Liv Tyler, jedna z najsilnejších herečiek v Hollywoode! Ako udržiavať; nohy

herečiek

Krásna Liv Tyler, ktorá dosahuje vek 35 rokov a je matkou dieťaťa, zachováva tvary, ktoré ju umiestnili na vrchol najsexi herečiek v Hollywoode.

Medzinárodne známa sa stala v roku 1998 emocionálnou rolou v Armagedone. Dcéra sólistu Stevena Tylera dokázala zaujať každým svojím vystúpením a americká tlač si chcela všimnúť jej „nohy športovca“.

Liv hovorí, že tajomstvo nespočíva v rôznych diétach, ktoré vyskúšal, ale vo fyzickej aktivite vykonávanej pravidelne a podľa prísneho harmonogramu. „Vyskúšala som veľa diét. Diéty bohaté na bielkoviny a diéty založené na surových potravinách. Vyskúšala som úplne všetko ... nepatrím do kategórie matiek, ktoré chudnú hneď po narodení, iba dojčia “.

Fitness tréner Broke Siler prezradil, ako sa herečke darí zostať v závideniahodnej forme: “Liv absolvovala sedenie pilates trikrát týždenne a každé sedenie bolo pripravené s hodinami behu na bežiacom páse. Miluje cviky založené na intenzívnej práci s bruškom, aj keď sú extrémne ťažké a vyžadujú veľa z vás. “.

Broke dokončil sám Liv: “Veľmi mi pomáha aj to, že mám so sebou svoju rodinu. Samozrejme, veľmi mi pomohol aj tréner. Zakaždým, keď som bol na zemi, povzbudzovala ma tým, že mi hovorila, že som krásna bez ohľadu na to, aká váha. Mám zatiaľ najlepšiu fyzickú formu. “.

Prezrite si vo fotogalérii ďalšie obrázky s už slávnou „nohou športovca“ Liv Tyler.