Liečivé kvety leta - mobilný mak
V spontánnej flóre je mak viditeľný na lúkach, v salónoch, na lúkach, v obilninách, pri cestách. Na liečivé účely sa okvetné lístky zvyknú zbierať v júni, júli po úplnom otvorení kvetu. Okvetné lístky sa sušia v tenkej vrstve, z desiatich kg čerstvých okvetných lístkov sa získa 1 kg suchých okvetných lístkov.
Okvetné lístky maku majú liečivé, anti-bronchiálne a antitusické vlastnosti a používajú sa v čaji vo veľmi malom množstve.
Čaj z maku kvetov sa pripravuje z lyžičky sušených lupeňov, do ktorých sa zaleje 200 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať desať minút, potom prefiltrujte. Pri akútnej bronchitíde, chrípke, laryngitíde, angíne pectoris pite iba jednu šálku čaju denne. Čaj je povzbudzujúci a účinne pôsobí proti kontrakciám a kŕčom.
Mak je už známy svojou upokojujúcou, protizápalovou a upokojujúcou silou. Okvetné lístky majú rovnaké vlastnosti iba v menšej miere, a preto je potrebná veľká opatrnosť. Mak vylieči chrapot detí i dospelých a nachladnutia spôsobené najmä klimatizáciou.
Sirup z makových kvetov je vynikajúcim liekom na prechladnutie a proti úzkosti a nervozite, neodporúča sa však tehotným ženám, dojčiacim matkám alebo deťom do troch rokov. Dá sa pripraviť veľmi ľahko doma, len aby každý vedel, čo si pripravil a čím je v prípade potreby ošetrený.
Sto gramov sušených lupienkov vložte do litra vriacej vody a nechajte šesť hodín lúhovať. Po uplynutí tejto doby sa prefiltruje a do zvyšnej kvapaliny sa pridá jeden kg a osemsto gramov cukru a nechá sa prejsť varom, kým sa všetok cukor nerozpustí. Keď je studená, vložte ju do malých, tmavých fľaštičiek, zakryte ju a udržujte ju studenú. V prípade potreby môžu dospelí užiť až desať čajových lyžičiek sirupu denne a deti jednu, tri čajové lyžičky denne.
Nedávno skupina výskumníkov na Slovensku celkom náhodou zistila priaznivé účinky maku v boji proti osteoporóze. Keď sa pred niekoľkými rokmi miestna komunita rozhodla presťahovať starý cintorín z 19. storočia, zistilo sa, že kosti zosnulého neboli ovplyvnené osteoporózou. Vysvetlenie spočíva v tom, že obyvatelia tejto dediny boli veľkí pestovatelia maku a slávni včelári, preto konzumovali dostatok medu a maku.
Z vonkajšej strany sa infúzia okvetných lístkov maku používa proti vráskam a vo forme kloktadla pri faryngitíde a angíne. Tiež s čajom z okvetných lístkov sa v prípade blefaritídy robia výplachy očí. S čerstvými, spálenými lístkami maku môžete pripraviť teplé obklady, ktoré sa ukladajú na zubné abscesy.