Lacné poháre na chuť do jedla bez vedľajších účinkov - fórum

Diskutujte o lacnom predjedle bez vedľajších účinkov v systéme Windows Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Dobrý deň, veľa mechanických látok potlačujúcich chuť do jedla funguje na princípe opuchu, to znamená, že v kombinácii s vodou vytvárajú v žalúdku gélovitú konzistenciu, na čo potom žalúdok

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Všeobecné informácie o výžive a strave
  • Priaznivé predjedlo bez vedľajších účinkov

Lacné predjedlo bez vedľajších účinkov

Mnoho mechanických látok na potlačenie chuti do jedla funguje na princípe opuchu, to znamená, že v kombinácii s vodou vytvárajú v žalúdku gélovitú konzistenciu, ktorá je potom plná a uvoľňuje sýtosť.

lacné

Tieto lieky na potlačenie chuti do jedla stoja veľa peňazí (takmer 50 eur na 10 dní) a nechcel som to pre seba robiť.

Tak som si myslel toto:

Ak by ste si vzali rastlinné spojivo a vmiešali ho do vody a vypili pred jedlom, malo by to mať rovnaký účinok.

Potom som prešiel okolo a objednal som si na sieti 125 gramov guarovej gumy a 125 gramov kobylkovej gumy, pretože tieto majú v porovnaní so škrobom takmer žiadne kalórie a viažu viac vody. (Celkové náklady približne 7 eur)

Potom som sa ho pokúsil rozpustiť vo vode (jedna čajová lyžička na pohár vody) a nechať ho minútu namočiť a potom vypiť. Chutí pomerne bez chuti a tekutina je veľmi viskózna.

Po 5 minútach som si všimol, že som takmer plný (a som dobrý jedák!)
Keď som potom chcel jesť, bol som práve v polovici a bol som pappsaqtt. a to dlho!

Nestrácajte peniaze za drahé látky na potlačenie chuti do jedla. To tiež!