LichtderSterne.de
Arnold Ehret žil od 29. júla 1866 do 9. októbra 1922. Bol nemeckým naturopatom a autorom kníh a zaoberal sa liečením chorôb prostredníctvom hlienovej alebo málo hlienovej vegetariánskej stravy s vysokým obsahom ovocia a pôstom. Jeho kniha Liečivá strava bez hlienu je pre mňa míľnikom v metóde zdravého života ľudí.
Vysvetľuje, že veľa potravín vytvára hlien a hromadí sa v tele, čo vedie k najrôznejším chorobám. Iba živé jedlo ako ovocie, zelenina, šaláty a orechy netvoria hlieny.
Vo svojej knihe popisuje pôstne zážitky ako očistu tela, avšak pôst sa musí robiť správne, inak môže spôsobiť viac škody ako úžitku. U chorých ľudí by sa mala najskôr pripraviť prechodná strava, ktorá sa pomaly zmení na liečivú stravu bez hlienu.
Sám bol v tom čase ťažko chorý a lekári mu diagnostikovali, že je nevyliečiteľný. V 21 rokoch mal neurastenické poruchy srdca. Keď mal 31 rokov, mal ochorenie obličiek nazývané Brightova choroba obličiek, ktoré sa neustále zhoršovalo. Pri hľadaní zdravia dúfal v pomoc mnohých lekárov a sanatórií špecializovaných na naturopatiu a vynaložil na to veľa peňazí, takže napriek tomu, že nebol chorý, nebol ani zdravý.
Jeho vytrvalosť bola odmenená úspechom a narazil na výživu a spojenie medzi liečivým a škodlivým jedlom a pôstom vrátane očisty hrubého čreva, aby dal telu príležitosť očistiť sa. Umelé hnojenie, varené jedlo, sírené ovocie, snehobiely chlieb, cukor, ktorý je rafinovaným mletím zbavený mnohých výživných látok, je umŕtvovaním od hladu.
Ako vidíte, nad touto knihou bláznim, môžete si ju stiahnuť tu:
Chcel by som upozorniť, že chorých ľudí by mal určite sprevádzať lekár, inak môže detoxikácia viesť aj k otravám a všetko si vyžaduje čas na zdravšie stravovanie.