Liečba hnačky Aká liečba pomôže pri hnačkách
Hnačky zvyčajne nie sú nebezpečné a nemusíte vyhľadať lekára. Pri hnačkách často postačuje jednoduché ošetrenie domácimi prostriedkami alebo úprava stravy. Existujú však aj vážne problémy s hnačkami.
Kedy navštíviť lekára s hnačkou
Návšteva lekára je nevyhnutná v nasledujúcich prípadoch:
Pridajte tekutinu a elektrolyty
Najväčším problémom pri hnačkách je zvýšená strata voda a Elektrolyty, takže soli. Pite teda veľa, najlepšie dva až tri litre denne. Vhodnými nápojmi sú napríklad čaje (triesloviny obsiahnuté v čiernom čaji tiež upokojujú zapálenú črevnú sliznicu) s cukrom, limonádou alebo kolou.
Máte hnačky zo stresu alebo úzkosti? Dajte si upokojujúci čaj z rovnakých častí kvetov harmančeka a nechtíka a malinových listov. V lekárňach existujú špeciálne Roztoky elektrolytov; Takýto nápoj si môžete namiešať aj sami z piatich lyžičiek hroznového cukru a pol lyžičky soli do pol litra vody.
Ak máte chuť, zahryznite si do pár tyčiniek praclíka. Sliznaté polievky tiež dodávajú tekutinu, sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú dodatočne črevnú sliznicu. Za týmto účelom uvarte ovsené vločky, ryžu alebo krupicu s trochou vody a potom zmes zrieďte, až kým nebude mať konzistenciu polievky.
Lieky na hnačku
Loperamid inhibuje činnosť črevných svalov a tým okamžite zastavuje hnačky. Toto však tiež inhibuje vylučovanie toxínov alebo patogénov. Preto by ste tento liek nemali užívať dlhšie ako dva dni. Ak nedôjde k zlepšeniu, obráťte sa na lekára.
Ostatné lieky ako Perenterol® ho obsahujú droždie, ktorý brzdí množenie škodlivých zárodkov v čreve a pomáha obnoviť prirodzenú črevnú flóru. Adsorbenty pôsobia fyzicky: Viažu rozpustené látky ako jedy a bojujú tak s pôvodcom hnačiek. Medzi tieto účinné látky patrí aktívne uhlie, kaolín a oxid kremičitý.
Obsahujú ďalšie prípravky Triesloviny. Utesňujú zapálenú črevnú sliznicu a upokojujú ju. Triesloviny sa nachádzajú aj v čiernom čaji a mnohých rastlinách. Antibiotiká sa majú používať iba vtedy, ak je známy bakteriálny patogén spôsobujúci hnačku. Iba takto je možné chrániť už napadnutú črevnú flóru. Vo väčšine prípadov nie je použitie antibiotík potrebné.
Môže byť použitý na kŕče v bruchu Butylskopolamín Pomoc. Bez lekárskeho predpisu by ste však nemali užívať túto účinnú látku dlhšie ako niekoľko dní.
Hnačka: úľava od rastlín
Pochádza z Afriky Koreň uzary, brzdí pohyby čriev a upokojuje črevnú sliznicu. Ostatné bylinné lieky sú Tormentill, Dubová kôra alebo sušené čučoriedky, inhibujú sekréciu, obsahujú triesloviny a majú sťahujúci účinok. Semená bĺch a Pektíny zo surových jabĺk (najlepšie je jablko nastrúhať najemno) obsahujú napučiavajúce látky, ktoré viažu toxíny a tekutiny. Prípravky s týmito účinnými látkami získate v lekárni podľa vášho výberu.
Liečba hnačky akupresúrou
Pri hnačkách môže pomôcť aj akupresúra. Ak to chcete urobiť, vyhľadajte bod „Slezina 4“ (nazývaný slnko Gong alebo vnuk princa) na vnútornom okraji nohy. Nachádza sa zhruba v strede vnútorného okraja, kde pokožka mení farbu. Stláčajte čo najsilnejšie, ako dokážete stáť, asi minútu alebo dve a podľa potreby kúru opakujte po pol hodine.
Lepšie predchádzať ako liečiť
Mnohým nepríjemným hnačkovým ochoreniam sa dá ľahko vyhnúť. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti cestovateľským hnačkám, je „Varte ich, olúpte alebo nechajte“ (varte, olúpte alebo nejedzte jedlo). Ak cestujete do teplých krajín, dávajte pozor na to, odkiaľ pochádza vaša pitná voda: Pite buď prevarenú alebo originálne balenú vodu z fliaš (používajte tiež na čistenie zubov). Ďalšími zdrojmi nebezpečenstva môžu byť kocky ľadu, surové alebo polovičné jedlá (najmä morské plody, ryby, vajcia, mäso a hydina), ako aj omáčky alebo šaláty.
Ak vo vašej rodine „zúri“ hnačka na zvracanie, je možné, že sa vyhnete infekcii dodržiavaním prísnych hygienických opatrení, napríklad umývaním rúk vírusovo aktívnym antiseptikom. V zásade dbajte na vyváženú stravu s vysokým obsahom vlákniny, aby bola vaša črevná flóra vždy v najlepšej forme.
Aktualizované: 21. 8. 2019 - Autor: Nathalie Blanck