Lars Steinhöfel 8 kíl za 8 týždňov
Špeciálne: Detox
Lars Steinhöfel 8 kíl za 8 týždňov
V seriáli hrá sympatický film „Ľahká zima“, vďaka ktorému dievčenské srdcia bijú rýchlejšie. V súkromnom živote sa však herec „Unter Uns“ Lars Steinhöfel dlho ocitol neatraktívny. Herec preto schudol pôsobivých osem kilogramov len za osem týždňov.
Počas poslednej pauzy od natáčania denného mydla sa Steinhöfel venoval svojmu ambicióznemu plánu. Na prekvapenie mnohých kolegov sa prvý deň natáčania javil na natáčaní viditeľne štíhly.
Cítil sa tučný
„S„ Unter Uns “som sa roky cítil ako„ sériový blázon “. Prestávky som trávil spánkom v mojej šatni,“ hovorí 29-ročný mladík. Necítil sa z toho nepríjemne, ale nechcel odložiť túžbu niečo zmeniť. „Nechcem za desať rokov nemotorne prechádzať životom,“ povedal Steinhöfel pre Gala.de
Počas tejto doby ho podporovala jeho kolegyňa Claudelle Deckert, ktorá v sérii hrá právničku „Eva Wagner“. Duo šlo spolu na nákupy a pracovalo na Larsovom pláne výživy. „Bol som úplný fetišista nezdravého jedla a ťažko by som sa zaobišiel bez nezdravých jedál,“ prezrádza rodák z Kolína nad Rýnom. Tajný recept na mydlá: zdravé smoothies.
Porotkyňa Bettina Schliephake-Burchardt „Veľký chrbát“ schudla 30 kíl
Každé ráno je ovocie a zelenina zmiešané do vysokoenergetického nápoja. Samotná Claudelle je obľúbenou fanúšičkou zdravých štiav, ktoré láskyplne nazýva „Schmusis“. Jeden z jej obľúbených receptov je jednoduchý a chutný: Do mixéra dajte jablko, hrušku, dva kiwi, hrsť špenátu, hrsť kelu (iba listy, bez stopky), lyžičku chia semiačok a lyžičku kokosového oleja - hotovo!
Žiadne nudné čerpanie, prosím
Lars chce behaním na čerstvom vzduchu a niekoľkými sedeniami vo fitnes štúdiu ešte viac posilniť svoje telo. "Nemám rád nadmerné čerpanie. Vo výške 1,74 m nie ste bitevný trpaslík," žartuje v rozhovore herec "Unter Uns". Vzhľadom na svoju výšku považuje váhu takmer 68 kilogramov za primeranú.
Pre Larsa Steinhöfela je jedna vec istá: jeho úspech u zákazníkov bude pokračovať. Ale predtým, ako sa herec dostane do formy ešte viac, je potrebné najskôr nájsť nové oblečenie - staré sa mu prilepiť okolo tela.