Laura Cosoi, o diverzifikácii! Aké metódy uplatnil pri svojom malom dievčatku
Laura Cosoi porodila v júni 2018 úplne zdravé a krásne dievčatko. Herečka a jej manžel, podnikateľ, Cosmin Curticapean, sa stali po prvýkrát rodičmi.
Od začiatku života svojej matky Laura Cosoi otvorene hovorila o metódach rodičovstva, ktoré uplatňovala, a zdieľala svoje skúsenosti vo virtuálnom prostredí. Diverzifikácia je intenzívna téma, o ktorej diskutujú pediatri, odborníci na výživu, matky. Laura podrobne vysvetlila, ako postupovala v prípade Rity.
„Ritinu stravu diverzifikujeme už nejaký čas, preto vám dnes chcem povedať, ako sme postupovali a ako sme postupovali v tejto fáze.
Je zrejmé, že na začiatku sme zistili, kedy je lepšie začať, ako je jedlo zavádzané, aké reakcie môže mať dieťa a čo robíte, ak sa utopí (pre tých, ktorí neabsolvovali kurz prvej pomoci, sú tieto videá tiež veľmi užitočné, ktoré je možné sledovať na YouTube). Ale okrem toho sme počúvali svoje inštinkty a pozorne sme sledovali Ritine reakcie.
Doteraz som do Ritinho jedálnička predstavil veľa nových jedál a pri pohľade späť vám môžem povedať, že obdobie diverzifikácie plynie tak rýchlo, že ste tomu neverili.!
Niekoľko týždňov potom, čo som začal, sa nás ľudia pýtali, aké jedlá som pôvodne priniesol, a ja som si ledva pamätal! Všetko sa deje rýchlo a myslím si, že tajomstvom - aby sme sa my matky príliš nestresovali - je rovnováha medzi informáciami získanými od lekára a inštinktom.
Diverzifikácia sa však deje mnohými spôsobmi a ani pediatrickí odborníci na výživu sa nedohodli na perfektnej metóde. Situácia nás preto núti počúvať náš materinský inštinkt.
Urobili sme to takto:
Najskôr sme pripravili:
Zhromaždil som informácie, ale aj misky, riad, poháre a poháre pre Ritu. A o 5 a pol mesiaca som si myslel, že je Rita pripravená. Už sedela na zadku, bola zvedavá a natiahnutá na jedlo.
Použil som zmiešanú metódu v tom zmysle, že som ju aj kŕmil, ale nechal som ju tiež objaviť jedlo, textúru jedla. Všetko bolo pre ňu spočiatku ako hra. Obliekla som jej plášť a potom som ju nechala hrať sa s lyžičkou na tanieri. Stále som ju sledoval, neriskoval som, ale zároveň som jej chcel dať pocit, že to bol okamih, keď sme hrali.
Prvé dva týždne som jej každé tri dni predstavoval jedlo (mrkva, petržlen, paštrnák, zeler, sladký zemiak), a keď som si všimol, že nemá žiadne alergie, išiel som do toho a pridal som nové jedlá.
Ak sa mu niečo nepáči, snažím sa zmeniť receptúru. Ak napríklad odmietne brokolicu, zmiešam ju so sladkým zemiakom a tak mu chutí. Je dôležité, aby sa k nej táto zložka dostala, najmä ak viem, že je plná vitamínov a robí ich dobrými.
Ovocie som priniesol iba dva týždne po zelenine, prešiel som ich a dal som ich hladké, potom s jogurtom, obilninami alebo sušienkami bez cukru (osladené ovocným džúsom, nájdete ich v BebeTei).
Morčacie alebo hovädzie mäso som predstavil až po mesiaci a chutí mu. Všeobecne s tým z tohto pohľadu nemám žiadne problémy, pretože je jedlý. Je tiež veľmi zábavná, keď objaví novú textúru jedla. Má veľmi výraznú tvár, akosi prekvapenú!
Odkedy som začal diverzifikovať, postaral som sa o to, aby Rita pila dostatok vody zo svojho bambusového pohára. Nikdy som ich nedával zo slamených pohárov, ale priamo zo skla, ako veľkí ľudia. Narábať s! Ale dá sa povedať, že vodu pije sám, pretože si vezme pohár, ale namiesto toho, aby otočil hlavu, predkloní sa!:))
Ako Laura Cosoi začala Ritinu diverzifikáciu, aké metódy uplatňuje, keď malá nechce jesť, ako si pripravuje jedlo a ako si ho stráži, aby si udržala sviežosť, si prečítajte na blogu Laury, TU!