Lekárske výhody lieku Libertatea
De Libertatea pentru Femei, utorok 21. augusta 2012, 03:43
Mihai Popa, autor knihy „Sprievodca obnovením zdravia“, sa domnieva, že naše telo je neusporiadané kvôli nahradeniu prírodných produktov „množstvom dobre zabalených jedov“. Zároveň jeme viac ako naši predchodcovia a stali sme sa sedavými. Preto je potrebný „jediný ustálený zvyk, prostredníctvom ktorého sa zachovala funkcia adaptácie na nedostatok potravy, pôst. Je potomkom potravinovej normality, na ktorú sme už dávno zabudli, “uzatvára Mihai Popa a ukazuje nám, že pri stanovovaní pracovných miest existuje poriadok a múdrosť:; - pôst svätých apoštolov Petra a Pavla a pôst Nanebovzatia Panny Márie, ktoré sa otvárajú v lete a ohlasujú príchod jesene, pričom ich dispozícia je obzvlášť užitočná pri hygiene potravín; - vianočný pôst je posledné obdobie detoxikácie počas roka. A čierny pôst, ktorý sa praktizuje v niektorých kláštoroch každý piatok alebo v určité dni v roku, napríklad v predvečer Zjavenia Pána alebo Veľký piatok, má veľmi dôležitý účinok: pomáha regenerovať tkanivá a eliminovať toxíny.
Voľné radikály vylúčené z tela
V zime sa kvôli zlejšej strave čerstvej zeleniny a ovocia a vyššiemu obsahu tuku v tele hromadia toxíny, takže na jar je očistné obdobie vítané ako prevencia pred chorobami, ale aj ako pomoc pri liečbe už existujúcich.
Niektoré „zázračné lieky“ na rakovinu súvisia s pôstom, čo znamená stravu s nízkym obsahom živočíšnych bielkovín, tukov a cukrov. Keď telo už neprijíma dostatok potravy, uchýli sa najskôr k tukovým usadeninám a potom k ľubovoľnému zdroju v tele, ktorý je možné spotrebovať, a teda k nádorom. Usadeniny toxínov spôsobujú alebo zhoršujú reumu. Pôst má tiež veľmi dobrý vplyv na obezitu. Predchádza alebo pomáha pri liečbe infekčných chorôb, pretože posilňuje imunitný systém. Surová strava nás chráni pred zubným kazom a mnohými ďalšími degeneratívnymi chorobami, ako sú artróza, ischias, bolesti bedrových kĺbov a chrbtice. Eliminácia toxínov z tela zabraňuje alebo pomáha pri liečbe artériosklerózy, hypertenzie, srdcových chorôb, žlčových kameňov, kožných chorôb atď.
Ako to správne držať
V kláštoroch sa zachováva tvrdší pôst a väčšina veriacich sa v tomto období vzdáva mäsa, vajec a mliečnych výrobkov. Veľkonočný pôst je najdlhší a najdrastickejší. Začína sa to prípravným obdobím: syrový týždeň, v ktorom sa už nekonzumuje mäso, ale zelenina, syry, vajcia a ryby. Potom prvý týždeň pôstu Cirkev odporúča prísnejšiu stravu: od pondelka do stredy sa jedlá jedia iba raz denne, večer, s chlebom a vodou. Ďalej sa konzumujú iba zeleninové produkty a olej a víno sa konzumujú v špeciálne dni, keď dôjde k uvoľneniu, ako sú sviatky a soboty a nedele. Pre veľké sviatky je tu aj uvoľnenie pre ryby. Tento rok budú na Zvestovanie (25. marca) a Kvetnú nedeľu (17. apríla). Posledný pôstny týždeň je podobný prvému. Okrem toho sa na Veľký piatok a sobotu koná pôst. Väčšina kresťanov sa postí podľa svojich schopností, zdravia a typu činnosti.
Čím nahrádzate jedlo
Je dôležité mať optimálny príjem bielkovín: huby, fazuľa, šošovica, sója. Posledne menované by sa však malo konzumovať s mierou, pretože obsahuje estrogénové hormóny, ktoré v nadmernom množstve škodia telu. Špeciálne produkty nalačno (saláma, paštéta, fašírky atď.) Nie sú uvedené. Niektoré z nich môžu obsahovať potravinové prísady, ktoré nepomôžu pri detoxikácii tela. Používajte obilniny, ako je pohánka a proso, ktoré môžete prevrieť a pripraviť ich z rôznej zeleniny, napríklad zo šalátov. Všeobecne sa odporúča jesť čo najprirodzenejšie jedlo a využívať výhody zelenej, ktorá sa objaví na jar.