Laxatíva ako diétna pomôcka - lekáreň vo veži

laxatíva

Preháňadlá podporujúce diétu

Laxatíva, ktoré skutočne pomáhajú zmierniť zápchu, sa často zneužívajú na diétu. To môže mať rizikové vedľajšie účinky, ako sú arytmie a zlyhanie obličiek. Poradenstvo v oblasti výživy pomáha dietujúcim.

Štíhlejší, ktorý nie je

Laxatívne čaje, dražé a džúsy patria do skupiny liekov, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, a obzvlášť často sa používajú na rýchle zbavenie sa nepríjemných tukových zásob. Podľa mylného predpokladu laxatíva zaisťujú, že živiny nemôžu byť absorbované v tele rýchlym prechodom cez črevo. Laxatíva účinkujú hlavne v hrubom čreve; telo predtým prijíma živiny z potravy - najmä v žalúdku a tenkom čreve.

Ak váhy po krátkom čase ukážu o pár kíl menej, je to spôsobené stratou vody a minerálov. Rovnováha elektrolytov v tele sa stáva nevyváženou a telo stráca hlavne draslík a horčík. Následná malátnosť čreva si vyžaduje opäť liečbu preháňadlami - začína nebezpečný začarovaný kruh.

Ako sa zbaviť kíl navyše

Mnoho lekární ponúka špeciálne výživové poradenstvo; informujte sa vo svojej lekárni. Tu môžu dietológovia získať tipy, ako zmeniť svoj životný štýl a stravovacie návyky tak, aby bol zimný tuk včas na letnú dovolenku preč.