Ľahké chudnutie - so studeným pivom! SVET Fóra RUNNER
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Ľahké chudnutie - studeným pivom!
Vážení bežci,;)
Tento text, ktorý sa nachádza v nekonečnej rozlohe svetovej siete, považujem za vedecky podložený a stojí za to ho napodobniť!
Schudnite so studeným pivom
Teraz môžem konečne dokázať, že so svojimi aktivitami cez víkend máme úplnú pravdu, pretože všetky známe diéty úplne zanedbávajú jeden dôležitý bod - teplotu jedla a nápojov.
Všetci vieme, že na zohriatie 1 g vody o 1 stupeň z 21,5 na 22,5 stupňa je potrebné jedna kalória. Nemusíte byť zázračným dieťaťom, aby ste vypočítali, že keď človek vypije pohár studenej vody, povedzme 0 stupňov, na zahriatie o 1 stupeň je potrebných asi 200 kalórií. Na jej zohriatie na telesnú teplotu je potrebných asi 7400 kalórií, 200 g vody a rozdiel teplôt 37 stupňov.
Naše telo to musí zabezpečiť, pretože telesná teplota musí zostať konštantná. Na to využíva jediný zdroj energie, ktorý je mu krátkodobo k dispozícii, náš telesný tuk. Musí teda spaľovať telesný tuk, aby zabezpečil zahriatie, termodynamiku nemožno oklamať.
Takže ak vypijete veľký pohár piva (približne 400 g pri 0 stupňoch), stratíte približne 14800 kalórií.
Teraz samozrejme musíte od piva odpočítať kalórie, asi 400 kalórií na 400 g piva.
Záverom teda je, že v studenom pohári piva stratíte okolo 14 000 kalórií.
Samozrejme, čím je pivo chladnejšie, tým väčšie sú straty. Ako každý vidí, tento spôsob znižovania kalórií je oveľa efektívnejší ako napríklad jazda na bicykli alebo jogging, pri ktorých sa spáli iba asi 1 000 kalórií za hodinu.
Pohlavie je tiež veľmi neúčinné proti studenému pivu, iba s 100 kalóriami na orgazmus.
Chudnutie je také ľahké. Všetci si musíme dať len veľa studeného piva a o zvyšok sa postará termodynamika.
Jedna nevýhoda tejto diéty však zostáva. Keď napríklad jeme horúcu pizzu, ktorá nám vďaka svojej tepelnej energii dodáva tony kalórií.
Pozorný čitateľ má určite pripravené riešenie: Musíte len vyvážiť horúcu pizzu dostatkom studeného piva.