pokožky. Používanie teplej vody je lepšie pre ľudí s podráždenou pokožkou.
- Po kúpeli umyte. Odstránenie pokožky po kúpeli alebo sprche môže podráždiť bolestivú pokožku alebo svrbenie. Jednoduché odstránenie pokožky pomocou mäkkého, čistého uteráka by malo zabrániť ďalšiemu podráždeniu.
- Vyvarujte sa poškriabaniu. Aj keď je to lákavé, poškriabanie sa môže zlomiť a poškodiť pokožku, najmä ak je už citlivá alebo zapálená. Namiesto toho aplikujte studený obklad na zmiernenie svrbenia. V noci noste rukavice, aby ste zabránili poškriabaniu.
- Používa výrobky na starostlivosť o pokožku bez vôní. Mydlá a voňavé parfumy obsahujú chemikálie, ktoré môžu dráždiť pokožku. Bezparfémové mydlá a čistiace prostriedky predávané pre osoby so „suchou a citlivou pokožkou“ sú bezpečnejšou možnosťou.
- Znížte spotrebu alkoholu a nikotínu. Tieto látky pôsobia na pokožku vysušujúco a môžu spôsobiť jej predčasné starnutie.
- Má na sebe mäkké látky. Je menej pravdepodobné, že bavlna a voľné oblečenie budú dráždiť pokožku ako vlna alebo syntetické vlákna, ktoré sa môžu na pokožke lepiť.
- Chráňte pred silným slnečným žiarením. Škodlivé ultrafialové lúče zo slnka môžu podráždiť suchú, svrbiacu alebo citlivú pokožku. Používajte vysoko ochranný SPF (slnečný ochranný faktor) vhodný pre citlivú pokožku.
- Zostaňte hydratovaní. Voda je nevyhnutná na udržanie zdravej pokožky a na zabránenie podráždenej alebo svrbiacej pokožky.
Svrbenie pokožky počas menopauzy môže byť výsledkom zníženia hladiny estrogénu. Ľudia môžu často liečiť svrbenie domácimi prostriedkami, predpísanými liekmi a vyhýbaním sa niektorým výrobkom.
Ak je pokožka niekoho veľmi podráždená a nezlepšuje sa domácimi prostriedkami, môže potrebovať lieky na predpis. Lekár bude tiež schopný poradiť, či je hormonálna substitučná liečba vhodnou možnosťou liečby. Príznaky menopauzy sa časom zlepšujú a zvyčajne by nemali pokračovať v rokoch nasledujúcich po menopauze.