Pochválte ženu, ktorá schudla D (ženy, schudnite)
Chcel som sa opýtať, ako to môže byť pekné, keď niekto vzlietol
„Hej, schudol si: O" sa stretáva skôr s takýmto spôsobom. Boli ste tučný, ale teraz je to tak
5 odpovedí
povedz mi, zmenil si si vlasy? niečo sa na vás v poslednej dobe zmenilo, je to mejkap resp?
Povedal by som, že vyzeráš mladšie, klamal by som, pretože si skutočne dospelý.
Vymenil si topánky, teraz ich mám.
. vyzerajú na vás naozaj dobre, máte k nim naozaj skvelý prístup alebo niečo podobné.
(áno, viem, že otázka je stará 8 rokov) je to o principe
Áno, pri rečníckych otázkach to tak vždy je, ale možno je to presne to, čo chce počuť. Vie sama, že bola obézna, a jej cieľom je, samozrejme, chudnutie. A ak to hovoríte, vie, že to dokázala. Napriek tomu môžete dať aj ďalšie komplimenty, napríklad WOW, vyzeráte rozpálene, takmer som vás nespoznal, alebo jednoducho neverbálne prejavy, ako keby ste lapali po dychu atď.: DD
Ak má niekto pár kíl navyše, nemusí to byť obézny!
takto to vyzerá najdrahšie!
ach nööö, ak si skutočne schudla, si na to hrdá a potom sa tešíš, keď si to všimnú ostatní a upriamia na to pozornosť.
". ale teraz to tak vyzerá"? Myslíš si, že je to priateľské?
U mužov je to celkom ľahké, u žien si musíte trikrát rozmyslieť, čo a ako to povedať.
Stále si na to dávam pozor. Opak „dobrého“ je, bohužiaľ, často „dobre myslený“. Niektoré ženy sú na to stále dosť citlivé - a nejde iba o starších ľudí.
Nie sú si istí, ale máte pravdu, v Bavorsku blízko Pfaffenhofenu bol jeden, ktorý sa bál, že je príliš tučná, ale mala pravdu!
podobné otázky
Ako by ste zareagovali a čo by ste si mysleli ?
nebojte sa, obvyklé „som príliš tučný?“ spýtaj sa . tiež . nejako som dosť podráždený. Viem, že nie som príliš tučná ani príliš chudá. Takže mám 15, 1,65 ma 52 kg . Doteraz sa mi vlastne môj žalúdok až tak nepáčil a áno, bol trochu tučný, ale stále v dobrom rozmedzí. a teraz moja váha hovorí, že som pribrala, ale mama a pár priateľov mi povedali, že som veľa schudla a tak a áno. ale moja váha sa zvýšila? moja otázka: prečo mi všetci hovoria, že som schudla, aj keď som skutočne pribrala.
. Keď som sa jej opýtal, ako to urobila, povedala, že schudla za 12 týždňov 30 kíl a to iba jedením skôr večer, o 17. hodine a VODNÝMI TABLETAMI. Ale to nemôže byť pravda, pomyslel som si. Vyberáte iba vodu a nie tuky. Tiež mi potvrdila, že pokračovala v normálnom stravovaní, tiež jedla, iba sa večer trochu obmedzila a každý deň si dala tabletku na vodu. Za 3 mesiace teda zvládla 30 kíl. Naozaj z týchto tabliet toľko chudnete? Nie je to veľmi nebezpečné?
Dobrý deň, nedávno som schudol asi 500 g a stratil by som ešte viac a chcel som sa opýtať, či hranie basketbalu pomáha pri spaľovaní tukov
Chcela som sa opýtať, či už niekto vyskúšal jablkovú diétu?
Ak áno, pomohlo to? Koľko si stratil cca?
Mal niekto zlé skúsenosti s jo-jo efektom? ?
Ja (W/16/165cm vysoký/80kg) som dlho zápasil s mojou váhou a teraz som sa chcel spýtať. Ako ste schudli ako osobná skúsenosť. S akým tréningovým plánom, s akými potravinami. Doteraz mi vždy chýbala disciplína v stravovaní, potom mi niekto povedal, že diéty aj tak nie sú k ničomu. Športujem 3x týždenne (hádzaná), ale akosi stále nechudnem.
Ahoj. Teraz musím schudnúť asi 15kg. Už som dostal 10kg dole. Počiatočná váha bola 81 kg a momentálne mám 71 kg. Mám 158cm a 17 rokov. Bohužiaľ pre mňa mám viac tuku na hornej časti tela. Hovorte, žalúdok, chrbát a tvár (ale prsia nie sú, sú celkom malé). Moje nohy sú na moju nadváhu skôr štíhle, ale dobré. Teraz som niečo také videl. jedna žena schudla „iba“ o 24 kg, ale mala ochabnutú pokožku, takže potrebovala operáciu. Jeden však vždy hovorí, že potrebujete operáciu skôr, ak máte schudnúť viac ako 30 kg . počiatočná hmotnosť je teda vždy 100 kg . ale táto žena povedala, že mala 3 cisárske rezy. Stále čudné, že „iba“ potrebovala schudnúť na 24 kg . teraz sa tiež pomaly bojím: /
Ahoj. Som blízko k svojmu cieľu; Musím len zhodiť dve kilá a podarilo sa mi to. Zatiaľ som sa však nezaoberal jednou otázkou. Kedy strácate vodu a kedy prijímate skutočný tuk? Závisí to od toho, AKO schudnete, alebo je to nedôležité? Alebo si vždy na začiatku odoberáte vodu? Alebo si odoberáte vodu, iba ak ste nepili dostatok vody? Osobne som nedržal diétu. Zmenil som stravu. A predovšetkým som mal potrebnú trpezlivosť. Nechudla som tak rýchlo, ale keby som za 5 mesiacov schudla 10 kíl, bolo by nemožné, aby som to udržala. Preto mi mojich 9 kíl trvalo takmer rok. Koľko som schudol (približne) z 9 kíl vody a koľko tuku? Vždy som každý deň pil veľa vody! (2,5 - 3,5 litra). Moja počiatočná váha bola 68 kíl na 1,62 cm. Teraz mám 1,65 a vážim 59 kíl.
Niektorí z „kupujúcich“ sú určite oboznámení s metódou tuku 30 g. Inými slovami, denne skonzumujete najviac 30 g tuku.
Podrobnejšie informácie nájdete tu http://www.niewiederdick.info/
Sú takí, ktorí už s ňou schudli a dokonca za veľmi krátky čas.
Tento Mehtode by sa dal nazvať aj diéta s nízkym obsahom tukov, pričom metóda s obsahom 30 g tuku je skôr zmenou stravovania.
Moja otázka je, ako už bolo spomenuté vyššie, či existujú ľudia, ktorí s tým majú skúsenosti, a ak áno, koľko ste v danom období schudli?
Hej:) Všimol som si niečo o letných nohaviciach z minulého roku, už sa tam nezmestím, takže sa mi nedá zapnúť gombík aj napriek tomu, že som ani nenarástol (už mám viac ako 18: D), ani som nepriberal, skôr mierne strácal!?: O moja mama povedala, že niekedy sa tuk môže po chvíli ukladať v tele inak, môže to byť tým, že mám len viac tuku na bruchu alebo čo?: Myslím si, že je to strašidelné:( a samozrejme škoda oblečenia!:(
Keď si sadnem, vyzerá to takto pod brušným gombíkom, tento tuk takpovediac vykukne, keď si oblečiem nohavice, ktoré idú iba na začiatok žalúdka, alebo keď stojím, môžem iba túto oblasť tuku alebo čokoľvek iného vytiahnuť tak. Ale čo to je? Ovisnutá pokožka alebo tuk, pretože mám stále nadváhu? Nikdy som sa nevzlietol, takže tam nemôže byť žiadna pokožka. ale bojim sa hned ako som schudla 20 kg ze budem mat ovisnutu pokozku v okoli.
Mám 16,158 cm, šírku a váhu 75 kg.
Neviem, či je to jednoducho kvôli nadváhe a je to normálne, alebo je to niečo iné.
[Obrázok bol odstránený z podpory]
Dobrý deň, chcela som sa opýtať ako ste stratili tuk. Ako ste zmenili stravu? Šport? Už pár týždňov sa stravujem celkom zdravo (celozrnné výrobky, veľa ovocia, žiadne sladkosti ani rýchle občerstvenie, bielkoviny, chudé mliečne výrobky, zelenina atď.), Ale stále mám pocit, že nechudnem! Tuk na žalúdku a stehnách nezmizne. Všetko sa kolíše. Chcel by som všetko trénovať a tónovať, ale predtým sa musím schudnúť stratou tuku. Ako ste stratili veľa tuku? Chcel by som schudnúť 1 kg týždenne, ale nejde to. Moje problémové partie sú určite moje stehná. A čo je to efektívne cvičenie, pri ktorom dostanem dobré svaly na zadok, brucho a nohy, keď schudnem? Nie som tučný ani nič, ale stále je na ňom tuk, ktorý sa veľmi kolíše (nech sa deje kdekoľvek). Ďakujeme za vaše tipy!
Naozaj veľmi nenávidím svoj zadok! Že vždy aj v lete nosím dlhé pletené bundy!
Čo naozaj nechápem je to, že som naozaj tučný (pretože mám aj nadváhu), ale spodok nie je tučný . je proste plochý a široký, iba zábavný.!
Samozrejme sa snažím schudnúť a chcem sa spýtať, či to bude tým, že keď schudnem, všetko sa zmení alebo zlepší? Alebo bude moje dno vždy také ploché a široké ?
Pretože si myslím, že hneď ako schudnem, že to bude lepšie, ale potom sa pýtam sám seba ako? Ako mám zrazu tučnieť na svojom dne?
Pre mňa som žena, 17 rokov, vážim 71 kg a vysoká 1,58 cm
Dobrý deň, sú medzi vami také, ktoré aj napriek čokoláde a sladkostiam schudli? Viem, že to závisí od deficitu kalórií, ale čokoláda má tuk a cukor, čo je zlá kombinácia. Keďže pri práci na zmeny som každý deň veľa na nohách, šport sa zanedbáva.