Lepok - tichý zabijak mozgu - Andreea Iulia Manolica

Lepok - tichý zabijak mozgu

Dnes som sa rozhodol povedať vám o jednom z mojich neúspešných vzťahov v minulosti.

Pretože viem, že veľa ľudí sa dostalo do pasce tejto „postavy“ a je s ním dlho vo vzťahu.

A ktovie, môžete byť jedným z nich ...

O akom vzťahu hovorím?

O mojom vzťahu s lepkom, veľmi blízkom a vášnivom vzťahu, priateľstve starom, ako je „smrteľné“.

Čím viac som ho miloval ... tým viac profitoval a stal sa ešte žiadanejším.

Vstúpilo mi to do mysle a tela.

Bol to jednoznačne návykový vzťah.

Vďaka čomu som bezbranný a bez energie.

Ráno bola moja energia nízka, spalo sa mi veľmi zle, cítila som sa strnulo a strnulo a zabudla som na veľa vecí ... hoci som bola vždy hrdá na svoju mimoriadnu pamäť.

Náhodou som urobil diagnózu prístrojom na magnetickú rezonanciu, ktorý ostatným meria energetickú hladinu každého orgánu.

Takto som zistil, že som si vyvinul citlivosť na lepok.

Pšeničnú múku jeme ráno na poludnie a večer (obilniny, špagety, pizza, muffiny, čokoláda atď.)

Bol som prakticky závislý.

Jednoznačne mi povedali, že mám ovplyvnený pankreas, črevá a mozog .

A ako jediné riešenie by to bolo na chvíľu KOMPLETNÉ vylúčenie lepku z potravy .

Začal som analýzou s 2 knihami, ktoré mi zmenili život:

Bezlepková diéta - napísal Dr. Williams David

Potraviny, ktoré zabíjajú mozog - napísal Dr. David Perlmutter.

Oboje mi zmenilo život

To, čo som zistil, vôbec nie je ako pokrytie v televízii.

Dopad konzumácie pšenice na naše zdravie je obrovský.

Generuje nebezpečné účinky z úst do vylučovacieho systému, vrátane na vnútorných orgánoch, ako je mozog, črevá alebo pankreas.

Nadváha a obezita
Zápalové choroby a stavy vrátane artritídy
nespavosť
Poruchy pamäti a mierne kognitívne poruchy, často predchodca Alzheimerovej choroby
Úzkosť a chronický stres
Chronické bolesti hlavy a migrény
Depresia
Cukrovka
Epilepsia
Problémy s koncentráciou
Poruchy emocionálnych stavov
Črevné problémy vrátane celiakie, citlivosti na lepok a syndrómu dráždivého čreva
ADHD

Aj keď netrpíte žiadnym z týchto stavov, tieto informácie vám môžu pomôcť udržať dobré zdravie a duševnú ostrosť.

Bolo by užitočné odovzdať tieto informácie svojim blízkym, príbuzným alebo priateľom, pretože sú určené mladým ľuďom, starším ľuďom, ako aj tehotným ženám alebo ženám, ktoré plánujú dieťa.

Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že deti narodené ženám s citlivosťou na lepok sú v neskoršej fáze života vystavené riziku schizofrénie a iných duševných porúch..

Tiež kŕmenie detí práškovým mliekom, ktoré je plné lepku, ovplyvňuje inteligenciu a schopnosť koncentrácie, tráviaci systém, mozog.

Je to hrozná informácia, ktorú treba zverejniť.

Zmierte sa s tým.

Väčšina z nás neopustí deň bez toho, aby zjedla aspoň jedno jedlo

neobsahujúce výrobky z biela alebo celozrnna muka.

Môže to byť hlavné jedlo, sekundárne alebo dezert, ale najčastejšie sú to všetky tri.

Pšenica sa stala akýmsi symbolom zdravia:

„Jedzte na raňajky viac zdravých celých zŕn“, opakuje sa to obsedantne a potravinársky priemysel zachytil správu za letu a vytvoril všetky druhy „zdravých srdca“ variantov našich obľúbených potravinárskych výrobkov za chodu.

Pšenicu, ktorú konzumovali naši predkovia, navyše nahradili tisíce a tisíce rastlín, ktoré výskumníci geneticky odvodili.

Bez podpory hnojív a pesticídov už nemôžu vo voľnej prírode prežiť.

Čo je to vlastne lepok?

Lepok znamená v latinčine -LIPICI.

Je a proteínová zlúčenina, ktorá pôsobí ako adhezívny materiál,

viazanie múky na výrobu pekárenských výrobkov.

Väčšina nadýchaných výrobkov vďačí za svoju elasticitu lepku spoľahlivým stabilizátorom, ktorý pomáha celým syrom a

margarín, aby si udržal zamatovú štruktúru a zabránil krájaniu omáčok.

Osoba môže byť tiež citlivá na ktorýkoľvek z proteínov, ktoré tvoria lepok, a to na glutén alebo gliadín.

Pozor: nesmie sa zamieňať s celiakiou, ktorá je INTOLERANTNÁ voči lepku, čo je niečo úplne iné.

Ako funguje lepok?

Prívlastok lepok je lepkavý, zabraňuje štiepeniu a vstrebávaniu živín.

Zo zle strávenej potravy sa stane PASTY zvyšok v čreve ovplyvňujúci imunitný systém, ktoré vedie k poškodeniu vnútornej výstelky čreva a má za následok príznaky ako nevoľnosť, zápcha, bolesti brucha, hnačky a črevné ťažkosti. Iní ľudia nejavia známky črevných ťažkostí, sú však obeťami zákerného útoku na nervový systém.

Ľudia s citlivosťou na lepok môžu mať mozgovú dysfunkciu bez toho, aby ju mali žiadne gastrointestinálne problémy.

Ak prekvapenie ... na rozdiel od zvyšku tela,

Mozog NEMÁ ŽIADNYCH RECEPTOROV BOLESTI, takže ľudia nevnímajú „zápal mozgu“, ktorý sa podieľa na všetkých jeho chorobách: Alzheimerova choroba, depresia, roztrúsená skleróza, epilepsia, autizmus atď.

Glykemický index pšenice

Väčšina ľudí je v šoku, keď im poviem, že celozrnný chlieb pšenica zvyšuje hladinu cukru v krvi viac ako sacharóza (cukor).

Merania týkajúce sa GLYCEMICKÉHO INDEXU (GI) rôznych potravín prinášajú niektorým z nás veľmi šokujúce informácie:

biely chliebIG 69;

celozrnný chlieb = IG 72;

tyčový pochod IG = 68;

cukor = IG 59

Prečo sa tak zdržíme lepku?

Účinok lepku na mozog je podobný účinku opiátových liekov.

Mozog je mimoriadne citlivý na veľa látok v krvi, z ktorých niektoré môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ak sa dostanú k mandliam, hipokampu, mozgovej kôre a iným štruktúram mozgu.

PŠENIČNÉ POLYPEPTIDY, ktoré sa nachádzajú v mozgu, sa chemicky spájajú s morfínovým receptorom (produktom mozgu), ktorý je tiež spojený s opiátovými drogami (heroín, hašiš atď.).

Inými slovami: lepok sa hrá s vašou mysľou.

Čo je riešenie?

Dobrá správa je, že väčšinu škodlivých účinkov lepku je možné vylúčiť.

Takmer všetci ľudia, ktorí vylučujú lepok zo svojej stravy, popisujú lepšiu náladu, ktorá sa objaví takmer okamžite, menej emocionálnych prebytkov, väčšiu silu koncentrácie, zmiznutie alergií a svrbenia, hlbší spánok, lepšiu flexibilitu.

V druhej epizóde tohto článku, ktorú uverejním budúci týždeň, vám poviem koniec môjho príbehu o lepku.

Nájdete tam ďalšie úspešné príbehy a budete si môcť prečítať niektoré zázračné účinky vylúčenia lepku z potravy (alebo jeho zníženia), napríklad jasný plán a stratégia očistenia tela od škodlivých účinkov lepku.

Dovtedy som zvedavý:

Stáva sa vám, že jete lepkové výrobky každý deň?
Vaše deti pravidelne jedia pizzu, špagety, chlieb, cereálie a iné cestovinové výrobky?
Máte problémy s trávením alebo často zabúdate na veci?
Stáva sa vám, že máte nevysvetliteľné stavy smútku alebo dokonca depresie?
Ráno sa budíte veľmi ťažko, alebo máte pocit, že ste vôbec nespali?
Cítite sa stuhnutý, stuhnutý alebo máte bolesti chrbta?
Chcete urobiť niečo pre odstránenie týchto účinkov?

Čakám, že mi napíšete na e-mailovú adresu [email protected]

Uvidíme sa na prvom bezplatnom koučovaní.