Lieky, ktoré vykrmujú Lekárske fórum ROmedic

Závisí to od liekov, ktoré užívate. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hmotnosti: starnutie, menopauza alebo postmenopauza, subklinická dysfunkcia štítnej žľazy alebo nediagnostikované prejavy. Tieto obavy by mali byť v prípade potreby oznámené vášmu rodinnému lekárovi, aby vám poradil špecialista.

fórum

Medzitým by sa nemali zabúdať na stravovacie faktory. Bez ohľadu na to, či určité patológie vedú k nedobrovoľnému prírastku hmotnosti, v tomto procese veľmi pomáha nesprávna strava, hyperkalorická strava a fyzická nečinnosť, čo nie je žiaduce.

Napríklad máte na mysli iba množstvo jedla, ktoré zjete, a nie jeho kvalitu alebo výživové zloženie. Napríklad 15 g lieskových orechov má asi 100 kalórií, je bohatších na tuky (to však neznamená, že sa neodporúčajú, naopak). Kvantitatívne je to málo, ale z kalorického hľadiska by ste mali zjesť napríklad 250 g mrkvy alebo 650 uhoriek, aby ste dosiahli rovnaký energetický príjem mandlí. Zjavne zdravé a kvantitatívne prijateľné jedlo sa dá jednotlivo zmeniť na veľmi kalorické pridaním sladkých alebo mastných omáčok a tukov. Existuje veľa chýb, ktoré vplývajú na kalóriu do vašej stravy aj napriek vašej snahe jesť menej.

Pretože ste nemali úžitok z posúdenia zloženia tela, zadržiavanie vody a opuchy by mohli byť dôvodom pre niektoré ďalšie kilogramy zobrazené na váhe. Utrpela fyzická aktivita v posledných/posledných rokoch? Začalo sa priberanie zdravou váhou alebo sa predtým vyskytli problémy s hmotnosťou? Čo znamená toto priberanie na váhe? a tak ďalej Je tu veľa nezodpovedaných otázok. Pred vylúčením diéty medzi príčinnými faktormi iba na základe subjektívneho argumentu musí byť váš vzorec dôkladne vyhodnotený pred a po zohľadnení iných príčin.

Okrem vyváženia hmotnosti je zdravá výživa a aktívny životný štýl prospešné aj pre kontrolu kardiovaskulárnych chorôb a možných metabolických komplikácií. Venujte pozornosť EC a MAČKE, ktoré konzumujete. Ak tento prírastok hmotnosti pretrváva, neváhajte vyhľadať pomoc špecialistu.

Prajem vám veľa zdravia a hľadania riešenia vášho problému čo najskôr!