Loboda, rastlina, ktorá detoxikuje organizmus a čistí krv
Loboda, jarná rastlina, ktorá detoxikuje organizmus a čistí krv, sa najčastejšie používa pri príprave polievok a šalátov. V zložení rastliny nájdete vitamíny (A, B2, C, K), minerály (draslík, fosfor, železo, horčík, kremík, vápnik), chlorofyl, betakarotén, karotenoidy, kyselina šťaveľová, sacharidy, albumín, celulóza, bielkovinové látky, tuky . Loboda má čistiace, remineralizačné, diuretické, zvláčňujúce, emetické, upokojujúce, vitamínizujúce, antioxidačné účinky.
Vďaka svojmu zloženiu a účinkom má konzumácia lobody nasledujúce výhody: stimuluje metabolizmus, pomáha pri chudnutí; bojuje s asténiou, únavou, vyčerpaním; bojuje proti anémii; detoxikuje telo; čistí krv; spomaľuje proces starnutia; podporuje regeneráciu buniek; lieči zapálené hrdlo (v kombinácii s medom), kašeľ; zmierňuje akné; adjuvans pri liečbe astmy a alergií; adjuvans pri liečbe ovariálnych cýst; zmierňuje príznaky dny; podporuje hojenie hnisavých rán (vo forme obkladov); odporúča sa zaviesť do stravy dojčiat od 10 mesiacov; zlepšuje pamäť; udržiavať zdravie mozgu; zlepšuje krvný obeh; zabraňuje tvorbe krvných zrazenín; znižuje riziko mŕtvice; znižuje riziko rakoviny; reguluje trávenie; zabraňuje zápche; zabraňuje vzhľadu hemoroidov.
Rastlina čistí krv a vďaka vitamínom, minerálom, vláknine a ďalším výživným látkam posilňuje imunitný systém. Loboda obsahuje antioxidanty, ktoré znižujú riziko mnohých chorôb vrátane rakoviny. Rastlina zároveň lieči niektoré choroby, ako je akné, astma, cysty na vaječníkoch alebo alergie. Tiež, zlepšuje krvný obeh a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Lobodu môžete jesť do šalátov alebo polievok. Loboda predchádza a bojuje proti jarnej asténii, pôsobí ako mineralizátor a vitaminizátor. Vďaka pigmentom a vitamínu C v jeho zložení, loboda pomáha telu spomaliť proces starnutia, uľahčenie regenerácie buniek.
Loboda je tiež užitočná na liečbu kašľa, bolesti hrdla a dny. Varte niekoľko listov lobody po dobu 5 minút. Nechajte 15 minút lúhovať a potom zmes preceďte. Vo výslednej šťave nalejte trochu octu, medu a štipky soli. Pite 3x denne po jedle. Rastlina vo forme obkladu pomáha liečiť pľuzgiere a rany. V miske s vodou povaríme niekoľko listov lobody, kým sa zmes nerozvarí. Necháme vychladnúť. Keď je loboda teplá, zabalí sa do gázy a priloží sa na ranu. Trvá to 30 minút. Konzumácia lobody je kontraindikovaná u ľudí s obličkovými kameňmi. Aby ste mohli využívať všetky vlastnosti vlka, odporúča sa konzumovať surovú rastlinu zabudovanú do šalátov alebo džúsov.