Laura Cosoi porodí za menej ako dva mesiace
Laura Cosoi sa stane po druhýkrát matkou. Hviezda je tehotná v 7. mesiaci, mala bezproblémové tehotenstvo a dúfa, že bude rodiť prirodzene. Za necelé dva mesiace bude môcť držať na rukách svoje druhé dievčatko.
Laura sa priznala, že počas tohto obdobia neurobila vo svojom živote príliš veľa zmien.
„Iba sme si to jednoducho všimli. Trávim čas s Ritou, svokrovci mi veľmi pomáhajú, tiež sa hrajú, zostávajú s ňou vonku. Cvičím, povedal by som, že jem veľa ovocia, pijem tekutiny. Nič som nezmenila a toto obdobie mi veľmi vyhovuje.
V prvom trimestri tehotenstva som mala veľmi nabitý program, mala som veľmi, veľmi veľa predstavení. Vo februári som hrával takmer každý deň, v inom meste. Teraz si uvedomujete, že sa zotavujem po skutočne šialenom období, “povedala Laura v rozhovore.
Aj keď svoje druhé dieťa ešte neporodila, Laura sa priznala, že chce aj svoje tretie dieťa. S manželom chcú mať veľkú rodinu.
„Budem rodiť v auguste, ale neviem presne, kedy. Ak mi Boh pomôže, bude to stále prirodzený pôrod, takže neviem presný dátum. Samozrejme, že mám emócie, ale toto obdobie sa mi veľmi páči. Som rada tehotná, milujem všetko, čo cítim, a každý deň si veľa užívam, hlavne keď sa blíži koniec tehotenského obdobia. Som vďačná za každý deň strávený s Ritou a jej malou sestrou, ako jej zvyčajne hovoríme, “povedala Laura.
Ako si udržať svoju postavu:
Laura Cosoi prezradila, že má dve výdatné jedlá, občerstvenie a hlavne po 18:00 neje nič. Veľmi dobre hydratuje, večer pije čaj, konzumuje šaláty, surové ovocie a zeleninu a smoothies. Takto vyzerá hviezdne menu na jeden deň:
„Mám dve dôsledné jedlá denne, ráno a okolo 17.00, 17.30. Občerstvenie pozostáva zo surovej mrkvy, čerstvého alebo sušeného ovocia, semien, lieskových orechov, mandlí atď.
V tomto období užívam aj vitamíny. Niektoré druhy ovocia sú nafúknuté. Tie po 17,00 nespotrebujem. Po 18.00 nejem nič. Večer pijem čaj a ak skutočne cítim potrebu niečo zjesť, dávam si keksík bez cukru. Jem veľa šalátov a zeleniny. Robím smoothie. Pijem veľa vody (som ešte bližšie k kúpeľni a môžem si to dovoliť) “, napísala Laura Cosoi na blog.