Liečebný pôst v kláštore - tri najlepšie miesta

Liečebný pôst v kláštore spája zdravé aspekty pôstu s príjemnou atmosférou kláštora. Týmto spôsobom nečistíte telo, ale ani myseľ a dušu. Ukážeme vám tri najlepšie miesta, ako to urobiť.

pôst

Terapeutický pôst v marienthalskom kláštore

Pôstne týždne majú v kláštore Marienthal dlhoročnú tradíciu.

  • „Pôst pre zdravých ľudí“ podľa Dr. Buchinger a „pôstny týždeň s alkalickým pôstom“.
  • Pôst podľa Dr. Buchinger znamená, že počas pôstu nebudete jesť žiadne tuhé jedlo. Namiesto toho existuje takzvaná čistá pitná kúra na báze zeleninového vývaru, džúsov a čajov.
  • To znamená, že okrem typických pôstnych nápojov, ako je voda, bylinkové čaje a ovocné a zeleninové šťavy, sa podáva raz denne ľahký zeleninový vývar s čerstvými bylinkami.
  • Počas „pôstneho týždňa s alkalickým pôstom“ jedlá pozostávajú zo zeleniny a ovocia, ktoré majú zásaditý účinok. Vynechané sú všetky kyselinotvorné potraviny ako klobása a mäso, ale aj sladkosti, biela múka, káva a alkohol. Pre začiatočníkov je to pravdepodobne ľahší typ pôstu.
  • Všetky ponuky pôstu v kláštore Marienthal sú vedené, uskutočňované a monitorované vyškolenými a skúsenými vodcami pôstu.
  • Cisterciánske opátstvo je malebne situované a ponúka množstvo možností výletov. Ale má tiež čo ponúknuť vo vnútri, napríklad „Záhrada biblických rastlín“.
  • 8 dní pôstu stálo 613,00 eur, 8 dní alkalického pôstu 700,00 eur. Aby ste sa mohli zaregistrovať na jeden z dvoch typov pôstu, od rodinného lekára sa vyžaduje osvedčenie o zdravotnej spôsobilosti.

Pôst v benediktínskom opátstve Plankstetten

Pravidelné kurzy pôstu sa v benediktínskom opátstve Plankstetten neponúkajú. Tu musíte zistiť, kedy sa kurzy konajú na webovej stránke.

  • Je ponúkaný terapeutický pôst podľa Hildegardy von Bingen. Nejde o to, úplne sa vzdať tuhej stravy.
  • Počas pôstu Hildegardy sú zvýraznené jedlá ako špalda, zeler alebo fenikel, ako aj niektoré bylinky - ide hlavne o elimináciu toxínov a odpadových produktov.
  • Súčasťou pôstu sú aj prechádzky so sprievodcom a prednášky o výžive podľa Hildegardy von Bingen.
  • Penzión St. Gregory v kláštore ponúka pokoj a pohodu a možnosť pozastaviť sa. Ak nechcete pešo preskúmať nádherné okolie kláštora, môžete si na recepcii požičať bicykle.
  • 8 dní pôstu Hildegardy v benediktínskom opátstve Plankstetten sa začína na 559 eurách.

Kláštor sv. Bonifáca: liečebný pôst a meditácia

Môžete sa postiť v krásnej atmosfére v kláštore svätého Bonifáca.

  • Liečebný pôst sa tu ponúka pod názvom „Cesta dovnútra“.
  • Okrem pokynov pre pôst sú súčasťou programu aj meditácie a eutonické fyzické cvičenia.
  • Celostný prístup sa pozoruje aj pri rozhovoroch, tvorivých činnostiach a fyzickej aktivite.
  • Súčasťou nádherne situovaného kláštora je kláštorný kostol, ktorý stojí za návštevu. V kláštornom obchode nájdete výrobky vyrobené samotným kláštorom.
  • 7 dní liečebného pôstu stálo v kláštore svätého Bonifáca 380 eur.

V nasledujúcom príspevku sa dozviete, čo potrebujete vedieť o pôstnom období v kresťanstve.