Lepšie piť zázvorový čaj ako káva ráno RPR1

Všelieková zázvorová hľuza

Čaj podporujúci zdravie je skutočným posilňovačom energie a robí rannú kávu dokonca zbytočnou. Môžete tak začať deň fit a plný sily. Ďumbier tiež pôsobí proti tráviacim ťažkostiam a žalúdočným problémom, pomáha pri vstrebávaní živín, robí pokožku krásnou a má antiseptický účinok.

lepšie

Ak máte hrdlo poškriabané, pomôže to žuvanie kúska zázvoru. Pikantnosť bojuje proti baktériám a stimuluje sliny. Aj keď máte zápal ďasien alebo iné problémy so zubami, kúsok z ostrej hľuzy jednoducho zahryznite.

Správne použitie

Pri všetkých opatreniach je dôležité, aby sa zázvor nelúpal, pretože všetky dôležité látky sú, rovnako ako u iných druhov ovocia a zeleniny, priamo pod šupkou. Na čaj stačí nakrájať niekoľko plátkov zázvorovej hľuzy a zalejeme ich horúcou vodou. V prípade potreby pridajte trochu citrónu.