Ľahšie chudnutie TOTO sú najlepšie štíhle čaje všetkých čias
Kilá sa teda rúcajú pred vianočným časom
Teraz rýchlo schudnite pol kila alebo dve predtým, ako príde čas na sušienky. Chcete, aby horúca voda s príchuťou bola dobrá pre vašu postavu? Áno! Počas dňa vypite asi štyri veľké šálky obľúbeného nápoja - a kilogramy za okamih klesnú! Títo malí pomocníci zaisťujú dobrý pocit čreva na váhe.
Zázrak brušnej cesty: riedka voda s uhorkou
So zmesou uhorky, zázvoru, mäty a citrónu spaľovanie tukov beží na plné obrátky a zaisťuje ploché brucho. Ojoj! A takto si štíhlu vodu pripravíte sami: deň predtým ošúpte uhorku, nakrájajte kúsok zázvoru (veľkosť palca) a neošetrený citrón na veľmi tenké plátky. Celé to vložte do karafy s hrsťou lístkov mäty a dvoma litrami neperlivej vody. Najlepšie je vypiť pred každým jedlom celý pohár. Po prvé, tým sa zabezpečí, že budeme jesť menej, a po druhé, to podporí náš metabolizmus tukov.
Juhoamerický čaj maté účinne tlmí hlad, zatiaľ čo ibištek a zázvor tiež pomáhajú rozpúšťať metabolické blokády. Na šálku vložte do šálky 1 čajovú lyžičku lístkov matného čaju a sušených kvetov ibišteka a 1 kúsok zázvoru veľkosti orecha, ktoré zalejte šálkou a zalejte 250 ml horúcej vody. Necháme asi 5 minút lúhovať, potom prelejeme cez sitko. Prípadne osladiť stéviou.
Detoxikačný zázrak
Žihľava má silný dehydratačný účinok. Éterické oleje z kurkumy a zásaditý účinok citrónu podporujú detoxikáciu. Obarte 1 čajovú lyžičku sušených listov žihľavy a 1 dobrú štipku kurkumového prášku na šálku s 250 ml horúcej vody, nechajte 5-8 minút odstáť a potom preceďte. Primiešame šťavu z 1⁄2 citróna.
Posúvače metabolizmu
Spolu s éterickými citrusovými olejmi bambus spaľuje metabolizmus. Vložte 1 vrecúško bambusového čaju (drogérie) s 2-3 tenkými plátkami bio citróna alebo pomaranča a 1⁄2 škoricovej tyčinky na pohár do pohára a zalejte 250 ml horúcej vody. Necháme asi 10 minút lúhovať.
Zabijak tukov
Čaj Pu-erh je známy ako štíhly čaj, pretože urýchľuje spaľovanie tukov pomocou svojich rastlinných látok. Esenciálne oleje z korenia, ako je badián, klinček a semená feniklu, tiež spôsobujú, že sa tuk topí. Obarte sa 1 vrecúškom čaju Pu-Erh, 1 badiánom, 2 klinčekmi a 1⁄4 čajovej lyžičky ľahko narazených semien feniklu s 250 ml horúcej vody na pohár, potom preceďte.
Distribútori Naschlust
Ak máte radi čokoládu, nápravu poskytnú kakaové bôby, vanilka a škorica bez kalórií. Misky chutia super čokoládovo, čo je podporené sladkým korením. Obarte sa 1 čajovou lyžičkou rozdrvených škrupín kakaových bôbov (kakaových bôbov) s 1/2 vanilkovým strukom a 1 škoricovou tyčinkou na pohár s 250 ml horúcej vody, potom preceďte.