Lahodný kokteil s čerstvými jahodami - Yokebe

Čas prípravy: 5 min

kokteil

Krok 1

Jahody pretlačte tyčovým mixérom alebo mixérom.

Krok 2

Pyré so zvyšnými ingredienciami vložte do šejkra a intenzívne pretrepávajte, kým nevznikne krémová zmes. Najskôr vložte tekutinu a potom prášok z jarma do trepačky.

Krok 3

Podávajte koktail vo vysokom pohári so slamkou - ľahké a na vitamíny bohaté občerstvenie je pripravené!

  • 150 ml cmaru
  • 100 g jahôd (čerstvé alebo mrazené)
  • 5 ml jarmo
  • ½ čajovej lyžičky vysoko kvalitného rastlinného oleja
  • Citrónový balzam
Príprava s Yokebe Classic Yokebe vanilka
Kalorická hodnota
bielkoviny
tučný
sacharidy		 1042,9 kJ (249,1 kcal)
27 g
1,94 g
24,09 g		 približne 1024,1 kJ (244,6 kcal)
30,73 g
2,29 g
21,18 g

Ďalšie recepty

Koktejl z malinového cmaru

Mätový a citrónový mliečny koktail

Ľadové kakao

Mierny chvost uhorky

Vytriasť kilá.
Začnite Yokebe diétu už teraz.

Yokebe Diet Shakes sú dostupné v lekárňach, drogériách, vybraných supermarketoch a online.

Koncept stravy Yokebe je tiež založený na zmene stravovacích a pohybových návykov a bol starostlivo vytvorený.

Jednotlivé výsledky sa však môžu líšiť.