Laboratórna nevoľnosť po nadmernej konzumácii potravy Príznaky, príčiny a liečba
Nevoľnosť PO NADMERNOM JEDENÍ: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA
Mnoho ľudí pociťuje nevoľnosť po tom, čo zjedia príliš veľa jedla pri jednom jedle. Pravidelná nevoľnosť však môže súvisieť s rôznymi stavmi.
Tieto stavy sa pohybujú od miernych až po závažné. Tento článok zdôrazní, o aké poruchy ide, ako sa im vyhnúť alebo ako s nimi zaobchádzať.
Ako funguje tráviaci systém
Tráviaci systém označuje skupinu orgánov, ktoré spolupracujú pri trávení jedla a pitia. Premení živiny na energiu, ktorú môže telo použiť na svoje fungovanie alebo ukladanie. Proces trávenia začína v ústach, kde sa jedlo rozdrví (žuvaním), aby sa dalo prehltnúť. Jedlo sa pohybuje nadol pažerákom do žalúdka a čriev. Tráviace šťavy zo žalúdka a čriev štiepia jedlo a extrahujú živiny. Akýkoľvek problém počas tohto tráviaceho procesu môže spôsobiť nevoľnosť. Niekedy telo reaguje na tieto problémy núteným vyprázdňovaním žalúdka, zvyčajne vracaním.
Príčiny nevoľnosti
- Hormonálne príčiny
Počas tehotenstva sa často vyskytujú hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú nevoľnosť kedykoľvek počas dňa, často ráno. Niektoré tehotné ženy pocítia nevoľnosť pred jedlom a iné ju pocítia ihneď po jedle. Niekedy to pokračuje aj počas celého dňa. Nevoľnosť sa zvyčajne objaví počas druhého mesiaca tehotenstva. Nevoľnosť počas tehotenstva nie je škodlivá pre dieťa ani matku a zvyčajne sa rozptýli do štvrtého mesiaca tehotenstva. Zvýšená hladina hormónov počas tehotenstva môže spôsobiť zmeny v zažívacom systéme a tele, čo znamená, že jedlo trávi viac času v žalúdku. Tehotenské hormóny môžu uvoľniť spojenie medzi pažerákom a žalúdkom, čo spôsobí zvýšenie refluxu kyseliny, čo môže prispieť k nevoľnosti. Citlivý zápach počas tehotenstva môže tiež spôsobiť nevoľnosť.
Potraviny sa môžu kontaminovať nesprávnym skladovaním alebo nie sú dobre uvarené. Konzumácia kontaminovaných potravín môže spôsobiť otravu jedlom. Baktérie (alebo v niektorých prípadoch vírusy) sú zvyčajne príčinou kontaminácie. Vírusové infekcie tráviaceho traktu, ako napríklad „žalúdočná chrípka“, môžu tiež spôsobiť nevoľnosť po jedle. Ľudia môžu tieto vírusy dostať z: blízkeho kontaktu s inou osobou infikovanou vírusom, konzumácie kontaminovaných potravín alebo tekutín. Tieto vírusy sú veľmi nákazlivé a spôsobujú zápal v žalúdku a črevách. Môže viesť k:
horúčka, nevoľnosť, vracanie, hnačky, bolesti brucha a kŕče.
- Potravinová intolerancia alebo alergia
Niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou niektorých potravín, čo znamená, že ich telo ťažko trávi. Potravinové intolerancie nezahŕňajú imunitný systém, ale môžu spôsobiť nevoľnosť aj po niekoľkých hodinách stravovania. Medzi bežné zdroje potravinovej intolerancie patria: potraviny obsahujúce laktózu (mliečne výrobky), lepok (väčšina zeleniny),
potraviny, ktoré spôsobujú črevné plyny (fazuľa alebo kapusta). Potraviny sa stanú alergickými, keď telo omylom identifikuje ich bielkoviny ako hrozbu, čo vyvolá reakciu imunitného systému. Nevoľnosť spôsobená potravinovou alergiou sa môže vyskytnúť krátko po jedle. Často je sprevádzaná množstvom ďalších príznakov, ako je opuch tváre alebo pier a ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním. Tieto typy reakcií sú urgentné a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.
- Problémy s gastrointestinálnym traktom
Ak už orgán v zažívacom systéme nefunguje správne, môžu sa vyskytnúť nevoľnosti po jedle a iné gastrointestinálne ťažkosti. Napríklad gastroezofageálne ochorenie sa vyskytuje, keď žalúdočný sval umožňuje žalúdočnej kyseline dostať sa do pažeráka. Toto ochorenie spôsobuje pocit pálenia a môže byť popoludní príčinou nevoľnosti.
Žlčník je zodpovedný za uvoľnenie žlče a pomáha tak tráviť tuky. Ochorenia žlčníka ovplyvňujú správne trávenie tukov a po konzumácii jedál bohatých na tuky môžu spôsobiť nevoľnosť.
Pankreas uvoľňuje bielkoviny a hormóny potrebné na trávenie. Ak dôjde k zápalu alebo poraneniu tohto orgánu (pankreatitída), často sa objaví nevoľnosť s ďalšími príznakmi a bolesťami čriev.
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je chronické ochorenie, ktoré môže spôsobiť nadúvanie a zvýšené množstvo plynov. U niektorých ľudí to môže tiež viesť k nevoľnosti po jedle.
- Cievne problémy
Nevoľnosť môže byť tiež znakom tenkých čriev. Toto zúženie krvných ciev obmedzuje krvný obeh. Popoludňajšiu nevoľnosť môžu sprevádzať silné bolesti žalúdka a môžu naznačovať stav známy ako chronická mezenterická ischémia. Tento stav sa môže náhle zhoršiť a stať sa život ohrozujúcim.
-PORUCHY
Migréna môže tiež spôsobiť nevoľnosť po jedle, ktorú môžu sprevádzať silné bolesti žalúdka, zvracanie a závraty.
- Problémy so srdcom
V niektorých prípadoch môže byť nevoľnosť varovným signálom infarktu.
- Psychiatrické alebo psychologické problémy
Anorexia nervosa a bulimia nervosa sú najbežnejšie poruchy stravovania charakterizované abnormálnymi stravovacími návykmi. Mentálna anorexia môže spôsobiť nevoľnosť v dôsledku nadmerného množstva žalúdočnej kyseliny alebo hladu. Mentálna bulímia môže po jedle spôsobiť nevoľnosť, ktorá je nútená zvracať skonzumované jedlo.
Úzkosť, depresia alebo intenzívny stres môžu tiež viesť k strate chuti do jedla a nevoľnosti po jedle.
- Zlo pohybu
Niektorí ľudia sú veľmi citliví na jednoduché alebo zvláštne pohyby, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť. Konzumácia jedla pred alebo po pohybe môže zvýšiť ich nevoľnosť.
lieky
Nevoľnosť je častým vedľajším účinkom mnohých liekov, vrátane antibiotík, liekov proti bolesti alebo chemoterapie. Po ukončení alebo ukončení liečby by sa mala nauzea znížiť.
Kedy navštíviť lekára
Nauzea po jedle zvyčajne nesúvisí s vážnym stavom. Ak však pretrváva dlhšie ako 5 dní alebo ak sa niektoré z vyššie uvedených príznakov objavia súčasne, mali by ste sa obrátiť na lekára. Deti, ktoré po jedle trpia nevoľnosťou, môžu vyžadovať viac pozornosti. Kontaktujte lekára, ak:
- máte dieťa do 6 mesiacov, ktoré vracia
- horúčka je vyššia ako 38,5 stupňov Celzia
- dieťa zvracalo viac ako 8 hodín
- Dieťa vylialo krv
- dieťa za posledných 8 hodín neprodukovalo moč
- dieťa má neobvyklý stav ospalosti
- dieťa malo bolesti brucha 2 hodiny
- dieťa bolí hlava.
Diagnostické
Príčiny nevoľnosti sú obrovské. V závislosti od predpokladanej príčiny môže získanie úplnej diagnózy zahŕňať:
- vzorky krvi alebo moču
- kožné testy
- testy na prehltnutie
- kolonoskopia alebo kvalitnejšia endoskopia
- CT alebo MRI brucha
Liečba
Liečba a vyhliadky závisia od diagnózy a môžu sa veľmi líšiť. Napríklad ľudia s pálením záhy môžu potrebovať liečbu liekmi blokujúcimi kyselinu alebo antibiotikami proti žalúdočnej baktérii H. pylori. Ľudia s alergickými alebo intolerantnými reakciami v anamnéze by sa mali vyhnúť niektorým potravinám. V prípade žalúdočného vírusu by ľudia mali zostať dobre hydratovaní a po znížení nevoľnosti jesť mäkké jedlá. Závažnejšie stavy, ako je napríklad ochorenie žlčníka, si môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
tipy
Niektoré nápady, ktoré môžu pomôcť zabrániť nevoľnosti po jedle, zahŕňajú:
- obmedzenie konzumácie potravy pri nevoľnosti, ale intenzívna hydratácia
- Ďumbier môže pomôcť v akejkoľvek podobe
- Vyvarujte sa mlieku s vysokým obsahom vlákniny alebo jedlám
- skúste žuvačku alebo cukrík.
- Pite pravidelne tekutiny, ale v malom množstve, kým sa nevoľnosť nezlepší
jesť trochu častejšie.