Sacharidy; Mass Gainer pre budovanie svalov - silná výživa tovaru

Vyberte si produkt

gainer

Sacharidy pre väčšiu hmotnosť a v strave

Či už na budovanie hmoty ako zdroja kalórií, na získavanie energie pred a po tréningu alebo na chudnutie v strave: Sacharidy sú dôležitou živinou vo všetkých oblastiach.

Nezanedbateľnú úlohu zohrávajú najmä pri budovaní svalov. Používajú sa hlavne na doplnenie energie (zásoby glykogénu) vo vašom tele po namáhavom tréningu. Pri získavaní hmotnosti sa používajú hlavne vo forme uhľohydrátov s krátkym reťazcom (formy cukru) na dodanie rýchlej energie a na stimuláciu uvoľňovania inzulínu. V dôsledku toho môže dôjsť k zvýšeniu hmotnosti.

Dôležitú úlohu však zohrávajú aj pred tréningom: Ak idete na tréning bez energie a slabí, je to len polovičná zábava a nemusí priniesť požadovaný úspech.!

V strave vám sacharidy s dlhým reťazcom (obsiahnuté v celozrnných výrobkoch, zelenine) pomáhajú pomaly zvyšovať hladinu cukru v krvi a potom ju opäť pomaly znižovať. Takto získate dlhotrvajúce sýtosti bez toho, aby ste museli zápasiť s chúťkami kvôli rýchlo klesajúcej hladine cukru v krvi.

Výrobky od spoločnosti Starke Ware Nutrition sú najvyššej kvality a sú samozrejme vyrobené výhradne v Nemecku.