Ľahké trávenie so slnečnicovými semienkami Doxologia

Triviálne občerstvenie, slnečnicové semiačka, sa podľa posledných štúdií ukázalo ako spojenec proti rakovine a mnohým ďalším chorobám.

ľahké

V chemickom zložení semien nájdeme tuky, bielkoviny, vodu, cukry, minerály (horčík, selén, mangán, meď, fosfor), vitamíny (B1, B6, B9, E, K), fytosteroly, esenciálne aminokyseliny a vlákninu.

Surové, nesolené semená sa použijú na stimuláciu trávenia, nabudenie energie a chudnutie.

Môžu sa jesť ako občerstvenie, hrsť semiačok medzi jedlami, pridávať sa ráno do jogurtu alebo sa zapracovávať do šalátov.

Je dôležité mať na pamäti, že keď sa rozhodnete vyskúšať túto metódu, musíte doplniť svoj príjem vody šálkou pre každú hrsť skonzumovaných semien, okrem 2 litrov vody, ktoré by sa mali konzumovať pravidelne každý deň.

* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Predtým, ako začnete s akýmkoľvek prírodným ošetrením, musíte vykonať test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.