Lahodný paradajkový šalát z mozzarelly z byvolieho byvola; Tipy na chudnutie; Triky na chudnutie; Bennyho nízky obsah sacharidov

mozzarelly

Tu prichádza a 10 minútové jedlo, ako ste si mnohí želali! Konečná klasika! Paradajka Mozzarella vždy funguje a chutí vynikajúco. Najmä v Leto veľký Večera, príloha a na každej grilovacej párty vitaj! Byvolia mozzarella má veľa intenzívnejšia chuť ako mozzarella z kravského mlieka. Malý príplatok určite stojí za to! S menej ako 10 g sacharidov a nad 30 g bielkovín nielen vynikajúca chuť! Jeden z mojich absolútnych obľúbených - je v mojom jedálničku takmer každý týždeň.

The Paradajkový šalát z mozzarelly s byvolím byvolím byvolím večer sa samozrejme hodí môjmu Schudnite bez hladu Koncept - a samozrejme zapadá do seba Balíček ALL - INCLUSIVE od spoločnosti Benni (Kniha v pevnej väzbe + recepty + jednoduché vysvetlenie konceptu + početné tipy a triky + podpora odo mňa a od ďalších odborníkov na výživu v prémiovej skupine!) ŽIADNE PREDPLATNÉ! RAZ a buďte tam NAVŽDY! Viacero ocenení, vrátane ocenení od Žena dneška a Obrázok ženy! Pozri na to! TU

Ohodnoťte recept teraz:

Čas prípravy: 10 minút
Obtiažnosť: svetlo
Porcie: 1

Paradajkový šalát z mozzarelly byvolie nutričné ​​hodnoty:

Za Porcia 300 g vypočítajú sa nasledujúce Nutričné ​​hodnoty:

Kalórie: 645 kcal
Bielkoviny: 31 g
Tuk: 52 g
Sacharidy: 9.7 G

Paradajkový šalát z byvolieho mozzarelly Zloženie:

  • 125 g - byvolia mozzarella
  • cca 120 g - cherry paradajky
  • 1 polievková lyžica - balzamikový krém
  • 1 polievková lyžica - olivový olej
  • 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  • soľ a korenie
  • 5-6 listov bazalky

Paradajkový šalát z byvolieho mozzarelly Príprava:

Umyte paradajky a rozrežte ich na polovicu. Nasekajte mozzarellu. Obidve dáme do misy. Pokvapkáme balzamikovým krémom, olivovým olejom a citrónovou šťavou a všetko veľmi dobre premiešame. Potom dochutíme soľou a korením. Otrhajte listy bazalky a nakrájajte ručne alebo nakrájajte nožom. Zmiešajte so šalátom. Voila! Váš vynikajúci paradajkový a mozzarellový šalát je hotový. Ako malá poznámka: Venujte pozornosť výživovým hodnotám a zložkám balzamikového krému, pretože môžu obsahovať veľa cukru, farbív atď. Rád sa opieram o organický balzamikový ocot, ktorý nie je lacný, ale nemá desaťriadkový zoznam zložiek. Ak nemáte balzamikový krém, môžete samozrejme použiť aj normálny balzamikový ocot! Ak chcete do svojho šalátu pridať zelenú zložku, okrem bazalky stačí iba zmiešať v ruke rukolu, samozrejme, funguje to skvele. Aj vy: chrumkavá pražená mozzarella na rukole a paradajkový šalát


Umyte paradajky a rozrežte ich na polovicu. Nakrájajte mozzarellu na malé kúsky alebo ju utrhnite pre rustikálnejšiu verziu.


Obidve dáme do misy. Pokvapkáme balzamikovým krémom, olivovým olejom a citrónovou šťavou a všetko veľmi dobre premiešame. Potom dochutíme soľou a korením. Otrhajte listy bazalky a odtrhnite ich ručne alebo ich nakrájajte nožom. Ak predtým poklepete dlaňami na listy, arómy lepšie vyjdú. Zmiešajte so šalátom. Ak nemáte po ruke balzamikový krém, stačí použiť bežný balzamikový ocot!


Voila! Váš vynikajúci paradajkový a mozzarellový šalát je hotový. Mozzarella paradajkový fanúšik? Potom tiež vyskúšajte ultra lahodný rukolový a paradajkový šalát s vyprážanou mozzarellou! chrumkavá pražená mozzarella na rukole a paradajkový šalát

Dobrú chuť a ako vždy by ma potešilo, keby ste mi povedali, ako sa vám páčilo!

Ach áno, poznáte už našu skupinu na Facebooku? Zameníme sa Chudnutie, fitnes, zdravie a rôzne recepty, napríklad moja metóda „chudnúť bez hladu“. Pomáhame si navzájom v priateľská atmosféra vzájomne a sľubujem ti, neexistujú nesprávne otázky! My sme nádherné viac ako 320 000 členov! Čas, aby ste sa k nej pripojili -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/