Lenivá strava so sushi, šalátom; Spol
Diéta s donáškovou službou roztopí libry/Jednoduché a pohodlné dodanie ľahkých jedál priamo k vám domov alebo do kancelárie
Prvé dva mesiace nového roka sa práve skončili a väčšina dobrých predsavzatí bola opäť hodená cez palubu. Pretože zima sa teraz pomaly lúči, je to o to dôležitejšie: nasadnite na slaninu a pokračujte v bikinách. Kto však po dlhom dni v práci má stále chuť a čas ísť večer nakupovať a vykúzliť prepracované diétne menu? Lieferando.de (www. Lieferando.de), platforma pre online objednávky potravín, preto predstavuje veľmi jednoduchý a pohodlný spôsob chudnutia: diéta donáškovej služby.
Ak myslíte na donáškovú službu iba na pizzu, hamburgery a spol., Ste na dobrej ceste. Už dávno uznali, že čoraz viac ľudí uprednostňuje vyváženú a ľahkú stravu, a napriek tomu sa nechcú vzdať výhod pohodlného doručenia priamo na pohovku doma alebo do kancelárie. Ak teda chcete iba schudnúť, odporúčajú sa nasledujúce návrhy z ponúk donáškových služieb.
Proti tejto chutnej talianskej zeleninovej polievke nemajú tukové vankúšiky šancu. Mrkva, cuketa, paradajky a zeler ako plnka sú vitamínové bomby, ktoré zasýtia a roztopia kilá. Ak máte čas a chuť, môžete si všetky ingrediencie dokúpiť sami a polievku si uvaríte sami pre všetkých ostatných: Stačí si objednať u donáškovej služby.
Táto kombinácia je ideálna pre štíhlu líniu: zatiaľ čo šalát poskytuje dôležité vitamíny, chudé mäso poskytuje extra porciu bielkovín - tuky obsiahnuté vo výžive sú redukované na minimum. Ak sa chcete vzdať časovo náročného sekania a nechať varenie „na pointu“ odborníkovi, môžete si jedlo objednať priamo u neho.
Sushi je jedným z najtenších jedál. Ryby bohaté na bielkoviny so zdravými, mnohonásobne nasýtenými mastnými kyselinami a skutočnou minerálnou bombou „nori alga“ zaisťujú, že kilá spadnú dole vôbec.
Štvrtok: Indické kuracie kari
Hydinové mäso je obzvlášť chudé. Pre tých, ktorí majú radi trochu ohnivé, sa odporúča indická varianta: Ľahká jogurtová omáčka vás nezbaví tuku a pikantnosť tiež stimuluje trávenie.
Talianska špecialita z jemného hovädzieho filé je skutočným lichotníkom. Pri objednávke však upozornite na to, že carpaccio by sa nemalo pochovávať pod parmezánom, inak sa nízkotučné rýchlo premení na kalorickú bombu.
Sobota: Chrumkavý šalát pre pevnú postavu
Klasika, čo sa týka chudnutia. Plný vitamínov a prakticky bez tukov, šalát je ideálne vhodný na splnenie sna o pláži. Marináda s octom urobí zvyšok, čo sa týka štíhlych línií, pretože ocot spomalí vstrebávanie výkrmových sacharidov do krvi. Šalát je však pre lenivého kuchára hrôza: Myšlienka na časovo náročné sekanie môže rýchlo spôsobiť opätovné prasknutie niektorých dobrých uznesení. Potom si rovno objednajte z donáškovej služby a nechajte ostatných pracovať - takto to funguje s vysnívanou postavou.
Nedeľa: hriech - ale s mierou!
V nedeľu po „namáhavej“ strave to môže byť malý hriech. Čo tak sorbet? Chladné pokušenie je osviežujúce a nízkokalorické. Ako alternatívu vám ako odmenu po diéte môže chutiť aj malá ovocná zmrzlina.
"Ako často sa diéty začínajú a nedokončujú, pretože nie je čas alebo jednoducho žiadna túžba tráviť to, čo sa cíti ako večnosť v supermarkete a v kuchyni vedľa práce? Ak sa chcete vyhnúť týmto problémom, mali by ste jednoducho jesť ľahké jedlo v donáškovej službe ", vysvetľuje Jörg Gerbig, spoluzakladateľ a výkonný riaditeľ spoločnosti Lieferando.de.
Spoločnosť Yd.yourdelivery GmbH so svojimi platformami pre online objednávky potravín je Lieferando.de (www. Lieferando.de), Lieferando.at (www. Lieferando.at), Lieferando.ch (www. Lieferando.ch), taxiresto.fr ( www.taxiresto.fr) a smakuje.pl (www.smakuje.pl) pôsobia v piatich krajinách. Či už pizza, cestoviny, sushi, ovocie alebo nápoje: súkromné osoby a spoločnosti vždy nájdu v jedálničkoch a sortimentoch súvisiacich s doručovacími službami presne to, po čom ich srdce túži, a všetky jedlá si môžu nechať doniesť domov alebo do kancelárie. Na rozdiel od mnohých iných platforiem doručovacích služieb sa platba nielen uskutočňuje v hotovosti, ale aj pohodlne u takmer všetkých partnerov prostredníctvom služby PayPal, kreditnej karty alebo okamžitého prevodu. Vďaka bezplatnej aplikácii pre iPhone je možné požadované jedlo dokonca objednať a zaplatiť na cestách. Spoločnosť Yd.Yourdelivery GmbH je v súčasnosti aktívna v rôznych európskych krajinách s viac ako 6 000 zmluvnými partnermi.
Lieferando.de ponúka predovšetkým spoločnostiam možnosť nahradiť inak obvyklé príjmové doklady pre jednotlivých zamestnancov (vrátane stravovania a pracovných jedál) mesačnou súhrnnou faktúrou.