Liečba kandidových črevných plesňových infekcií (4)
Aj keď sú antimykotiká a samozrejme naše naturopatické alternatívy „Anti Candida Formula“ a črevné čistenie „Clean-Me-Out“ ideálne vhodné na zmiernenie a boj proti symptómom a sťažnostiam na kandidové infekcie, mali by ste tiež zabezpečiť, aby že sú vylúčené podmienky, ktoré v prvom rade umožňujú toto nekontrolované šírenie huby Candida.
Ak to neurobíte, s najväčšou pravdepodobnosťou dostanete pri ďalšej príležitosti novú infekciu kandidami. Nespočetné množstvo postihnutých opakujúcimi sa kvasinkovými infekciami o tom môže spievať smutnú pieseň.
Skontrolujte svoj životný štýl a pozadie, ktoré oslabilo váš imunitný systém, a tým umožnilo predovšetkým fungálnu infekciu. Okrem vonkajších faktorov, ako sú vplyvy prostredia, neustály stres alebo psychologické problémy, je za plesňovú infekciu často zodpovedná aj nesprávna strava. V takýchto prípadoch je kandidová diéta mimoriadne užitočná proti opakovanému šíreniu patogénnych kvasiniek.
Dnes pokračujem v seriáli o Candide a jej liečbe. Na túto tému boli doteraz uverejnené 3 zdravotné listy. Tieto prvé 3 zdravotné listy si môžete prečítať v internetovom archíve:
Počas kandidovej diéty by ste sa týmto potravinám mali vyhýbať
Cukor všetkého druhu: Kvasinky sú cukroví feťáci!
Preto by ste mali svoju chuť na sladké chápať ako chuť na pleseň Candida po jedle a nie po ďalšom chove. Ak sa vám teraz zdá kruté, že musíte ísť bez cukru, mali by ste si uvedomiť, že to nie ste vy, kto cukor potrebuje, ale kvasnice Candida to vyžadujú. Mali by ste sa preto vyhnúť akémukoľvek druhu cukru vrátane: medu, sirupu, laktózy, fruktózy, agávového sirupu atď. Stevia je rozumnou alternatívou k cukru v boji proti kvasinkám Candida.
Sladké ovocie a zelenina
Aj keď to znie ťažko, sladké ovocie a zelenina by mali byť počas diéty Candida tiež do značnej miery obmedzené, pretože fruktóza je tiež vítanou potravinou pre kvasinky Candida. Patria sem napríklad hrozno, banány, hrušky, sladké zemiaky, tekvica, sušené ovocie, konzervované ovocie atď.
alkoholu
V antifungálnej strave by mal byť akýkoľvek druh alkoholu tiež tabu: víno, pivo, pálenka, likér, jablčný mušt atď. Pretože sa alkohol na radosť kvasiniek Candida tiež mení na cukor.
Spracované zrno
Ďalej by mali byť počas diéty Candida extrémne obmedzené alebo ešte lepšie úplne vynechané rafinované uhľohydráty, napríklad spracované zrná, ako je biela múka, biela ryža, biele rezance, koláče, sušienky atď. Rafinované sacharidy tiež podporujú kvasinky Candida a zvyšujú plesňovú infekciu. Namiesto toho použite celozrnné výrobky bez lepku na potlačenie rastu kandidózy. K tomu sa hodí najmä pohánka, quinoa, amarant, proso, celozrnná ryža atď. Vyskúšajte tu niektoré recepty, budete prekvapení, ako chutne chutia tieto alternatívy.
Mliečne výrobky
Najmä výrobky z kravského mlieka: syr, cmar, srvátka, smotana atď. Výrobky z kravského mlieka sú ťažko stráviteľné a môžu viesť k nadmernej produkcii hlienu a alergickým reakciám. Ako alternatívu môžete použiť kozie mlieko a výrobky z ovčieho mlieka.
droždie
Rast Candida môžu podporovať aj potraviny obsahujúce kvasnice, ako napríklad ocot z bieleho vína, sójová omáčka, šampiňóny, sušené ovocie a konzervované ovocie. Mali by ste sa tiež vyhnúť svetlému chlebu a rožkom, bagetám, plochému chlebu, hnedému chlebu, pizzi, kvasnicovému pečivu, štrúdli, darcom atď., Ale tiež svetlému kváskovému chlebu, pretože tiež podporuje rast Candida.
Ak sa teraz zľaknete, ako sa dá bez chleba obísť, môžem vás upokojiť. Existujú aj druhy chleba, ktoré môžete jesť (s mierou). Mal by to však byť iba celozrnný chlieb, najlepšie celozrnný ražný chlieb s kváskom zo zdravej výživy alebo otrubový chlieb, pretože otruby majú vysoký obsah vlákniny, ktorá stimuluje črevá.
Ako určité potraviny zvyšujú infekciu kandidou?
Niektoré kvasinky sa používajú v potravinárskom priemysle, napríklad na výrobu vína, piva alebo syrov. Využíva sa tak skutočnosť, že cukor kvasia na oxid uhličitý a alkohol. Problém s kandidovou infekciou je, že patogénne kvasinky spôsobujú tento proces aj v črevnom systéme človeka, ale v tomto prípade úplne nekontrolovane.
Nesprávna výživa vytvára ideálne podmienky na množenie patogénnej huby Candida. Napríklad ak do droždia veľkoryso pridáte sladkosti, budú kvasiť na fuselový alkohol. Zaťažujú črevá, pečeň a s vysokou pravdepodobnosťou aj imunitný systém.
Podobná situácia je aj u ľahkých druhov múky, ktorých sacharidy sa štiepia na cukor, a preto majú podobný vplyv na hladinu cukru v krvi ako cukor alebo s alkoholom, ktorý - ako už bolo spomenuté - sa tiež mení na cukor.
Superpotraviny proti plesni Candida
Existuje mnoho takzvaných superpotravín, ktoré vás podporia v boji proti patogénnej plesni Candida. Tieto superpotraviny sú mimoriadne zdravé, podporujú imunitný systém a dokonca aktívne pôsobia proti kvasinkám a iným choroboplodným zárodkom.
Záver:
Aj keď na prvý pohľad znie antimykotická strava dosť drsne, je to rozumný a veľmi odporúčaný liek na kvasinkovú infekciu. Ak kvasnice získavajú preferované jedlo, všetky fungicídne látky nemôžu dlhodobo pôsobiť a plesňová infekcia sa stále vracia. Ako už však bolo spomenuté, diéta Candida môže byť iba prvým krokom proti vašej kvasinkovej infekcii a patologickému rozšíreniu kvasiniek Candida.